Ужасно се бојим паука, при самом погледу на њих имам утисак да су свуда за мене. Као резултат тога, имам проблема да заспим. Бесне ме пауци, ноћу плачем као мала беба јер замишљам да су свуда. Не могу себи да објасним да ме неће повредити, напротив. Наравно, они већи су најгори. Не знам како да се носим са тим, стидим се тога, понекад се осећам као мало дете, од тог страха не могу сама да заспим у кревету, увек морам са неким.
Када радите са овом врстом анксиозности, не вреди се једноставно борити против ње. Поред тога, саветујем вам да га се не стидите. Биће вам корисније да покушате да разумете значење овог искуства, да из њега научите нешто о себи. Чега се заиста плашите када се плашите паукова? У вашем налогу сам скренуо пажњу на неколико елемената који би вам могли бити занимљиви: 1. Замишљате да пауци „шетају по вама” – можда се анксиозност углавном тиче неке врсте тактилних и чулних утисака. 2. Пауци вас чине бесним – можда је ваш страх због изражавања неких насилних емоција. 3. Осећате се као мало дете – каква се искуства из детињства, сећања, одлуке сада могу поново створити у страху од паука? 4. Да ли имате потребу да заспите са неким – да ли постоји део страха од паука који оправдава природну и можда недовољно прихваћену од вас потребу за блискошћу и контактом? Срећно у проналажењу дубљег смисла свог искуства. А пауци су само пауци.
Запамтите да је одговор нашег стручњака информативан и да неће заменити посету лекару.
Јозеф СавицкиСпецијалиста за индивидуалне терапије са дугогодишњим психотерапијским искуством. У клиничком раду бави се психотичним пацијентима. Занима га филозофија Истока. Више на ввв.фирма-јаз.пл
Још савета овог стручњака
3,5 године и ноша [савет стручњака]Мужев алкохолизам и моја агресија [Савет стручњака]Бојим се да заспим [стручни савет]Бивша девојка мог дечка [стручни савет]Морбидно узимање кредита [стручни савет]Црвени [стручни савет]Да ли сам депресиван? [Стручни савети]Депресија и биоксетин [Савет стручњака]Диспнеја [стручни савет]Социјална фобија? [Стручни савети]Интернетмужевљево пријатељство [савет стручњака]Како упознати девојку? [Стручни савети]Како се ослободити мастурбације? [Стручни савети]Нервозан сам [стручни савет]Проблеми са концентрацијом [Савет стручњака]Проблеми са губитком тежине [Савет стручњака]Страх од паука [Савет стручњака]Страх од учинка [стручни савет]Имам страхове [Свет стручњака]Моје дете краде [стручни савет]Мој муж је почео да пије [савет стручњака]Муж је изгорео?! [Стручни савети]Ниско самопоштовање и проблеми са агресијом [Савет стручњака]Прождрљивост [стручни савет]Преварила је мужа [савет стручњака]Након што мој муж оде [савет стручњака]Начин да се лаже [Савет стручњака]Заувек вриштеће дете [стручни савет]Подсећа ме на прошлост [стручни савет]Пребрзо се укључујем [Савет стручњака]