ПРОВЕРЕНИ САДРЖАЈАутор: Катарзина Виецзорек-Сзукаłа, МД, ПхД, медицински биотехнолог, Медицински универзитет у Лођу

Испоставило се да кардиоваскуларне болести могу представљати већу претњу за жене, посебно оне старије од 50 година (у постменопаузи), него за мушкарце. Који симптоми могу указивати на срчане проблеме? Могу ли жене развити специфичне, необичне болести?

Кардиоваскуларне болести су главни узрок смрти у Пољској. Сваке године више од 175.000 људи умре од срчане инсуфицијенције, можданог удара или срчаног удара - што чини скоро 50% свих смртних случајева у земљи. Кардиоваскуларне тегобе у већини случајева могу погађати жене пре него мушкарце, а њихови рани симптоми могу бити необични.

Најпопуларније кардиоваскуларне болести

Болести кардиоваскуларног система - које се називају и болести кардиоваскуларног система - тичу се његових најважнијих елемената, укључујући срце, артерије и вене. Најпопуларније болести ове врсте укључују:

  • хипертензија,
  • атеросклероза,
  • инфаркт миокарда,
  • срчана инсуфицијенција,
  • потез,
  • поремећаји срчаног ритма (укључујући атријалну фибрилацију или тахикардију),
  • болест коронарне артерије (иначе: исхемијска болест срца).

Данас се кардиоваскуларна инсуфицијенција, због огромног броја болести широм света, сматра цивилизацијском болешћу.

Како спречити кардиоваскуларне болести?

На ово стање у великој мери утичу седентарни начин живота, стимуланси и неадекватна, високо обрађена исхрана.

Кардиолози процењују да би се до 80% горе наведених болести могло избећи одговарајућом модификацијом фактора ризика, нпр.

  • смањење тежине,
  • контрола крвног притиска,
  • престани пушити,
  • започните физичку активност,
  • снижавање холестерола кроз исхрану.

Нажалост, немамо утицај на све факторе, а један од најважнијих фактора ризика за срчана обољења је старост.

Менопауза и ризик од кардиоваскуларних болести

Многи људи погрешно верују да имају срчано обољење иваскуларног система карактеристични су за старије мушкарце. Испоставило се да су до 50. године жене заправо мање подложне овој врсти болести захваљујући заштитном дејству женског хормона естрогена који производе јајници.

Нажалост, током менопаузе, када нивои естрогена опадају, долази до низа промена у телу жена које значајно повећавају ризик од кардиоваскуларних болести. Снижавање нивоа естрогена узрокује, на пример:

  • повећање удела ЛДЛ холестерола (тзв. "лош холестерол") и триглицерида и смањење удела ХДЛ холестерола (тзв. "добар холестерол"),
  • неравнотежа између производње вазодилататора и контракција, фаворизујући њихову прекомерну контракцију,
  • поремећај равнотеже фактора згрушавања и разградње тромба (што повећава ризик од стварања крвних угрушака, што може довести до срчаног удара).

Неки научни алгоритми предвиђају да свака година старости жене у одраслом добу без знакова менопаузе смањује ризик од кардиоваскуларних болести за око 2%. Дакле, може се рећи да постојећа менопауза (и стога чест проблем у развијеним друштвима) може повећати вероватноћу развоја кардиоваскуларних болести у будућности.

Статистике показују да значајно старије жене много чешће пате од хипертензије или атеросклеротских лезија. Овај проблем може да погоди до 80% Пољакиња старијих од 75 година! Обично је то болест која траје годинама, чији се симптоми често потцењују.

Нажалост, неконтролисана хипертензија систематски узрокује огромна оштећења телесних ткива. Његове непосредне компликације могу бити срчани удар или отказ, или чак мождани удар.

Симптоми кардиоваскуларних болести код жена

Многи симптоми срчаних болести су веома слични код мушкараца и жена. Међутим, због специфичности ендокриног система и промена у вези са менопаузом, неке од њих код жена могу бити чешће или теже.

У случају високог крвног притиска, класични симптоми - примећени и код жена и код мушкараца - укључују осећај стезања у грудима, убрзан рад срца (лупање), кратак дах и брз замор.

