Просечан Пољак има срце осам или девет година старије од извода из матичне књиге рођених, а наш животни век је четири године мањи од европског просека. Болује од високог крвног притиска, гојазан је и има повишен холестерол. „Проблем је што је мало нас свесно свог здравља“ – интервју проф. Адам Торбицки, потпредседник Европског кардиолошког друштва.

Важно

Смех лечи срце

У августу ове године у Паризу је одржан конгрес Европског кардиолошког друштва. Наводи резултате студија које указују да су преоптерећеност послом, стрес и бес кардиотоксични, док смех и једење чоколаде позитивно утичу на кардиоваскуларни систем.

Према последњем извештају НАТПОЛ-а 2011 (), сваки трећи Пољак имахипертензију , 6,5 милиона је гојазно, 18 милиона има повишенхолестерол, укључујући 20 процената то су млади људи од 18 до 34 године. Ово је друга студија после скоро 10 година, која процењује учесталост класичних и нових фактора ризикасрчана обољења , начин живота и стање знања Пољака о превенцији кардиоваскуларних болести.

  • Да ли смо, по мишљењу професора, чак и нешто бољи од анализа од пре 10 година?

Проф. Адам Торбицки: Пре свега, смањен је морталитет од кардиоваскуларних болести. Чини се да је то последица сличног степена успеха лечења и здравије исхране, смањења броја пушача, посебно међу мушкарцима, и ефикаснијег лечења хипертензије. Нажалост, још увек многи људи не знају да имају повишен ниво липида или хипертензију, а све је више Пољака гојазних, а самим тим и у опасности од дијабетеса.

  • Али то нису наши једини греси …

А. Тх .: Многи пацијенти са артеријском хипертензијом не поштују медицинске препоруке, не постоји уобичајена пракса испитивања липидног профила, још 27% пуши. Стубови. Још један грех који чинимо је недостатак дневне, бар пола сата физичке активности. Мој пријатељ, професор Пиотровицз са Института за кардиологију у Анину, позива вас да узмете „таблету за вежбање“, која би понекад могла да замени оне снижавањехолестерол или крвни притисак. Основан је Пољски форум за превенцију кардиоваскуларних болести, укључујући чланове седам медицинских друштава. Циљ овог форума је стварање канона за превенцију кардиоваскуларних болести.

Домаћи начини за смањење притиска

  • Да ли сте успели да то урадите?
А.Т.: Форум је одлична идеја за интеграцију научних друштава која промовишу превенцију кардиоваскуларних болести. Заиста, издаје документе који су својеврсне смернице за поступање са различитим факторима ризика. Међутим, основни проблем, поред дефинисања шта треба да се уради, јесте и навести људе да се повинују. Да би схватили да се понекад много може постићи малим модификацијама живота, и да би желели да доследно уводе ове промене.

  • Мислим да би лекари опште праксе требало да играју важну улогу овде.

А. Т.: Не само они. Сваки контакт са лекаром треба да буде везан за превентивне савете у вези са кардиоваскуларним системом

  • На последњем конгресу Европског кардиолошког друштва много се говорило о утицају психе на стање крвотока човека и о чоколади…

А.Т.: Све чешће се сматра да психолошки фактори играју значајну улогу у изазивању срчаних болести. Али улога чоколаде је можда била хит конгреса. Потцењујемо га, а може постати конкуренција вишегодишњем превентивном комбинованом таблету тзв. полипилл. Полипил садржи најважније састојке за превенцију кардиоваскуларних болести - малу количину аспирина за заштиту од крвних угрушака, статине за снижавање холестерола, диуретик за нормализацију крвног притиска и средство које шири и штити крвне судове. Нажалост, може имати нежељене ефекте, посебно на гастроинтестинални тракт.Испоставило се да се ефекти слични онима који се очекују од полипилула у односу на ризик од кардиоваскуларних болести могу постићи једењем…чоколаде. Истраживања су показала да "љубавна" чоколада смањује за 30 одсто. ризик од развоја најтежих кардиоваскуларних болести, као што су срчани или мождани удар. Чоколада има антиоксидативна, снижавајући крвни притисак, антиинфламаторна, антиатеросклеротична и вазодилатирајућа својства. Међутим, у употреби овог необичног лека треба бити опрезан, јер је висококалорична чоколада доступна на тржишту и њено једење у великим количинама може имати супротан ефекат, односно довести до гојазности, а самим тим ииде - висок крвни притисак, повишен холестерол и дијабетес. Можда ће научници смислити здраве и укусне облике чоколаде које се могу јести без ограничења. За сада је здраво јести 4 коцке црне чоколаде дневно.

  • Током конгреса представљени су најновији резултати истраживања који потврђују да правилна исхрана штити од атеросклерозе и срчаног удара.
А. Т.: Заиста, уверени смо да су одређене модификације у исхрани, посебно оне које штите од гојазности и дијабетеса, веома важне за профилаксу. Зато је корисно јести поврће, посебно зелено, као и воће, морску рибу. Медитеранска дијета је добра, а ако волите да попијете чашу вина уз оброк, не морате је обесхрабрити. Такође је познато да фармаколошка суплементација не функционише добро. Зато немојте полудети са пилулама које би „лечиле“ дијету. Мора се имати на уму да иако је одговарајућа исхрана важан елемент превенције кардиоваскуларних болести, она није једина.
  • Европско кардиолошко друштво је направило регистар података о томе како жене са срчаним обољењима затрудњавају и нове смернице за лечење кардиоваскуларних болести код ових жена. Са ваше тачке гледишта, да ли је проблем заиста велики?
А.Т.: Однос трудноће и срчаних болести је увек проблем, јер се боримо за здравље и живот више особа. Одређена медицинска стања могу се развити током трудноће, као што су срчана инсуфицијенција, плућна емболија или дисекција аорте. Њихова дијагноза је обично тежа јер постоји забринутост због озрачивања фетуса јонизујућим зрачењем које се користи у радиологији, а које нису основане. Друга стања захтевају модификацију лечења, као што је терапија антикоагулансима код жена са претходно имплантираним срчаним залисцима. Постоје и посебно тешке ситуације, као када жена са плућном хипертензијом, упркос нашим упозорењима, остане трудна и одлучи да је задржи упркос ризику од смрти од 30-50%. Ми третирамо ове жене на све начине како бисмо смањили ризик. Терапија је увек отежана недостатком студија о дејству лекова у трудноћи, јер су труднице искључене из тестова на лекове. Поред тога, ефекти истих лекова могу бити потпуно различити у току трудноће код животиња и људи. Тако се мало зна о томе шта је штетно и шта се може безбедно применити. Зато су толико важни регистри из којих сазнајемо какви су коначни ефекти терапије примењене на спасавање труднице и плода. Регистри су често наш једини извор знања о ефикасности ибезбедност лекова који се користе у трудноћи.

() Извештај НАТПОЛ 2011 припремио је тим Одељења за хипертензију и дијабетологију Универзитетског клиничког центра у Гдањску под надзором проф. др. хаб. мед. Богдан Вирзиковски, а координатор пројекта је др хаб. Томаш Здројевски, мед

Категорија:

Кардиологија