Мој проблем је у пределу грла, ларинкса, врата - бол, кратак дах, инфекције, затегнуто грло. Постоје ли вежбе за обнављање правилне циркулације енергије? Претпостављам да је поремећено. Могу ли да радим такве вежбе сам код куће?
Здраво,
Наравно, можемо си помоћи разним методама (техникама) за враћање позитивне енергије у тело. Кључно је да организујете своје мисли и уклоните оне које вам не дозвољавају да се осећате срећном, вредном особом. Хајде да погледамо, шта можемо да урадимо за себе данас? Можда промена фризуре? Добра ароматична купка? Биоскоп? Боок? Није важно одакле почињемо, али важно је да данас можемо да почнемо да мењамо наш начин гледања на свет. Пошто креирамо нашу стварност, позовимо мисли попут: „Осећам се одлично“ или „Данас ће бити добар дан“, „Осећам се сигурно сада и увек“. Хајде да замислимо какав ће нам бити дан, шта лепог може да нам донесе. Са таквим ставом можемо имати много лепих и лепих догађаја. Као што видите, свој став према животу можемо одмах променити без даљег одлагања. Физичка спремност је веома важна јер покреће ток радосне енергије у нама и омогућава нам да се ослободимо стреса из тела и ума. Тако да ће све шетње на отвореном, вожња бицикла, таи цхи (кинеска гимнастика), учење плеса, пливање бити добре. Физички покрет ће ослободити настале напетости и ослободити тело токсина. Сваки унутрашњи орган ће имати користи од тога, јер ће и тамо тећи благотворна енергија која ће га опустити. Хајде да створимо тренутке у којима можемо да будемо сами и користимо опуштање у комбинацији са визуелизацијом. Ради се о утишавању свих ваших мисли и фокусирању на своје дисање, замишљајући како удисањем ваздуха призивамо снагу, мир и моћ у своје тело. Када издишемо, замишљамо себе како издишемо све напетости из целог тела. Ако мало вежбамо, ум ће се лакше смирити и користиће целом телу. Ако нисмо у стању да се носимо са собом, можете отићи код енерготерапеута који поред давања енергије може да користи и визуелизације. Међутим, вреди га питати о томе приликом прве посете јер их не користе сви. Ако јесте, молимо га да вас размотрипроблем и помогао да се ум и тело ослободе од блокада које су настале. Можете и сами да користите акупресуру руку (књижица доступна у књижари), која је дизајнирана да уравнотежи проток енергије у телу и смири ум. На сличан начин функционишу и мудре (распореди руку), који се могу користити и код куће. Препоручујем књигу ауторке Кристине Алагор „Староиндијски третман (мудре)“. У специјалним езотеријским књижарама можете купити књиге које имају одговарајући визуелни приказ, што може бити корисно када енерготерапеут није у близини. Афирмације користимо читајући директно из књиге или их снимајући на аудио касети или другом носачу звука. Слушајући такав снимак лакше се опуштамо и опуштамо тело. Наравно, постоје и готови ЦД-ови са визуелизацијама, али би било добро да на почетку овог пута сами пронађете праве текстове који ће вам помоћи да се исправите. Не постоји златни лек за проблеме. Морамо да се суочимо са њима, хтели то или не, не третирајући их као казну, већ лекцију коју треба „научити“ да бисмо постали мудра, јака, оптимистична жена. Што пре то схватимо, лакше ће се вратити радост и смисао живота.
Поздрав
Запамтите да је одговор нашег стручњака информативан и да неће заменити посету лекару.
Ева МоравскаМајстор СКХМ Сеицхима и Реикија, енерготерапеут и исцелитељ, животни саветник. Пријем у Марки (имање Лиси Јар 12, мобилни телефон 0 501 076 298)
Још савета овог стручњака
Бол у зглобу [стручни савет]Да ли је биоенерготерапија индикована у лечењу фиброаденома [Савет стручњака]Зашто сам нервозан? [Стручни савети]Фиброаденоми [савет стручњака]Хашимото - хипотиреоза [стручни савет]Како окончати усамљеност? [Стручни савети]Камен у жучној кеси [стручни савет]Повреда мишића леђа [савет стручњака]Метаболички третман витамином Б17 [Савет стручњака]Имам вреле руке [стручни савет]Мој момак завршава прерано … [Савет стручњака]Трнци у стопалу [стручни савет]Тинг глава [Савет стручњака]Неконвенционалне методе код малигне алопеције ареате [Савет стручњака]Имао сам застоје неколико година! [Стручни савети]После мужевљеве смрти, још увек сам болесна [Савет стручњака]Бубуљице говоре о стању организма [Савет стручњака]Хелминтијаза [савет стручњака]Лек за стафилокок [савет стручњака]Отечени зглобови [Савет стручњака]Зглоб скочног зглоба [савет стручњака]Звукови у глави [Савет стручњака]Шум у глави и уху [Савет стручњака]Потрес [стручни савет]Митесери на челу [Савет стручњака]Уморни, тамни кругови испод очију [Саветстручњак]Калцификација плућа [стручни савет]Лоша срећа или проклетство? [Стручни савети]камење на жучној кеси [стручни савет]Стискање око ушију [савет стручњака]