Понекад ми недостаје даха у пределу срца, осећам притисак у плућима. Интерниста каже да је то због нерава. Како да га се отарасим? Обично бринем о свим ситницама. Можда су неки скривени проблеми разлог за ово?
Вероватно је да су неки скривени проблеми изражени кроз ово угњетавање. Мој савет је да се концентришете на проналажење одговора на питање шта би ови проблеми могли бити, а не на покушаје да се решите својих тегоба. Непосредан начин за рад са својом болешћу би био да покушате да научите да је намерно и свесно изазивате. Можда изгледа веома тешко, али може вам помоћи да схватите шта вам се дешава, шта се дешава. Такође предлажем да проверите да ли и како ваши снови могу бити повезани са болешћу. Написали сте да сте особа која често брине о тривијалностима. Можда имате тенденцију да занемарите и умањите своја искуства. Можда оно што доживљавате није нужно тривијално. Можда негде у вама постоји потреба да дате већи значај својим искуствима. Можда је то било изражено, на пример, писањем вашег писма великим словима.
Запамтите да је одговор нашег стручњака информативан и да неће заменити посету лекару.
Јозеф СавицкиСпецијалиста за индивидуалне терапије са дугогодишњим психотерапијским искуством. У клиничком раду бави се психотичним пацијентима. Занима га филозофија Истока. Више на ввв.фирма-јаз.пл
Још савета овог стручњака
3,5 године и ноша [савет стручњака]Мужев алкохолизам и моја агресија [Савет стручњака]Бојим се да заспим [стручни савет]Бивша девојка мог дечка [стручни савет]Морбидно узимање кредита [стручни савет]Црвени [стручни савет]Да ли сам депресиван? [Стручни савети]Депресија и биоксетин [Савет стручњака]Диспнеја [стручни савет]Социјална фобија? [Стручни савети]Мужевљево интернет пријатељство [савет стручњака]Како упознати девојку? [Стручни савети]Како се ослободити мастурбације? [Стручни савети]Нервозан сам [стручни савет]Проблеми са концентрацијом [Савет стручњака]Проблеми са губитком тежине [Савет стручњака]Страх од паука [Савет стручњака]Страх од учинка [стручни савет]Имам страхове [Савет стручњака]Моје дете краде [стручни савет]Мој муж је почео да пије [савет стручњака]Муж је изгорео?! [Стручни савети]Ниско самопоштовање и проблеми саагресија [савет стручњака]Прождрљивост [стручни савет]Преварила је мужа [савет стручњака]Након што мој муж оде [савет стручњака]Начин да се лаже [Савет стручњака]Заувек вриштеће дете [стручни савет]Подсећа ме на прошлост [стручни савет]Пребрзо се укључујем [Савет стручњака]