Менструација нас прати од адолесценције до менопаузе. Поред прекида трудноће, менструација се обично јавља месечно. Дакле, требало би да знамо све о менструацији, али то није увек случај. Научите истине и митове о менструацији и научите о менструалном циклусу.

Менструацијаје иначеменструацијаилипериод . Некада се то називало периодом. Доктори прву менструацију у животу жене називајуменархе , а последњу - менопаузу.

Садржај:

  1. Менструација: шта је то?
  2. Менструација: прва је менарха
  3. Менструација: менструални циклус
  4. Менструација: последња је менопауза
  5. Менструација: чињенице и митови

Менструални калкулатор

Да ли желите да знате у којој сте фази вашег менструалног циклуса? Израчунајте своју плодну, неплодну и менструацију.

Корак 1/2

Изаберите просечну дужину циклуса:

Менструација: шта је то?

Менструација је резултат промена које настају у слузокожи материце под утицајем хормона произведених у јајницима, односно естрогена и прогестерона. Међутим, читав циклус контролише хипоталамус - хипофиза. Када хипоталамус пошаље сигнал хипофизи, она почиње да производи два важна хормона: ФСХ (стимулишући фоликуле) и ЛХ (лутеинизирајући).

Под утицајем ФСХ, Граафов фоликул расте и сазрева у јајнику, а са њим и јајна ћелија. Потребно је отприлике 14 дана. Током овог времена, слузница материце повећава своју дебљину под утицајем естрогена које производе јајници. На тај начин се припрема за могућу имплантацију оплођеног јајета у њега.

Када Граафов фоликул пукне, зрело јаје (обично једно) излази из њега и путује кроз јајовод према материци. Истовремено, ЛХ хормон трансформише строму пукнутог Граафовог фоликула у ендокрину жлезду, тзв. жуто тело.

Ово тело ослобађа прогестерон, хормон који узрокује да слузница материце постане већа и пуна. Ако се оплодња не постигне током овулације, слузница се љушти и избацује кроз вагину. Приликом пилинга, мале се ломекрвни судови. Такво крваво избацивање слузокоже назива се менструација.

Менструација: прва је менарха

У нашем поднебљу, девојчице имају менарху (грчки - прва менструација) обично између 12 и 14 година - обично истих година као и њихове мајке. Међутим, ако је девојка, на пример, веома мршава или стално мршави, вегетаријанка је или се активно бави спортом - прва менструација може бити нешто касније.

Тело само треба да изгради мало телесне масти да би јајници сазрели и почели да производе естроген. Ако се менарха није појавила до 16 година, вреди се консултовати са гинекологом. Кашњење може бити узроковано, на пример, хормонским поремећајима и тада ће бити потребно лечење.

Ако је девојчица почела да има менструацију пре него што је напунила 9 година - такође је потребна консултација, јер је то знак прераног пубертета. Прве менструације су обично оскудне и нередовне - између прве и друге може бити пауза од неколико месеци. Међутим, око две године након менархе, менструације постају редовне.

Менструација: менструални циклус

Менструални циклус жене траје у просеку 28 дана (25 до 35 дана се сматра нормалним). У циклусу, обично 3-5 дана (понекад и до 7) крваре. Обилнији је на почетку менструације и мршавији на крају. За то време губимо од 50 до 150 мл крви. Чини се да је ово врло мало у поређењу са нашим запажањима. Међутим, менструација није само крв - она ​​је сва слузница материце и остаци слузи из гениталног тракта.

Неке жене могу по природи имати прилично обилне менструације, али ако се појаве изненада - могу бити узроковане, између осталог, фиброиди материце, запаљења и цисте јајника, неопластичне лезије у репродуктивном органу, стога им је потребна медицинска консултација.

Погледајте галерију од 7 фотографија

Менструација: последња је менопауза

Менопауза, последња менструација у нашим животима, обично је између 45. и 55. године. У време када се то догоди, ваше менструације постају све нередовније. Ово је ефекат постепеног опадања функције јајника и ниже производње естрогена.

Менопауза је када није дошло до крварења шест месеци. Ако се појави после ове паузе - није менструација. То је крварење из гениталног тракта, које може сигнализирати неку болест, укључујући рак, па је увек потребна посета гинекологу и тестови.

Важно

Иако је генерално не волимо, менструација има много важних задатака:

  • Знате да сте жена.
  • Имате шансу за мајчинство. Поготово ако осимменструација имате овулаторне циклусе.
  • Ваш ендокрини систем ради глатко (барем дуж линије хипоталамус-хипофиза-јајници).
  • Можда сте сексуални демон. Ако имате менструацију, нивои естрогена су вам довољно високи. И ваш либидо зависи, између осталог на њиховом нивоу.
  • Спавате мирније. Барем теоретски. Менструација обично значи да нисте трудни. Ако не планирате да имате бебу, ваше емоције ће пасти са менструацијом и можда ћете довољно спавати.

