Младалачки изглед, атлетска фигура, енергија и осмех - Јацек Кавалец импресионира чак и мушкарце много млађе од себе. Како то ради? Проверите којим спортом се бави Јацек Кавалец и којом дијетом одржава младалачки изглед.

Јацек Кавалецна питање: шта му одузима године, он одговара - промене. Овај 53-годишњи глумац воли нове и занимљиве изазове! У другом издању програма "Твоје лице звучи познато", у којем звезде играју различите вокале, он је био Џон Ленон, Мерила Родович, Ришард Ридл, Роберт Плант, Фил Колинс.

Глумац који нам се допао за улогу Витебског у серији "Ранч". Знамо га и из филмова "Вилковије Ранч" и "Ох дечко, ништа се није догодило !!!" и из серијала „Прва љубав” и „Закон града”. Игра на сцени позоришта Камиеница и Цапитол у Варшави.

- Не могу да замислим да бих у неком тренутку свог живота могао да останем дуже. Јер кад човек стане, брзо зарђа – каже он. - Вероватно зато стално негде јурим - ако не за сетом за снимање, онда за позориштем или студијом за снимање. Ако имам слободан дан, проводим га активно: возим бицикл, идем у шуму, идем у шетњу са псом или у башту. Када сам се пре неколико година преселио на село, нисам очекивао да ћу толико волети кошење травњака. То ми пружа велику забаву! Поготово што сам открио аудио књиге. Ако се бавимо неким физичким радом који од нас не захтева превише интелектуалног напора, можемо да слушамо и добру литературу. Препоручујем! Имам велики травњак, па ћу се потрудити, али … побољшавам своје стање, сагоревам калорије. Фитнес!

Јацек Кавалец: Увек сам био спортски тип

- Некада сам много трчао, сада возим бицикл, јер овај покрет мање оптерећује зглобове колена и такође има аеробни ефекат. Волим сурфовање. Нажалост, ово је спорт који захтева више времена јер зависи од времена. Волим и сноуборд, али моја највећа љубав је скијање. Драго ми је што сам заразила сина тиме. Већ две сезоне не могу да га отерам на стрмини! И идемо веома брзо! Јер мене највише привлаче они спортови где јуриш и прелазиш простор. Тако брзо, динамично као само вожња бицикла или даске по снегу и води, картинг. Не вишеговорећи о аутомобилима за које имам посебну слабост …

Јацек Кавалец: Волим брзу вожњу!

Да сам поново рођен, озбиљно бих се бавио мотоспортом. Ја сам у овоме! У слободно време тркам се у Формули 1 - нажалост, само за компјутером …

Јацек Кавалец: дијета и пластична хирургија

Трудим се да одржим прави баланс између вежбања и дијете. Па, али понекад то пустим… Сада покушавам да изгубим неколико килограма. А познато је да са годинама постаје све теже… Тако да избегавам пшеничне производе. Трудим се да не једем после 17 часова, барем хлеб. У сваком случају, ретко вечерам, ако баш морам. Ујутру посегнем за нечим здравим, али обавезно енергичним, на пример медом са доброг пчелињака. Кладим се на природу. Не само у овој ствари. На пример, не препоручујем никакве експерименте са скалпелом. Посебно момци! Зато што јесмо – мислим да јесмо! – старост треба да прихватимо достојанствено. Узми је на груди! Познато је да неки покушавају да буду млади на силу, јер бољи изглед прати више новца, каријере и славе. Ако им одговара, нека експериментишу једни на другима. Моје лице је моја радионица - када бих почео да петљам са ботоксом или скалпелом, заувек бих изгубио своје драгоцено изражајно средство. А без израза лица, глумац нема шта да игра! Осим тога, зар морамо да будемо идентични?! Досадно! Морате да волите себе таквог какав јесте.

месечник "Здровие"

Категорија:

Психологија