Дијабетес типа 1 није само ризик од болести које проистичу из самог дијабетеса, већ и од ових аутоимуних болести. Најчешће је то лимфоцитни тироидитис и целијакија, односно целијакија. Које болести најчешће прате дијабетес?
Дијабетес типа Иповећава шансе за развојимунолошке болести . Лимфоцитни тироидитис погађа 20 до 40 одсто дијабетичара. С друге стране, целијакија погађа сваку 10. особу са дијабетесом типа 1. Али ово нису све болести чија почетна тачка може бити дијабетес.
Код младих људи, болест штитне жлезде се обично манифестује хипотиреозом. Често, међутим, симптоми нису баш специфични. Због тога је неопходно редовно проверавати хормоне штитасте жлезде (ТСХ, ФТ4)
73,8 процената дијабетичара пати од високог крвног притиска. То је најчешћа компликација дијабетеса. Исхемијска болест срца је на другом месту (32,8%)
Целијакија, која спада у аутоимуне болести, захтева систематске имунолошке тестове.
Дијабетичари такође развијају аутоимуни гастритис. Лекари верују да један од разлога може бити инфекција у детињствуХелицобацтер пилори . Код дијабетичара, ово стање се често јавља заједно са аутоимуним болестима штитасте жлезде.
Још једна претња је метаболички синдром. До недавно се сматрало да је чешћи код особа са дијабетесом типа 2. Данас је овај тренд обрнут и метаболички синдром се подједнако често дијагностикује код особа са дијабетесом типа 1. са инсулинском резистенцијом. Сам метаболички синдром значајно повећава ризик од кардиоваскуларних болести. Болест подједнако погађа мушкарце и жене. Узнемирујући феномен је значајно смањење старосне границе на којој се дијагностикује метаболички синдром. Још пре 10 година дијагностикована је код људи између 30 и 40 година. Тренутно се чак дијагностикује код деце млађе од 6 година.
Дијабетичка јетра у опасности
Абнормална функција јетре се налази код сваке треће особе која болује од дијабетеса. Најчешћа обољењаТу спадају поремећаји метаболизма угљених хидрата и масти, камен у жучи и оштећења органа изазвана узимањем антидијабетичких лекова. Када је метаболизам угљених хидрата поремећен, гликоген се акумулира у јетри. Под његовим утицајем развија се дегенерација, а затим и масне ћелије јетре. Код дијабетеса типа 2, прерада масти је поремећена. Ово стање доводи до хепатитиса, али и до цирозе. Код дијабетеса типа 1 нема тако озбиљних компликација. На срећу, болест масне јетре може се зауставити, па чак и делимично преокренути давањем одговарајућих доза инсулина. Ово је важно јер ако се масна јетра не лечи, она доводи до цирозе.
Редовна вежба смањује ризик од компликација дијабетеса
Кретање је један од главних стубова лечења и превенције дијабетеса, а сама болест не искључује спорт, чак ни такмичарски спорт, под условом да је добро избалансиран. Активан начин живота помаже у одржавању константног нивоа глукозе у крви. Проблем са бављењем спортом настаје када се појаве компликације дијабетеса. Контраиндикација за интензивно вежбање је дијабетичка ретинопатија, односно оштећење малих крвних судова у оку. Преоптерећење тела може довести до интраокуларног можданог удара и одвајања мрежњаче. Слично је и са дијабетичком нефропатијом – тада су оштећени мали крвни судови бубрега. Вежбање може повећати овај неповољан процес повећањем протеинурије. Друга контраиндикација је неуропатија, оштећење периферних нерава које доводи до сензомоторних поремећаја. Бављење спортом тада може негативно да промени рад срца или створи услове за настанак исхемије миокарда. За људе са компликацијама дијабетеса, брзе шетње су безбедан облик физичке активности.
ВажноАко хлеб, онда интегрално брашно
Хлеб од интегралног брашна садржи мање скроба и стога се препоручује дијабетичарима. Тамни ражени хлеб је богатији (3-5 пута) влакнима од пшеничног, што такође помаже да се дијабетес држи под контролом. Влакна смањују апсорпцију холестерола, па могу заштитити од атеросклерозе, која је посебно опасна за дијабетичаре. Хлеб од целог зрна садржи све састојке житарица: витамине Б, витамин Е, минерале. Садржи више протеина, полинезасићених масних киселина (ЕФА) и лецитина. Хлеб од интегралног брашна чини да га интензивно жваћете. Тада се ослобађа више пљувачке, што помаже да зуби и десни буду здрави, а изнад свега покреће правилан процес варења хране коју једете.
месечно"Здравље"