Менструација: чињенице и митови

  • Обилне менструације могу чак довести до анемије

Тачно.Тешке менструације (када користимо више од 10 уложака дневно) укључују губитак много гвожђа. Из тог разлога може доћи до анемије услед недостатка овог елемента.

  • Жена након хистеректомије (уклањања материце) може имати менструацију

НетачноАко жена нема материцу, не сме бити перутања или крварења.

  • Уз хормонску контрацепцију можете контролисати менструацију

ТачноМеђутим, немојте то чинити пречесто. Манипулисање менструацијом два или три пута годишње не представља претњу по здравље, под условом да желимо да одложимо менструацију за највише 3 месеца. Гинеколог одлучује како да одложи крварење. Ако нема контраиндикација, он нам даје рецепт и упутства како да користимо контрацепцијске пилуле. Тада је неопходан лекарски преглед.

  • Заустављање менструације доказује трудноћу

Нетачно.Ово није увек случај. Разлог кашњења менструације могу бити и, на пример, јака психичка искуства, интензиван третман мршављења, хормонски поремећаји, радикалне климатске промене, престанак узимања контрацептивних пилула или продужени физички напор.

  • Можете затрудњети ако имате сношај током менструације

ТачноОво се може десити женама са циклусима краћим од 20-22 дана. Тада се ослобађање јајета јавља у последњим данима менструације. Штавише, могуће је, на пример, када је полни однос праћен изузетно јаким емоцијама, на пример, веома високим нивоом сексуалног узбуђења. Занимљиво, ово важи и за негативна искуства, нпр. могуће је затрудњети током менструације, када дође до силовања.

  • Уочавање на почетку трудноће је опасно и за фетус и за мајку

Нетачно.Оскудно крварење се може појавити у прва 2-3 месеца трудноће. Ово је уклањање остатакаслузница материце која није прекривена плацентом. Истина је да се ове менструације називају побачајима, али нису опасне ни за фетус ни за трудницу. Међутим, пошто је жени тешко да утврди да ли се ради о „невиним“ мрљама или, на пример, о почетку побачаја, неопходно је консултовати лекара у таквој ситуацији.

  • Нередовне менструације нису увек разлог за забринутост

Тачно. Нередовне менструацијемогу се десити, на пример, у прве две године након менархе, па чак и неколико година пре менопаузе. Такође је природно да ће се период померити као резултат климатских промена када се иде на одмор, на пример из Пољске у тропске крајеве.

  • Почетак менструације није исти као почетак овулације

Тачно.Дешава се да се слузокожа материце љушти и јаје не побегне из Граафовог фоликула. Они су тзв ановулаторни циклуси. Често се дешавају у прве две године након менархе, а касније, на пример, када је хормонални баланс тела озбиљно поремећен. Ако жена има редовне незаштићене односе и не може да затрудни годину дана, неплодност може бити узрокована ановулацијом. Можете купити тест да проверите да ли су ваши циклуси овулаторни у апотекама.

  • Спортови нису дозвољени током периода

НетачноТоком менструације, можемо да радимо све што иначе радимо. Лагане вежбе могу чак ублажити болне грчеве у стомаку и учинити да се осећате боље. Не би требало да буду само превише интензивне, јер би могле да погоршају крварење.

  • Контрацепцијске пилуле не изазивају менструалне поремећаје

Тачно.Они чак могу регулисати нередовно крварење - и понекад их препоручује ваш лекар за ово. Редовно крварење које се јавља у интервалу између узимања наредних пакетића таблета није класична менструација, већ тзв. повлачење крварења (хормони раде другачије).

  • Не би требало да се купате током менструације

Нетачно.Менструална крв, која је стерилна када тече из цервикалног канала, добија специфичан мирис док путује кроз вагину, што је повезано са присуством бактеријске флоре.

Ово је један од разлога зашто морате посебно да водите рачуна о хигијени током менструације. Морамо да се умивамо најмање два пута дневно и да се бришемо (увек према анусу) посебним пешкиром, намењеним само за ову сврху. Не би требало да користите дезодорансе док крваритеинтимно, узимајте топле купке у кади, јер то може изазвати интензивније крварење.

У данима ваше менструације, летњи туш је бољи. Када желимо да пливамо, морамо да се заштитимо тампоном и променимо га чим изађемо из воде.

  • ПЕРИОДИЧНИ поремећаји: болне менструације, обилно крварење, мрље, заустављање менструације
  • ПМС (ПМС): узроци, симптоми, лечење
  • Зашто ми недостаје менструација? Постоје разлози за изостанак менструације
  • Како променити менструацију (менструацију)? Како одложити или убрзати период?
  • Менструација - 10 чињеница и митова о менструацији

Извор: иоутубе.цом/ Симпли Саиинг

"Здровие" месечно

Категорија:

Женске болести