Људи често повезују алкохол са бољим осећањем, опуштањем, па чак и решавањем проблема. У друштву постоји много митова о томе - возач после алкохола и неколико сати сна може поново да седне за волан или о његовим загрејавајућим својствима. Шта је истина?
Алкохол је супстанца која изазива физичку и менталну зависност. Повремено пијење алкохола, као што је викендом, погрешно се сматра да није опасно за зависност. Истина је да поред одређене навике и толеранције на такво понашање, које схватамо као нормално, постоје приметне емоционалне користи везане за опуштање, смањење стреса, па чак и повећање самопоштовања.
С друге стране, када је свака стресна ситуација повезана са жељом да се посегне за чашом, то је и разлог за размишљање. Ако пијете сваки пут када се осећате анксиозно, можда сте у опасности од механизма "зачараног круга" који води до зависности.
Стручњаци кажу да се ризик од заробљавања у зависности може свести на минимум. Испоставља се да ако се алкохол интензивно конзумира пре 20. године, таква особа може да развије зависност у року од неколико месеци. Људи који започну своју иницијацију са алкохолом касније продужују пут до могуће зависности.
Још један аспект који смањује ризик од алкохолизма има везе са уздржавањем од пијења великих, али појединачних доза или неконзумирањем узастопних малих количина. Митови о алкохолу, посебно у пољском друштву, обмањују многе људе.
Са наше листе ћете сазнати, између осталог, да ли:
- алкохол има својства загревања,
- пијење у малим количинама има позитиван ефекат на варење,
- бићете више пијани мешањем различитих пића.
Митови о алкохолу
Погледајте галерију од 6 фотографијаО аутору
Патрицја ПупиецУредник специјализован за промоцију здравља и психологију. Радозналост према људима и њиховим причама тера је да се бави друштвено тешким темама. Ауторка серије СтрефаКобиети посвећене здрављу жена, у којој разговара са доктором о превенцији и проблемима са којима се суочавају. Воли да буде у току, зато и пратинаучна открића, посебно она која се односе на медицину. Приватно, заљубљеник у животиње, планинарење и рад Едварда Стачуре.