Помозите развоју веб локације, дељење чланка са пријатељима!

Током девет месеци трудноће, срећа је расла заједно са вашим стомаком. А сада… Осећате се уморно и беспомоћно. Не знате да ли се ваша новорођена беба добро развија или се правилно бринете о њој. Не брините - само морате много да научите. Биће све боље сваким даном.

Стално бринете освојој новорођеној беби , иако се осећате као да не успевате. Не знаш много, не разумеш. Не знате како да успавате своје новорођенче, нисте сигурни да ли себебанормално развија, да ли сте забринути због резултата скрининга?. У тренуцима слома, питате се: јесам ли ја лоша мајка?

Све младе маме имају сличне проблеме. Проћи ће. У међувремену, будите са разумевањем према себи. Не играјте улогу јаке жене. Затражите помоћ од породице, пријатеља, комшија, не оклевајте да укључите свог партнера. Не морате стално бити на станици, нико то не би могао да издржи. Нека све дође на своје место.

Не брините да ће беба премало напредовати

Као и све нове мајке, и ви сте склони да бринете да ваша беба премало напредује у поређењу са другима. Анксиозност вас тера да верујете у оно што други, искуснији људи кажу. Не слушај девојку берзу! Не упоређујте себе или своје дете ни са ким другим. Не паничите.

Боље консултујте водича или питајте свог педијатра. Запишите сва питања која вам падну на памет за доктора. Пре свега, немојте бити под стресом - то је лоше за вашу лактацију и за квалитет вашег млека. А ову храну не може заменити ниједна, чак ни најскупља мешавина.

Проблеми са дојењем

У почетку, када се брадавице не навикну, оне боле. Али вреди неколико дана (специјалне креме ће помоћи у лечењу иритација). Уверите се да ваша беба покрива целу брадавицу. Пронађите удобан положај, али га промените тако да беба сваки пут другачије хвата дојку. На овај начин боље извлачи храну из свих тубула.

Груди се морају редовно и потпуно празнити. Научите да се сами циједите или замолите партнера за помоћ да спречите стагнацију млека. Ако јесте, масирајте задебљано подручје и пробајте топле облоге.

Посматрајте промене на вашим грудима због упале. О томе сведоче велике црвене пруге. Груди постају тврде, отечене, то пратигрозница. Затим треба користити хладне облоге и лекове које вам је преписао лекар, исцедити што више млека и масирати и масирати. Нажалост, то јако боли, али се не сме дозволити да се развије апсцес. Много је теже залечити и то захтева да престанете да храните.

Не ради то

Приликом храњења избегавајте:

  • алкохол
  • кофеин
  • чоколада
  • зачињени зачини
  • бели лук
  • кикирики (садрже веома јаке алергене)
  • намирнице које изазивају грчеве код беба (нпр. броколи, карфиол, купус, лук, празилук - проверите која храна то узрокује код ваше бебе)

Шта не вреди да бринете код новорођенчета?

Што дуже дојите своје новорођенче, то боље

Светска здравствена организација препоручује да се храните на захтев - најмање шест месеци, али што дуже то боље.

  • Храњење није добро само за бебу, већ је добро и за мајку: убрзава губитак тежине, регулише ендокрини систем и на тај начин вам омогућава да се брже опоравите након порођаја, а код дојиља је мања вероватноћа да ће се развити карцином дојке. Напомена: Запамтите да дојење није апсолутно никаква заштита од трудноће!
  • Млеко се рађа у вашој глави - ако заиста желите да дојите своју бебу и подвргнете јој све остало - сигурно ћете успети
  • Жена није рођена са способношћу да се храни. Мора да научи ово. Неке маме вежбају брзо, другима треба више времена. Али вреди труда.
  • Груди производе 500-900 мл млека, а ваше потребе за течношћу се повећавају са овом количином. Зато не заборавите на мирну, нискоминерализовану воду - попијте чашу полако пре сваког храњења.
  • Млеко је највреднија храна за бебу, али од шестог месеца па надаље у бебину исхрану треба уводити друге производе и развијати друге укусе. Када и где да почнете - питајте свог педијатра.

Топло одгајање новорођенчета

Понекад чујете да беба мора да вришти и да се ношење у наручју раствара. Немојте веровати: немогуће је на овај начин растворити дете које још није напунило годину дана. Сада су му најпотребнија миловања, загрљаји, љуљање у рукама, ношење. Убрзава физички, ментални и ментални развој.

Не дозволите да беба дуго плаче, брзо испуните потребе. Није тачно да вам плач вентилира плућа и учи вас стрпљењу. Беба губи осећај сигурности јер сазнаје да његова жалба може остати без одговора.

Најнежнија деца израстају у људе пуне поверења у друге и свет, а ово је вредан капитал за осталеживот.

