Ионако не знам шта ми се дешава у последње време, од детињства имам проблема са собом. Никада нисам имао самопоуздања, не могу да уживам у ономе што имам. Уместо да гледам унапред, гледам уназад, анализирам грешке. Када сам успешан, не могу да будем срећан. Све је добро док се не појави још један баналан разлог да опет плачем као девојчица, а ја већ имам двадесет година. Плашим се и да нећу моћи да се снађем у животу, понекад ми је доста свега. Није да нећу да живим !!! Поента је да не желим да живим тако. Шта да радим? Како да променим живот да будем срећан што сам здрав, што сам жив, што имам породицу. Не могу!! Иако заиста желим. Од детињства имам неке чудне страхове. У почетку, као девојчица, плашила сам се да останем сама, плашила сам се смрти, за своје најмилије. Сада се плашим да ћу некога изневерити, да ћу некога повредити, волео бих да ме сви људи поштују и да ми се диве. Знам да је мој највећи проблем што сам себичан !!! Молим вас помозите !!!
Здраво! Свет је пун „осетљивих људи“ попут вас. Нема ништа лоше у томе. У ствари - као и све - има своје предности и мане. Само треба да погледате како треба. Наравно да живот није лак, али ко је рекао да је лако лепо? То, наравно, не значи да не морате себи да олакшавате ствари и да не покушавате да побољшате своје благостање, али … не све одједном. Ако се од детињства осећате баш онако како сте описали, то значи да су ваша конструкција и искуства изазвали овакав распоред ваших црта лица. Тако да неће бити лако променити се. Мораћете да се помирите са многима од њих и да им се допаднете. Ово се не односи на страх - њиме се треба бавити што је више могуће. Само што доживљавате различите врсте тога - неке од њих су врло практичне (будућност, начини суочавања), а неке прилично ирационалне или на неки други начин - егзистенцијалне (смрт, вољени). Са првим се другачије носимо, са овим другим другачије. Мислим да би требало да одете код психолога – да одвојите једно од другог и нађете своје начине да се изборите. Могуће је и без дуге и компликоване терапије. Поготово што имате вољу за променом и јаку мотивацију. Немојте га изгубити.
Запамтите да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посете лекару.
Татјана Осташевска-МосакОн је клинички здравствени психолог.
Дипломирао на Факултету за психологију Универзитета у Варшави.
Одувек је била посебно заинтересована за питање стреса и његовог утицаја на људско функционисање.
Своје знање и искуство користи на псицхолог.цом.пл и Фертимедица Фертилити Центер.
Завршила је курс интегративне медицине код светски познате професорке Еме Гоникман.
Још савета овог стручњака
Вербална агресија партнера [Савет стручњака]Нема оргазма [стручни савет]Нема смисла у животу [Савет стручњака]Недостатак самопоуздања? [Стручни савети]Можете ли опростити издају? [Стручни савети]Депресија након брачне невере [Савет стручњака]Како се носити са дететовим ниским самопоштовањем [Савет стручњака]Нервозан сам [савет стручњака]Страх од секса [стручни савет]Страхови од двогодишњег детета [Савет стручњака]Имам депресију? [Стручни савети]Мастурбација код петогодишње девојчице [Савет стручњака]Мој син не жели да учи [Савет стручњака]Неуроза у породици [Савет стручњака]Не верујем у себе и не видим смисао свог живота [Савет стручњака]Аверзија према деци [Савет стручњака]Ниејадек [Савет стручњака]Не контролишете своје емоције [стручни савет]Муж је преминуо [савет стручњака]Пад либида [стручни савет]Стрес - како се опустити? [Стручни савети]Избегавам секс са мужем [стручни савет]Покварен филм после пијења [Савет стручњака]Зависност од лагања [Савет стручњака]Мајка и 11-годишњи син спавају заједно [савет стручњака]Заљубио сам се без реципроцитета [Савет стручњака]љубомора [стручни савет]Љубомора и ниско самопоштовање [Савет стручњака]шта није у реду и како себи помоћи? [Стручни савети]Како да поступим [Савет стручњака]