Код жена, међутим, могу бити мање специфични симптоми хипертензије:

  • повремене, упорне главобоље,
  • раздражљивост и нервоза,
  • поремећај сна,
  • крвари из носа.

Још једна озбиљна болест циркулаторног система је исхемијска болест срца (која се назива коронарна артеријска болест). Његов главни узрокпостоји атеросклероза, односно стање када наслаге холестерола у зидовима коронарних артерија постепено сужавају свој пречник.

Резултат је недовољно снабдевање крвљу срчаног мишића и његов мање ефикасан рад. Симптоми повезани са болешћу коронарних артерија су обично:

  • отежано дисање,
  • лупање срца,
  • притисак иза грудне кости,
  • прекомерно знојење
  • и умор који се јавља чак и уз мало физичког напора.

Код жена које пате од коронарне болести срца могу постојати и додатне болести:

  • мучнина и епигастрични бол,
  • хронична слабост,
  • вртоглавица,
  • напада анксиозности.

Такође у случају тако озбиљног стања као што је срчани удар, необични и некарактеристични симптоми који се јављају код жена могу довести до ситуације у којој се исправна дијагноза поставља прекасно.

Болести које могу најавити долазак срчаног удара (обично свима добро познате) нису само изненадни, болни притисак и појачани осећај пецкања у грудима. Посебну пажњу треба обратити и на:

  • упорни болови у пределу груди који зраче у руке, стомак, леђа, врат, па чак и област вилице,
  • упорни осећај недостатка даха и притиска иза грудне кости,
  • тешко повраћање у комбинацији са кратким дахом и нападом анксиозности.

Многе жене, у вртлогу својих свакодневних обавеза, игноришу растући, неодољиви умор повезан са једним или више од горе наведених симптома. Понекад срчани удар може имати и облик тзв тихи инфаркт, који је чешћи код особа са више коморбидитета, укљ. гојазност и дијабетес.

Не сме се заборавити да је једна од компликација дуготрајног дијабетеса неуропатија – оштећење периферних нерава, које смањује перцепцију бола код пацијената. Ови пацијенти могу сматрати да су стезање у грудима и кратак дах мање алармантни.

У неким случајевима, симптоми кардиоваскуларних болести код жена су мање типични и блажи него код мушкараца. Они такође могу бити збуњујуће слични симптомима који прате менопаузу и пратећим флуктуацијама у нивоу хормона у телу.

Стога, горенаведене тегобе треба што пре консултовати са специјалистом - чак и живот пацијента може зависити од брзе дијагнозе. После 50. године вреди водити рачуна о редовним дијагностичким тестовима и пре свега о профилакси.

Како смањити ризик од срчаних болести код жена?

Вреди то запамтити због промене начина живота и имплементациједобре навике никад не касне. Запамтите да физичка активност не мора бити веома интензивна. На почетку, редовне, али редовне шетње, а у неким случајевима и лагани џогинг, су више него довољни.

Питање здраве исхране је слично. Многи људи повезују реч "дијета" са изузетно ригорозним приступом конзумираним оброцима. У ствари, често је довољно да смањите унос слаткиша, брзе хране и друге прерађене хране и повећате унос поврћа и воћа да бисте видели побољшање здравља и благостања након неколико месеци.

Промена у исхрани се такође веома брзо види у неким параметрима крвног теста - на пример, снижавање триглицерида или укупног холестерола.

Зашто је то толико важно? Испоставља се да се многе цивилизацијске болести које су у раној фази, попут дијабетеса или хипертензије, могу лечити променом свакодневних навика, а не фармаколошким средствима. Иако може изгледати мање удобно, у пракси је природна профилакса много мање оптерећујућа од концентрованих активних супстанци које се налазе у лековима.

Пре него што изаберете клинички пут лечења, вреди се запитати да ли се бар неки од симптома који изазивају нелагодност или болест не могу елиминисати једноставним методама доступним сваки дан. Наравно, ни најбоље намере неће заменити професионалну медицинску консултацију, али могу значајно повећати удобност живота.

Категорија:

Кардиологија