Нерадо учим, тачније предмете где постоје обимне писане теме, на пример историја, географија, биологија, а веома добро учим хемију, пољски и енглески. Могу да ми буде досадно, могу да лежим беспослен и не знам шта друго, осим да учим. Не могу да се спустим на њих, а када то урадим, не разумем пола градива, досадно је итд и све одлажем за „касније“. Али желим да учим, учим, углавном добијам веома добре оцене! Толико желим, али немам мотивацију. Покушао сам на много начина (награђивао се за достигнућа и сл.), али је после неког времена ова мотивација негде нестала… Покушавала сам и да учим редовно, али и то је био проблем. И зато онда долазите да научите не једну него седам. Покушавао сам да нађем добро место за учење, паузе - безуспешно! Не знам у чему је проблем. Могу и могу, али овде нешто није у реду! Мотивација?Концентрација? Жеља? Они се не односе на ове изабране ставке. Шта да радим? Шта је проблем?
Да ли је чудно да неке ставке "улазе" боље, а друге лошије? Не, то је сасвим нормално. Устројени смо тако да имамо природну предиспозицију за одређене врсте информација, а учење других је веома тешко. Не треба се толико чудити и тражити неке компликоване разлоге, јер је сасвим једноставно. Мотивација такође брзо опада ако нешто не иде онако како смо мислили или бисмо желели да буде. Само мали број нас има способност да задржи своју мотивацију на скоро константном високом нивоу. Пре свега - иако не видите брзе резултате - покушајте да задржите методе које сте раније користили - оне су добре, захтевају само редовност. Они ће дати резултате, али не после неколико, већ десетак пута. Друго - можда пребрзо, очекујете превише. Можда су ваше жеље и очекивања превисоке и амбициозне. Знам – амбиција је добра особина, али понекад снижава расположење које, уместо да помогне, само штети. Анализирајте своје захтеве за себе. Мислим да сте веома амбициозни, ако толико размишљате о томе годину и по дана пре дипломирања…када је реч о концентрацији и начинима учења – можете их пронаћи на разним врстама курсева (добро је време за размишљање о њима), у читању или консултацији са психологом. Такође вам може помоћи да развијете технике за суочавање са стресом на испиту. И ово ће вам добро доћи за неколико месеци – боље је да почнете одмах.
Запамтите да је одговор нашег стручњака информативан и да неће заменити посету лекару.
Татјана Осташевска-МосакОн је клинички здравствени психолог.
Дипломирао на Факултету за психологију Универзитета у Варшави.
Одувек је била посебно заинтересована за питање стреса и његовог утицаја на људско функционисање.
Своје знање и искуство користи на псицхолог.цом.пл и Фертимедица Фертилити Центер.
Завршила је курс интегративне медицине код светски познате професорке Еме Гоникман.
Још савета овог стручњака
Вербална агресија партнера [Савет стручњака]Нема оргазма [стручни савет]Нема смисла у животу [Савет стручњака]Недостатак самопоуздања? [Стручни савети]Можете ли опростити издају? [Стручни савети]Депресија након брачне невере [Савет стручњака]Како се носити са дететовим ниским самопоштовањем [Савет стручњака]Нервозан сам [савет стручњака]Страх од секса [стручни савет]Страхови од двогодишњег детета [Савет стручњака]Имам депресију? [Стручни савети]Мастурбација код петогодишње девојчице [Савет стручњака]Мој син не жели да учи [Савет стручњака]Неуроза у породици [Савет стручњака]Не верујем у себе и не видим смисао свог живота [Савет стручњака]Аверзија према деци [Савет стручњака]Ниејадек [Савет стручњака]Не контролишете своје емоције [стручни савет]Муж је преминуо [савет стручњака]Пад либида [стручни савет]Стрес - како се опустити? [Стручни савети]Избегавам секс са мужем [стручни савет]Покварен филм после пијења [Савет стручњака]Зависност од лагања [Савет стручњака]Мајка и 11-годишњи син спавају заједно [савет стручњака]Заљубио сам се без реципроцитета [Савет стручњака]љубомора [стручни савет]Љубомора и ниско самопоштовање [Савет стручњака]шта није у реду и како себи помоћи? [Стручни савети]Како да поступим [Савет стручњака]