Новорођенче: ваш најмарљивији ученик

Уверите се да имате редован распоред током дана. Ово обезбеђује бољи развој бебе: активности које се понављају у одређено време, познати гестови омогућавају беби да лакше учи и даје осећај сигурности.

  • Прве недеље животаБеба учи да разликује облике, боје, величине, звукове. Зато учините околину занимљивом, пружите подстицаје, окачите шарене слике поред креветића, док носите бебу, покажите му различите ствари. На тај начин ћете побудити све већу радозналост, а истовремено ћете учинити да беба, активна током дана, боље спава ноћу.
  • Четврта недељаМали почиње да те гледа у очи, између четврте и осме недеље, први пут се смеје. Насмејте му се! Изразите емоције изразима лица, опонашајте његове изразе. Приметићете померање очију, боље разликовање звукова. Већ неколико недеља стара беба учи да говори, иако још не говори. Зато много причаш.
  • Седма, осма недељаБеба се јасно препознаје по мајчином гласу и лицу. Може да види са удаљености од 50 цм и може да се фокусира на објекте. Гризе их, хвата, тресе, бучи звечком. На тај начин упознаје своју околину. Воли да се игра својим телом. Она ставља прсте у уста. Можете му показати слике.
  • Трећи, четврти месец​​Гугание улази у брбљање које постаје све богатије и богатије. Зато много певајте и читајте свом детету. До краја овог периода, беба је већ у стању да предвиди шта се његово памћење развија. Љути се кад нешто не може да добије. Током овог периода, његов темперамент је већ откривен. После четвртог месеца разведри се при погледу на неки предмет, а показује нерад при погледу на други, непознат. Раније се ниси плашио страних лица, сада можеш да заплачеш од погледа на њих. Воли да удара у креветац својим играчкама и анализира звукове које испуштају.
  • Пети, шести месец​​Када вашу бебу нешто узнемири, тражи потврду на вашем лицу. Ти си му пророчиште и ослонац. Што више времена проводите са својом бебом, то ће она више развити везаност за вас и осећај сигурности. Дете има и тренутке туге. Затим, утеху тражи у присуству људи за које је везан, или у близини своје омиљене играчке. Цените забаву. Дете воли смех и шалу и почиње само да их изазива. Смех има огроман утицај на формирање веселог расположења. Уживајте само заједно. Запамтите да вам играчке нису увек потребне. Знајте да је то најбоља, најразвијенија, атрактивна, интерактивна играчка за ваше детети си - његова мама.

Добро је знати

Млади родитељи имају много снаге, али немају стрпљења са својом децом. Научници су скривеном камером снимили понашање мајки и очева према бебама. Људи од 20 година су све радили аутоматски, у складу са уџбеничким правилима. Али када су купали или пресвлачили бебу, нису стављали никакву наклоност у то. С друге стране, старији, у својим тридесетим, били су веома посвећени и способни да се усредсреде на развијање психолошке везе са дететом.

Морате то учинити

Дозволите себи мало себичности

  • Одмарајте се и спавајте што је више могуће, посебно у првим недељама након порођаја, када беба још увек није веома активна
  • Храните се здраво - избегавајте храну са недостатком и празне калорије (слаткише)
  • Немојте се нервирати што вам не иде и упоредите се са другим мамама. Научићете све - само је питање времена
  • Отклоните лоше расположење дубоким дахом, опуштајућом музиком, запамтите да шетња на свежем ваздуху ослобађа напетост
  • Дозволите свом партнеру да окупа и пресвуче бебу колико год може, да вам храни изцеђено млеко на флашицу, али и урадите много тога заједно - то вас зближава
  • Искористите било коју помоћ коју вам ови људи могу пружити. Не покушавај да будеш самоша. Усредсредите се на улогу маме и препустите чишћење или пеглање другим рукама
  • Дружите се са људима до којих вам је заиста стало, не зато што су прикладни; одустани од онога што ти није важно
  • Када прођу најтеже недеље, одвојите време да одете код фризера и козметичара. Његована мама се чешће смеје

Симптоми постпорођајне депресије

  • недостатак мајчинских осећања (или уверења да не можете бити добра мајка)
  • ниско самопоштовање, недостатак самопоуздања, самоокривљавање
  • осећам се исцрпљено
  • плачљивост
  • малодушност
  • јака анксиозност и страх
  • преосетљивост, нервоза, нестрпљење
  • поремећаји концентрације
  • поремећај спавања
  • недостатак апетита или претерани апетит
Будите опрезни!

Са повећањем покретљивости, постоји опасност: дете се може откотрљати са кауча или стола за пресвлачење. Никада га не остављајте без надзора!

Помозите развоју веб локације, дељење чланка са пријатељима!

Категорија:

Трудноћа