Кућни лекови за бол у грлу и промуклост заиста доносе олакшање. Можете испирати грло, сисати таблете, направити облоге. Наравно, при првим симптомима и благој промуклости, а не код ангине, јер тада никакви кућни лекови за упалу грла неће помоћи и мораћете да посетите лекара.

Кућни лекови за упалу грла могу помоћи код раних симптома фарингитиса.Код куће можете хидратизирати грло и испирати га инфузијама против упале и испирањима да бисте помогли смањити оток и бол. Биље као што су мајчина душица, жалфија или раствор камилице и соде ће одлично функционисати овде.

Проверите како се ефикасно борити против упале грла код куће и у којим случајевима кућни лекови можда неће бити довољни и биће потребна медицинска интервенција.

Кућни лекови за бол у грлу и промуклост - влаже слузокожу

Печење или гребање може сигнализирати не само фарингитис већ и сушење слузокоже, што промовише инфекцију. Зато водите рачуна о адекватној влажности ваздуха у просторијама (требало би да буде 40-60%). Често их емитујте.

Код куће, ставите влажне пешкире на радијаторе или укључите овлаживач ваздуха. Иако не осећате жеђ, пијте ништа мање течности него лети. Влажење слузокоже ће вам такође донети олакшање од фарингитиса.

Кућни лекови за бол у грлу и промуклост - биљни испирачи

Биљни испирачи су ефикасно оружје у борби против упале грла и могу успешно заменити соду бикарбону (не воле сви њен укус).

Најбоље инфузије камилице, жалфије и мајчине душице. Они дезинфикују, имају антиинфламаторна својства и елиминишу отицање слузокоже.

Сипајте кашику зачинског биља у чашу кључале воде и оставите поклопљено 15 минута. Охладите напитак. Испирање грла треба да буде на телесној температури.

Проверите које биље ће вам помоћи у борби против упале грла

Кућни лекови за бол у грлу и промуклост - сода

Сода бикарбона има својства против отока и против запаљења.

Растворите кашичицу соде бикарбоне у 1/2 шоље топле воде. Испирати грло 3 или 4 пута дневно. Урадите то нежно и прилично кратко. 3 или 4 потеза су довољна.

Снажно и дуго клокотање иритира слузокожу.

Кућни лекови за бол у грлу и промуклост - како испирати грло?

Гргљање је најстарији метод борбе против упале грла. Ефикасан је и доноси тренутно олакшање. Долеза чишћење грла, можете користити инфузије храстове коре, камилице, жалфије.

Апотеке нуде и готове препарате, на пример екстракт камилице. Ако вас боли грло, можете га испрати сланом водом припремљеном од кашичице кухињске соли растворене у чаши топле воде.

  • Запамтите да средство за испирање треба да буде исте температуре као и температура тела.
  • Да би испирање било ефикасно, треба га радити неколико (3-4) пута дневно.
  • Нема потребе да хватате течност много пута и да је више не "гуглате" у грлу.
  • 3-4 потеза ће бити довољна. Ако ово радите чешће и дуже, иритирате слузокожу.

Прочитајте такође:

  • Шта је са прехладом?
  • Грип - симптоми

Кућни лекови за бол у грлу и промуклост - немојте пренапрезати своје тело

Када вас заболи грло, најбоље је остати код куће дан или два и отићи у кревет. Одмарање у топлини повећава ваше шансе да брзо победите инфекцију.

Кућни лекови за бол у грлу и промуклост - пића са медом

Мед се може додати у чај од лимуна или инфузију липе.

Мед инхибира раст бактерија, вируса, гљивица и има умирујућа својства. Такође можете узети кашичицу ове посластице у уста и оставити да се полако раствори.

Прочитајте и: Сируп од маслачка - рецепт за лечење меда од цвета маслачка

Домаћи лекови за бол у грлу и промуклост - бели лук

Бели лук је антивирусни и антибактеријски, тако да помаже у превазилажењу инфекције. Најбоље је згњечити 1-2 каранфилића и додати их у чашу топлог млека.

Сазнајте више: Бели лук - природни антибиотик

Кућни лекови за бол у грлу и промуклост - када посетити доктора?

У већини случајева, грлобоља није опасна по ваше здравље, али понекад може бити симптом озбиљне болести. Брза медицинска помоћ је неопходна:

  • када грло постане отечено и због тога је тешко дисати
  • ако бол траје дуже од четири дана упркос лечењу грла кућним лековима
  • када је грлобоља праћена температуром изнад 38 °Ц, осипом по кожи, болном и тешком за гутање испљувањем крвавог исцедка
Важно

Не заборавите да поштедите грло - не пушите, не пијте алкохол и избегавајте зачињене зачине.

Ако бол у грлу нестане и промуклост не повуче, консултујте се са ОРЛ специјалистом да бисте се заштитили од озбиљније болести, као што су полипи гласних жица.

О ауторуАнна ЈаросзНовинар који се преко 40 година бави популаризацијом здравственог васпитања. Победник многих такмичења зановинари у медицини и здравству. Добила је између осталих Награда поверења „Златни ОТИС“ у категорији „Медији и здравље“, Ст. Камил доделио поводом Светског дана болесника, два пута „Кристално перо“ на националном такмичењу за новинаре који промовишу здравље, и многе награде и признања на такмичењима за „Медицинског новинара године“ које организује Пољско удружење Новинари за здравље.

Прочитајте више чланака овог аутора

Сонда

Категорија:

ЕНТ