У 16. недељи трудноће, ваша беба је око 110-115 мм, или око 11 цм. Тешка је 80 г, што је колико и мали киви. Сада може да координира своје покрете јер његов мозак ради са мишићима.

Садржај:

  1. 16. недеља трудноће: како се ваша беба развија?
  2. 16. недеља трудноће: шта ти се дешава?
  3. 16. недеља трудноће: најважније препоруке

16. недеља трудноће: како се ваша беба развија?

Фетус већ има пропорције и изглед новорођенчета. У 16. недељи трудноће, она такође има обликоване удове, зглобове и кости које постају све тврђе – то је зато што већ задржавају калцијум, елемент неопходан за изградњу снажног скелета.

  • бебин нервни систем је оперативан: он шаље стимулусе мишићима који реагују на њих, тако да беба може да координира покрете свог тела. То га тера да почне да копа и извија у материцу. Пошто је мали, жена још не осећа његове ударце
  • бебин нос је сада потпуно формиран и спреман за дисање
  • очи су прекривене затвореним капцима, али очи фетуса ће правити покрете као и свако од нас током сна. Осетљиви су и на светлост, иако немају много могућности да то покажу – мамин стомак је таман, али не и тих – беба осећа вибрације изазване откуцајима маминог срца, већ чује шум крви и звукове варење
  • бебина кожа нема масно ткиво, и даље је танка и провидна. У њему се појављују прве знојне жлезде
  • Фетални развој: како се развијају чула ваше бебе

16. недеља трудноће: шта ти се дешава?

Раст материце доводи до њеног малог подизања, тако да не стисне толико бешику, већ је помера према цревима. Због тога осећате мањи притисак на бешику него у првим месецима трудноће. Нажалост, овај осећај ће се вратити у трећем тромесечју када беба буде довољно стара да поново дође до бешике.

Сада сте у 16. недељи, тј. у 4. месецу и 2. триместру

Померање црева и, временом, остатка дигестивног система повећава ризик од затвора, жгаравице и других дигестивних тегоба. Зато покушајте да једете лако сварљиву храну како вам стомак не би радио теже.

  • Дијета за труднице: правила. Како правилно јести у трудноћи?

У 16. недељи трудноће можете такође осећати да вам је стално вруће. То је зато што више ваше крви циркулише у крвотоку и стиже до свих ткива - баш као и када вежбате, тако да вам је топло, као да сте само трчали неколико километара или вежбали. Поред тога, хормони могу узроковати да температура вашег тела буде мало виша од 36,6 степени.

Процес окоштавања феталног скелета узрокује да беба извуче из вас калцијум, неопходан за очвршћавање костију. Покушајте сада да једете много млечних производа и зеленог поврћа, као што су кељ, спанаћ и броколи, који су добри извори овог елемента. Калцијум се такође налази у сусамовим семенкама и орасима. Ваше потребе за калцијумом су 1.000 до 1.200 мг дневно.

  • Калцијум - важан за маму и бебу

Све о 3Д ултразвучном прегледу [ТОВИДЕО]

16. недеља трудноће: шта тражити. Најпопуларније препоруке

Између 15. и 20. недеље трудноће, требало би да поново посетите свог гинеколога ради још једног прегледа. Понесите са собом своје недавне резултате тестова крви и урина како би ваш лекар могао да провери да ли се ваше тело носи са изазовом трудноће.

Током посете добићете упутницу за даље претраге, гинеколог ће такође узети узорак за вагиналну чистоћу да искључи присуство инфекција и интимних инфекција. Током 9-месечног периода чекања на бебу, оне могу бити опасне за вашу трудноћу.

  • Посете гинекологу и тестови током ТРУДНОЋЕ

Доктор ће вас такође измерити и измерити вам крвни притисак - ово су важни тестови који процењују да ли се правилно гојите и да ли сте у опасности од хипертензије изазване трудноћом - то је прилично честа болест будућих мајки која може наштетити беби, па је вредно открити што пре и излечити.

  • Хипертензија у трудноћи

Ближи се порођај, па ако раније нисте вежбали Кегелове мишиће, почните што је пре могуће. Ово су мишићи који су важни свакој жени, помажу у одржавању одговарајућег притиска у трбушној дупљи, одговорни су за уринарну инконтиненцију, а важни су и током порођаја.

  • Вежбајте КЕГЕЛ МИШИЋЕ - то је инвестиција за године!

Што су флексибилнији и ефикаснији, то је бржи порођај и мањи је ризик од кидања перинеума током притиска. Кегелове вежбе такође омогућавају да се перинеум брже опорави након порођаја, без ризика од смањења сексуалног задовољства током будућег односа. Да бисте вежбали мишиће, потребно је да их стегнете на неколико секунди и опустите неколико десетинапута дневно.

Такође прочитајте:

  • 2. триместар трудноће
  • 17. недеља трудноће
  • 18. недеља трудноће
  • 19. недеља трудноће
О ауторуМаłгорзата ВојцикУредник задужен за веб страницу. Новинар са 25 година искуства. Од почетка је била повезана са темом деце и здравља – радила је између осталих. у часопису „М јак мама”. На мјакмама.пл је специјализована за трудноћу и порођај. Приватно - мајка троје деце адолесцента. Жељан је читања и шета шумом са својим псом.

Прочитајте више чланака овог аутора

Категорија:

Календар трудноће