Редовна менструација је сан сваке жене - олакшава не само природну контрацепцију, већ и свакодневно функционисање и планирање. Када можемо говорити о редовној менструацији и шта ремети редовност месечног циклуса?

Када зрела јајна ћелија напусти јајник 14. дана циклуса и после 3-4 дана стигне у материцу, слузокожа материце (ендометријум) се задебљава, постаје хиперемична и акумулира хранљиве материје. Ако се оплодња не постигне, јаје се неприметно излучује. Убрзо након тога - око две недеље након овулације - горњи слојеви слузокоже материце се одвајају и долази до крварења, односно менструације. Тада се цео циклус понавља од почетка.

Погледајте такође: Истине и митови о менструацији!

Регуларна дужина циклуса

Дужина циклуса се рачуна од првог дана крварења до последњег дана пре следеће менструације. Подразумевано се претпоставља да је то око 4 недеље (28 дана), али то је индивидуална ствар - једна жена може да има менструацију сваких 25 дана, а друга сваких 31. Претпоставља се да најдужи циклус не би требало да прелази 35. дана, а најкраћи који се још увек може сматрати „здравим“ је 21 дан. Ако дужина циклуса остане иста током дужег временског периода, то се обично сматра нормалним - назива се регуларним периодом.

Редовна дужина менструације

Менструације у просеку трају око 5 дана, али крварење од 3 до 7 дана, које се понавља у сваком циклусу, је такође унутар нормалног опсега. Ако је ваша менструација дужа од 7 или краћа од 2 дана или постоје промене, на пример, циклуси постају дужи и тешки или краћи и крварење јаче, требало би да се обратите лекару.

Редовни период

Количина менструалног крварења варира од жене до жене, при чему неке жене имају мало крварења, док друге имају обилно крварење (већина жена изгуби у просеку 65 мл крви током менструације). Код неких жена менструација почиње даном појављивања мрља, затим почиње нормално да се развија другог дана, наставља се до трећег и четвртог и полако нестаје петог и шестог дана. Друге жене обилно крваре првог дана у наредна два, а затим се у последња два крварење постепено смањује. Оба обрасца се сматрају исправним; акосе понављају сваки циклус, све је у реду.

Напомена:На количину крварења може утицати врста контрацепције коју користите. Жене које носе спиралу обично крваре јаче (или, напротив, мање ако је у питању спирала). Жене које користе контрацепцијске пилуле обично имају мање крварења.

А овде ћете сазнати више о: методама контрацепције

Шта ремети регуларност циклуса

Менструација не долази увек на време, као сат. Чак и код жена са редовном менструацијом, одступање у трајању сваког циклуса може бити неколико дана.

Дужина менструалног циклуса може бити поремећена хормонским поремећајима и факторима као што су:

  • болест,
  • јака искуства,
  • стрес,
  • хронични умор,
  • путовања, посебно у вези са променом временских зона или климе,
  • рад у сменама,
  • превише интензиван третман за мршављење.

Мршављење и менструација: шта кажу стручњаци?

Ако се регуларност врати у нормалу након 2-3 циклуса - све је у реду. Али ако је до сада било јасних, трајних промена у његовом редовном изгледу (циклус је био краћи или дужи, променила се количина и трајање крварења, променила се дужина и трајање крварења), или ако менструација није појављују се више од 3 месеца, потребно је да посетите гинеколога да бисте утврдили узроке неправилности. Нередовна менструација такође може бити последица озбиљније болести.

Природна одступања од правилности

Врста и дужина крварења могу се променити током година. Током адолесценције, менструација може бити тесна (више мрља него крварења), циклуси могу бити неправилни, и због тога нема разлога за бригу. Тек након 2-3 године, када жлезде одговорне за лучење хормона заврше свој развој, циклуси постају предвидљивији и правилнији
Жене преко четрдесет година такође могу приметити продужење или скраћење циклуса и неке неправилности. У периоду уочи менопаузе, ово се обично сматра нормалним јер тело полако почиње да се припрема за менопаузу. Међутим, како се ризик од канцерогених болести повећава у овом узрасту, препоручују се редовни прегледи.

Категорија:

Женске болести