Трбушни мишићи имају многе важне функције: штите органе који се налазе у трбушној дупљи, помажу у одржавању правилног држања тела, али и утичу на ток активности као што су мокрење или дисање. Ови мишићи су подељени у две групе, а то су антеролатерални мишићи и мишићи задњег трбушног зида. Шта су тачно трбушни мишићи и које су њихове функције?

Трбушни мишићису првенствено повезани са чињеницом да њихова скулптура утиче на општи изглед особе. У људском телу, ове врсте мишића дефинитивно не утичу само на естетске аспекте - трбушни мишићи играју многе важне функције.

Абдоминални мишићи: подељени

Генерално, абдоминални мишићи су подељени у две групе: антеролатерална мишићна група и група мишића задњег трбушног зида.

Мишићи антеролатералног зида укључују следеће мишиће:

  • спољни коси трбушни мишић,
  • унутрашњи коси трбушни мишић,
  • попречни трбушни мишић,
  • ректус абдоминис мишић,
  • пирамидални мишић.

Друга група трбушних мишића - то су мишићи задњег зида - укључује:

  • лумбални трапез,
  • главни лумбални мишић,
  • мањи лумбални мишић,
  • мишић кука.

Абдоминални мишићи: мишићи антеролатералног зида

Спољни коси трбушни мишић почиње на спољној површини ребара 5 до 12, док се крајњи припој овог мишића налази на пубичном туберкулу и предњој горњој илијачној бодљи, спољашњој усни стидног гребена и унутар беле линије. Учествује у покретима грудног коша и кичме, а спољашњи коси мишић је такође укључен у процес дисања (ради као експираторни мишић).

Унутрашњи коси трбушни мишић има своје почетно причвршћење у тораколумбалној фасцији, средњу усну илијачне гребене и у бочном делу ингвиналног лигамента.

Крајњи спој овог мишића налази се на доњим ивицама ребара 10 до 12, гребену пубичне кости (за коју је причвршћен кроз тетиву) и унутар беле линије.

Коси мишићУнутрашњи трбушни мишић има сличну функцију као спољашњи коси мишић - такође је укључен у покрете грудног коша и кичме и функционише као експирациони мишић.

Попречни трбушни мишић почиње на унутрашњој површини косталне хрскавице до 7 до 12, на унутрашњој усни илијачне гребене, и унутар ингвиналног лигамента и лумбално-грудне фасције.

Овај терминални мишић је причвршћен за врх пубичне кости (за коју се везује преко тетиве) и унутар беле линије. Попречни трбушни мишић стеже грудни кош, што га на крају чини познатим као мишић издисаја.

рецтус абдоминис мишић има своје почетно везивање на кипхоидном наставку и на спољној површини косталне хрскавице од 5 до 7. Коначни спој овог мишића је на пубичној симфизи и на стидном гребену.

рецтус абдоминис мишић, као и мишићи о којима смо претходно разговарали, класификован је као експирациони мишић, а такође је укључен у савијање трупа напред.

Пирамидални мишић има свој почетни спој на пубичној симфизи и на грани горње стидне кости, док се завршава унутар беле линије. Његова функција је да затегне белу ивицу.

Абдоминални мишићи: мишићи задњег зида

трапезни мишић слабина почиње од обалних процеса лумбалних пршљенова Л1 до Л5, унутрашње усне илијачне гребене и илиопсоас лигамента.

Крајњи спој овог мишића налази се на доњој ивици дванаестог ребра и на телу дванаестог торакалног пршљена. Функција трапезног мишића слабина је да стабилизује кичму у лумбалној кичми, а такође је укључен у савијање трупа у страну.

Већи лумбални мишић има свој почетни спој на бочним површинама дванаестог торакалног пршљена и првог лумбалног пршљена, као и на обалним процесима лумбалних пршљенова од Л1 до Л4.

Крајњи спој овог мишића налази се на малом трохантеру бутне кости. Мали лумбални мишић је одговоран за бочно савијање лумбалне кичме, а осим тога - заједно са мишићем кука - одговоран је за савијање бутине.

Мањи лумбални мишић почиње на телима последњег торакалног пршљена и првог лумбалног пршљена, а завршава се у илиопсоас фасцији. Функција псоас минор мишића је да затегне илијачну фасцију и илиопубични лук.

Илијачни мишић, последњи мишић задњег трбушног зида, почиње од илијачних бодљиантериор, илиац фосса и антериор сацроилиац лигамент. Крајњи прикључак мишића налази се на малом трохантеру бутне кости. Мишић кука је одговоран за савијање бутине и стабилизацију зглоба кука.

Абдоминални мишићи: инервација

Компликована није само подела трбушних мишића и познавање њихове тачне локације, већ и инервација сваког од њих. Мишиће задњег зида углавном инервирају гране лумбалног плексуса, додатно:

  • лумбални трапезни мишић је такође инервиран субкосталним нервом,
  • главни мишић псоас и мањи мишић псоас такође инервира феморални нерв.

Спољни коси трбушни мишић и унутрашњи коси трбушни мишић имају исту инервацију - инервирају их 5 до 12 интеркосталних нерава, субкостални нерв, илио-хипогастрични нерв и илио-ингвинални нерв.

Инервација попречног трбушног мишића је слична, који - осим нерава поменутих горе - такође снабдева генитоуринарни нерв. рецтус абдоминис мишић инервирају интеркостални нерви 7 до 12, док пирамидални мишић снабдева субкостални нерв.

Абдоминални мишићи: карактеристике

Примарна улога трбушних мишића је заштита деликатних органа који се налазе унутар трбушне дупље – они су, на крају крајева, део трбушног зида. Међутим, постоје и друге функције трбушних мишића - оне одговарају, између осталог, и за правилну покретљивост трупа и утичу на способност особе да одржи правилан положај тела.

Раније је поменуто да трбушни мишићи - или бар неки од њих - спадају у групу експираторних мишића. Разврставају се због чињенице да компресијом органа трбушне дупље и повећањем притиска у њој њихова активност доводи до подизања дијафрагме, што олакшава издисај.

Овде је такође вредно поменути да интеракцијом са другим мишићима трбушни мишићи утичу на ток различитих физиолошких процеса, као што су, посебно, мокрење или столица. Трбушни мишићи такође играју улогу у порођају.

  • Истезање равних абдоминалних мишића - симптоми, лечење, вежба
  • Абдоминални мишићи - анатомија. Како развити видљиве трбушне мишиће?
  • 8 косих вежби код куће
  • Кичма - како ојачати мишиће леђа

Категорија:

Анатомија