Већ дуги низ година имам проблем са рекурентним вагиналним микозама. Приметио сам да се симптоми посебно погоршавају након конзумирања слаткиша. Имам и акне, мислим и хормонски дисбаланс. Честа надутост. Затвор. нисам гојазан. Имам око 60 кг и висок 170 цм. Изгледам витко, али сам масна (трбушасти ваљак и бокови) Зависна сам од производа од брашна, када одустанем од масноће, хладно ми је, волим слано, посебно штапиће, кукурузне чипсове, кикирики итд. Једем. не добијам на тежини. Патим од надимања, затвора, микозе и акни. Лечење микозе не помаже, враћа се након 2-3 дана. Као да нисам имао заштитну баријеру. Микоза је последица, али не знам шта. Шта да једем и чега да се одрекнем?

Понављајућа микоза и проблеми са варењем могу бити последица прекомерног раста гљивицаЦандида албицанс . У том случају, ваша исхрана треба да буде без шећера, без квасца и печурака.

Шта не јести саЦандида Албицанс ?

Требало би да искључите из своје дневне исхране:

  • посластичарница (колачићи, колачићи)
  • производи са високим садржајем угљених хидрата (нпр. од рафинисаног пшеничног брашна, као што су тестенине, бели хлеб, кифлице, колачи)
  • слатко млеко
  • воће (осим оних са мало угљених хидрата)
  • сирће
  • мешани зачини који садрже мононатријум глутамат
  • жвака
  • кечап
  • сенф
  • плави сиреви
  • црна кафа
  • чај
  • алкохол

Шта јести да бисте се решилиЦандида Албицанс ?

Препоручени производи су:

  • зелено, црвено и жуто поврће
  • сокови од поврћа
  • бело месо
  • риба
  • смеђи пиринач
  • сочиво
  • просо
  • хељда
  • маслиново уље
  • ланено уље

Током фармаколошког лечења микозе, тело треба да буде подржано пробиотицима. Вреди узимати препарате са великим бројем испитаних сојева. Углавном из породицеЛацтобациллус .

Поред пробиотика, тело треба ојачати и пребиотицима (пребиотици су хранљиве супстанце запробиотички микроорганизми). Пребиотици такође играју важну улогу у телу: помажу у размножавању пробиотских бактерија, стимулишу имуни систем, утичу на производњу витамина Б, помажу у апсорпцији калцијума, гвожђа и цинка.

Запамтите да је одговор нашег стручњака информативан и да неће заменити посету лекару.

Агниесзка Слусарска

Власник клинике за исхрану 4ЛИНЕ, главни дијететичар на Клиници за пластичну хирургију др А. Санковског, тел.: 502 501 596, ввв.4лине.пл

Још савета овог стручњака

Да ли је дијета балерине безбедна за здравље? [Стручни савети]Да ли ови резултати указују на гестацијски дијабетес? [Стручни савети]Дијета за старију особу са Паркинсоновом болешћу и констипацијом [Савет стручњака]Дијета за улцерозни колитис [стручни савет]Дијета током трудноће са дијабетесом. Мере шећера после порођаја [стручни савети]Велики апетит и брза храна [Савет стручњака]Деда има дијабетес. Која правила исхране треба поштовати? [Стручни савети]Дете само угризе део хране, остатак прогута и угуши се [Савет стручњака]Како тинејџер може почети да губи тежину? [Стручни савети]Како смањити висок шећер наташте? [Стручни савети]Како се носити са високим холестеролом? [Стручни савети]Како се ослободити надутости и вишка воде у телу? [Стручни савети]Како добити тежину након губитка тежине? [Стручни савети]Како избећи јо-јо ефекат након дијете од 500 кцал? [Стручни савети]Како повећати телесну масноћу? [Стручни савети]Која дијета за велики број након уклањања жучне кесе? [Стручни савети]Која дијета за болесна црева? [Стручни савети]Који савети за тинејџера који жели да смрша? [Стручни савети]Кетони у урину и гестацијски дијабетес [Савет стручњака]Када користити протеин сурутке [Стручни савети]Понављајућа гљивична инфекција и акне. Која дијета за Цандида албицанс? [Стручни савети]Где почети да губите тежину код гојазности? [Стручни савети]Шта одређује број оброка у току дана? [Стручни савети]Шта одређује резултате глукозе у крви након различитих оброка? [Стручни савети]Слимминг. Пијете газирану или негазирану воду? [Стручни савети]Слимминг. Одакле долази повећање тежине уз исхрану и вежбање? [Стручни савети]Производи без лактозе за ГИ и дијабетес [стручни савет]Надутост након слаткиша и задржавање воде у телу [Савет стручњака]Јело здравог тинејџера [савет стручњака]Променљиви резултати теста шећера наташте - да ли је дијабетес? [Стручни савети]

Категорија:

Дијета