Рефлексотерапија лица притиска праве тачке на лицу - враћа енергетски баланс. Зоне и тачке на лицу повезане су хиљадама нервних завршетака са органима и системима у целом телу. Масирањем и притискањем тачака на лицу утичемо на удаљене органе и системе. Терапеутска масажа лица заснована на рефлексологији смирује, ублажава стрес, помаже код депресије и проблема са спавањем.

Масажа лицазаснована на рефлексологији, често то радимо инстинктивно: масирамо мост носа, притиснемо задњи део носа рукама, масирамо слепоочнице нашим врховима прстију. Није случајно што ова места додирујемо инстинктивно. На тај начин стимулишемо одређене тачке и деблокирамо подручја која ометају слободан проток крви. Таква масажа лица доноси олакшање и побољшава благостање. Ову везу су први приметили и описали кинески лекари који вековима користе терапеутску масажу лица. Као и масажа стопала и руку, користи се знањем о рефлексима – тачкама на телу које одговарају одређеним унутрашњим органима.Рефлексологија лицаје природна терапија која има за циљ смиривање тела. Најбољи резултати се постижу масажом коју изводи друга особа.

Како изгледа масажа лица?

Лежим на терапеутском кревету прекривен ћебетом. Ивона Оцхницка, сертификовани рефлексолог, трља ми лице мирисним уљем лаванде-мажурана, али почиње опуштајућом масажом врата. Затим иде на лице. Нежно притисните и масирајте врховима прстију. Њени прсти путују од браде, дуж корена косе, до центра лица. Милиметар по милиметар. За разлику од третмана на стопалима и рукама, који могу бити болни, масажа лица даје само пријатне сензације. - Није тако ефикасна као масажа стопала када је реч о лековитим ефектима, али је одличан начин да се ослободите стреса и вратите емоционалну равнотежу - објашњава Ивона Очничка. Као што је препоручено, искључио сам се. Остављам питања за касније. Моја чула региструју пријатне сензације - звуци опуштајуће музике, мека светлост слане лампе, мирис лаванде… Реалност се повлачи, напетост нестаје. Обузима ме пријатан осећај опуштености. Скоро сат времена сам на ивици сна и будности, а заправо заспим неколико пута на неко време. Након што се заврши, још неко време лежим, полако се враћајући у стварност. - Десна страна твог лицабила је чвршћа. Да ли се нешто дешава на овој страни тела? – пита се терапеут. Гледам је изненађено. Имам проблем са десним раменом, али нисам мислио да се то одражава на мом лицу. Госпођа Ивона одмах објашњава: - Током масаже осећам напета места. Они одговарају неким деловима тела или органа. Масирам их и полако откључавам - каже.

Како функционише рефлексотерапија?

Једноставно речено, рефлексотерапија делује као акупунктура. На потлаченим местима крв почиње боље да циркулише, а то - према кинеској теорији меридијана - успоставља исправан ток енергије. Енергетско тело значи боље функционисање органа и олакшање нервног система. Тело је прецизан механизам - све је међусобно повезано, зависно једно од другог. Угњетавање на једном месту изазива реакцију на другом - наизглед неповезано. Оријентални лекари су пре стотинама година показали зависност између појединих места. Направили су мапу тела на којој су прецизно обележили одговарајуће тачке. Рефлексологија се стога заснива на старом кинеском знању о меридијанима (каналима протока енергије) и на много млађем знању о рефлексима које је почетком 20. века развио амерички ОРЛ специјалиста Вилијам Фицџералд. Рефлексологију лица недавно су развили дански лекари који су основали Институт за рефлексологију у Данској.

Важно

Рефлексотерапија лица помаже код емоционалних и менталних поремећаја.

  • смирује емоције, ублажава напетост и стрес.
  • Смањује ниво анксиозности, помаже код нервних проблема и депресије.
  • Убрзава регенерацију уморног организма, додаје енергију и полет за живот.
  • Помаже код проблема са спавањем.
  • Ефекат серије третмана може бити дубоко опуштање, осећај удаљености и унутрашњег мира, већа лакоћа у решавању проблема.

Рефлексотерапија - заборавите на стрес

- Када спроводим процедуру, не држим се стриктно рефлексне или меридијанске карте. Тешко је прецизно одредити тачке које одговарају органима, као што је случај са операцијом на стопалима. Циљ поступка није лечење одређене болести, већ смиривање нервног система, враћање осећаја унутрашње равнотеже и мира, позитивног става према животу - објашњава Ивона Очничка. После једне масаже, осећај равнотеже и удаљености од света траје само неколико сати. После низа третмана, такво стање може да нас прати дуго времена. Редовно понављање масаже продужава време осећаја смирености. Опуштање целог тела чини да се боље концентришемо и заборавимо на стрес на дуже време.

уради тонужно

Ауто-масажа лица

На лицу можете лако пронаћи неколико главних тачака чије ће масирање донети брзо олакшање, на пример код главобоље, цурења из носа, умора, јаког стреса и нервне напетости. Ове тачке се могу масирати независно. Важно је да масажа траје најмање неколико минута и да се редовно понавља током дана. Зато када вам је посао досадан или вас глава почне да боли, на тренутак одвојите поглед од монитора рачунара, затворите очи и масирајте или нежно масирајте право место на лицу. Ефекат неће бити исти као након третмана код професионалца, али ће масажа сигурно донети привремено олакшање.

Рефлексотерапија и традиционална медицина

Кинеско знање није у супротности са традиционалном медицином. Познато је да лице и глава имају хиљаде нервних завршетака, богату мрежу крвних судова и сићушне мишиће. Иритација кожних рецептора изазива низ импулса до централног нервног система, који се заузврат преносе до центара за регулацију циркулације. Крвни судови се шире, повећава се количина кисеоника у телу, што убрзава метаболизам. Са медицинског становишта, масажом лица и главе побољшавамо циркулацију крви, опуштамо напете мишиће, одводимо лимфу у лимфне судове, побољшавамо тонус коже. Без обзира да ли верујемо у меридијане, рефлексе или једноставно у благотворно дејство масаже, ефекат третмана је побољшање добробити.

"Здровие" месечно

Категорија:

Алтернативна медицина