- Покушајте да живите нормалним животом након срчаног удара
- Правила за повратак на посао након срчаног удара
- Процените предности професионалне активности
- Немојте остати код куће након срчаног удара
Болест срца није инвалидитет. Људи након тешког срчаног удара могу бити једнако активни као и раније. Прерано напуштање посла може донети више штете него користи, па је вредно размислити да ли заиста не можете да радите.
У Пољској се сваке године изда неколико хиљада изјава о немогућности збогкардиоваскуларних болести . 64% ових одлука односи се на групу људи између 50 и 59 година. Раширено је уверење да су људи у овом узрасту мање активни и мање продуктивни на послу. 59% Пољака верује да људинакон срчаног ударатреба у потпуности да одустану од професионалне активности или да узму најмање годину дана паузе пре него што се врате на посао.
Чак 81% Пољака оне који су имали срчани удар сматра људима којима је потребан посебан третман на радном месту. Нажалост, и даље постоји стереотип да не могу активно да живе и обављају своје професионалне дужности. И послодавци и сами пацијенти сматрају да је запосленом након срчаног инцидената потребна додатна нега, јединствене привилегије и посебан третман. Дешава се да запослени потпуно одустану од своје професионалне активности након дужег боравка у болници. У међувремену, враћање садашњим обавезама, укључујући и професионалне, један је од елемената ефикасне рехабилитације.
Покушајте да живите нормалним животом након срчаног удара
- Чак и пацијент који је претрпео озбиљну болест, као што је инфаркт миокарда, не мора да одустане од нормалног, свакодневног функционисања. Довољно је да модификује начин живота у складу са препорукама лекара и користи одговарајуће лекове – каже проф. др хаб. Збигњев Гационг, стручњак за програм „Поново срце“ Ако се ви или ваши најмилији лечите од кардиоваскуларних проблема или сте имали срчани удар, запамтите да и даље можете активно да живите и да се бавите својим професионалним животом. Постоје многи облици запошљавања који омогућавају болеснима да обављају своје дужности.
Правила за повратак на посао након срчаног удара
- Разговарајте са својим послодавцем
Болести система циркулације не би требало да искључују из друштвеног и професионалног живота, оне не значе инвалидитет. Међутим, ако нисте у потпуности спремни и имате идеју да промените своје радне услове или радно време, немојте се плашити да о томе разговарате са својим шефом. Као искусан, добро обучен специјалистави сте веома вредни за послодавца.
- Успоставите облик рада који вам одговара
Ако вам је свакодневно путовање до вашег тренутног радног места тешко, можете користити алтернативне облике запошљавања - рад на даљину, слободњак, самозапошљавање, итд. Рад у флексибилном систему задатака ће вам омогућити да самостално одредите распоред и приоритете за ваш рад. Моћи ћете да прилагодите њену количину својим способностима.
Ако не радите у професији која укључује повећан физички напор или стрес, можете се носити са свакодневним обавезама, без обзира на ваше здравствено стање. Веруј у себе. Професионални рад ће вам пружити финансијску стабилност и психички комфор. Покушајте да ускладите свој радни и породични живот - то ће вам дати снагу и мотивисати вас да се борите против болести.
Немојте остати код куће након срчаног удара
- Људи средњих година и старији људи којима је дијагностикована кардиоваскуларна болест често то сматрају готово инвалидитетом. У међувремену, многи пацијенти, чак и након тешког срчаног догађаја, на пример након срчаног удара, могу бити активни као и раније, каже проф. др хаб. мед.Збигњев Гационг, експерт програма "Поново срце". - Веома је важно да пацијенти буду свесни да ефикасна терапија и рехабилитација захтевају и одговарајући ментални став са њихове стране - додаје он. Људи средњих година са кардиоваскуларним инцидентом повезаним са дуготрајном хоспитализацијом често доносе одлуке да се повуку из друштвеног и професионалног живота. Међутим, прерано и непромишљено одустајање од посла доноси више штете него користи – како болеснима, тако и њиховим послодавцима. Одлазак са посла особе која има проблеме са кардиоваскуларним системом је неповољан и за послодавца и за запосленог. У условима раста трошкова запошљавања и обуке новозапослених, прилагођавање радног места потребама постојећих запослених са кардиоваскуларним обољењима је једноставно јефтиније за послодавца. С друге стране, запослени напушта своју професионалну активност, а самим тим и могућност нормалног живота и наставка професионалне каријере, каже Витолд Полковски, експерт програма „Поново срце“ из Конфедерације пољских послодаваца.
Шта запослени може и треба да ради након срчаног удара са кардиоваскуларним обољењем?
- Изаберите врсту посла која ће одговарати његовим физичким способностима.
- Преговарајте о условима рада са менаџментом компаније који ће вам омогућити да се вратите упретходне дужности, нпр. након хоспитализације.
- Да активно траже могућности за обуку и професионални развој, на пример у бироима за запошљавање, у штампи.
- Не одустати од терапије и рехабилитације. Редовно се консултујте са лекаром да бисте искључили нежељене ефекте уложеног труда.
Шта може послодавац особе након срчаног удара?
- Олакшајте бављење спортом и другим облицима физичке активности коришћењем социјалног пакета.
- Омогућите рад у погодно време, користећи један од флексибилних система радног времена, нпр. време задатка.
- Обезбедите адекватне паузе на послу како би запослени имао времена за медицинске консултације или медицинске третмане.
- Организујте курсеве управљања стресом. Управљање стресом може смањити ризик од компликација болести, а самим тим и повећати продуктивност запослених на послу.
- Гарантујте одговарајуће превентивне медицинске прегледе који осигуравају здравствену заштиту.