Помозите развоју веб локације, дељење чланка са пријатељима!
Заиста волим да играм тенис. Игру сам почео да учим доста касно, са 15 година. Знам да имам таленат и посвећеност тенису, али не знам да ли то има смисла у овим годинама? Да ли имам шансе за успех у професионалној игри?
Да бисте се данас појавили у професионалном спорту, потребан вам је дуги низ година напорног рада и потребно је да имате одговарајуће психофизичке предиспозиције - што је несумњиво. Постоје спортске дисциплине у којима се у авантуру са напорним тренажним радом мора кренути врло рано, али правила заиста нема, а ако постоје - постоје и изузеци. Обуку карактерише еквифинализам, односно могућност достизања циља на различите начине. Не постоји златни рецепт за успех. Сваки играч је другачији, јер је свака особа другачија и може потпуно другачије да реагује, чак и на исте тренинг стимулусе. Тенис је прелепа игра, одлична активност којом се можете бавити током целог живота, која вам пружа много задовољства, забаве и здравља. Вреди уложити своје слободно време у обуку. Такмичење је најбољи тест. Чак и ако не уђете у првих десет на светској ранг листи, много задовољства можете добити од такмичења и успеха на локалним аматерским такмичењима.
Запамтите да је одговор нашег стручњака информативан и да неће заменити посету лекару.
Павеł Ф. НовакСтручњак за физичку активност (инструктор аеробика, пливање, атлетски тренер), маратонац, аутор књига „Трчање – пут до здравог живота“ и „Тренинг за здравље жена у контексту савременог начина живота“.
Још савета овог стручњака
Трчање и зглобови [Савет стручњака]Трчање и скочни зглобови [Савет стручњака]Трчите, а не губите тежину … [Савет стручњака]Стране [савет стручњака]Да ли је вредно купити скупе патике за трчање? [Стручни савети]Како трчати [Стручни савети]Каријера и године тенисера [Савет стручњака]Када вежбати [Стручни савети]Хипертензија и вежбе веслања [савет стручњака]У које време треба трчати и колико често [Савет стручњака]Губитак тежине након порођаја [стручни савет]Мршављење пре трудноће [Свет стручњака]Неопренски каиш вас чини виткијим? [Стручни савети]Савети за будућег тркача [Савет стручњака]Убеди вас да џогирате [савет стручњака]Пливање и избочене стране [Савет стручњака]Сагоревање масти [стручни савет]Начин за лепе ноге [Саветстручњак]Степер, клупа и крос тренажер [Савет стручњака]Танке груди и ноге [Савет стручњака]Здравствени тренинг преко 40 година [Савет стручњака]Тежина не пада [савет стручњака]Здрав начин живота [Савет стручњака]Борите се против досаде на тренингу [Савет стручњака]Вежбај за мене [стручни савет]