Помозите развоју веб локације, дељење чланка са пријатељима!
Погледајте галерију од 7 фотографија
Кућни лекови за топлоту ће вам помоћи да преживите када се топлота слива са неба. Ако се питате како да се носите са врућином, како да преживите врућину, имамо неке проверене начине. Саветујемо како ефикасно расхладити тело, а и како смањити температуру у кући без помоћи клима уређаја. Ево неколико једноставних начина да уђете у врућину.
Начини да се носите са врућиномдонеће олакшање када сахарски услови превладају напољу. Вриједно је знати да по врућем времену не треба хладити само своје тијело, већ и просторију у којој се налазите. Тада ће бити много лакше поднети врућину.
Начини да се носите са топлотом - како се носити са топлотом?
Најважнија ствар по врућем времену је да не дехидрирате своје тело и да га напуните водом. У ту сврху се могу користити и друга пића. Међутим, уместо хладних напитака који се препоручују свуда, вреди користити стари начин пловидбе. Током морских крстарења или чак регате на језерима, многи од њих пију топли чај са сољу. Ово нису једина пића која ће утажити жеђ у врелим данима. Треба имати на уму да су дехидрацији и прегревању посебно изложена мала деца, старији, хронични болесници и сви они са смањеним имунитетом.
По топлом времену, такође морате да се охладите. У идеалној смо ситуацији ако имамо клима-уређај - али не заборавите да подесите температуру на максимално 5-7 °Ц нижу од спољашње. Осим хлађења, важно је и да се не излажете наглим променама температуре. Шта ако немамо климу? Постоје начини да се и то уради.