Исти догађај за неке ће бити изазов за борбу, за друге катастрофа која ће уништити њихов мир. Како ћемо реаговати у тешкој ситуацији одређује, између осталих, и наш тип личности. Такође одређује како можемо најефикасније да се носимо са стресом. У нашем тесту сазнаћете које методе борбе против стреса су најефикасније у вашем случају. Прочитајте питања и означите један одговор који најбоље одговара.
Стрес је стање повећане нервне напетости. Стрес је реакција на негативне физичке или менталне стимулусе.
Из нашег теста сазнаћете које методе борбе против стреса су најефикасније у вашем случају. Прочитајте питања и означите један одговор који најбоље одговара.
Према научницима, чак 80% болести повезаних са стресом последица је ослабљеног имуног система. Све више истраживања такође сугерише да људи под стресом имају већу вероватноћу да развију одређене врсте рака. Хронични стрес такође често изазива или погоршава симптоме аутоимуних болести, као што су Хашимото, Грејвс и реуматоидни артритис (РА). Зато се треба борити против стреса и спречити да ситуација не постане предуга.
Погледајте галерију од 9 фотографија