Сируп од белог лука се с разлогом назива природним антибиотиком. Бројна здравствена својства белог лука чине сируп добијен од њега одличним леком за јесење и зимске инфекције. Иако није лек у правом смислу те речи, сируп од белог лука смирује кашаљ и побољшава имунитет, као и убрзава опоравак. Зато га вреди користити током прехладе, грипа и ангине – поготово што се састојци неопходни за припрему обично налазе код куће, а рецепт за сируп од белог лука није нимало компликован.

Сируп од белог лукаје једна од оних природних метода које треба да знате и користите. Ова метода се користи годинама, али сада многи одустају од ње у корист сирупа од лука, чији је укус и мирис много блажи.

Ипак, сируп од белог лука има низ вредних својстава, која су посебно корисна у јесен и зиму. Иако сируп од белог лука неће заменити сируп који је прописао лекар, може да подржи његово деловање или да буде подршка током инфекције све док не посетите специјалисте. Ово је један од разлога зашто је вредно знати које су предности употребе сирупа од белог лука и како да се припреми такав сируп.

Сируп од белог лука - својства за здравље

Сируп од белог лука своја својства дугује једињењима која се налазе у белом луку - она ​​укључују, између осталог, флавоноиди, сапонини, витамини и минерали - укључујући јединствене састојке као што су никл или кобалт.

Сируп од белог лука припремљен на традиционалан начин чува здравствене предности белог лука.

  • има антибактеријска својства - једињења садржана у њему инхибирају раст опасних бактерија, укључујући стрептококе, златни стафилокок, итд.
  • смањује цурење из носа и чисти респираторни тракт током прехладе, грипа или стреп грла
  • ублажава кашаљ
  • има загревање и дијафоретски ефекат
  • има антикоагулантна својства, побољшава проток крви (редовна конзумација белог лука и сирупа од белог лука побољшава еластичност зидова крвних судова)
  • подржава варење и пробавни систем
  • има антипаразитски ефекат.

Сируп од белог лука - рецепт. Како припремити сируп од белог лука?

Рецепт заСируп од белог лука није компликован, али - као иу случају других домаћих сирупа - вреди одвојити тренутак да га припремите.

Рецепт за сируп од белог лука

Састојци:

  • 2-3 главице белог лука
  • 2-3 лимуна
  • 5 кашика меда
  • чаша воде

Припрема:

  • Огулите бели лук и ставите га кроз пресу
  • исцедите сок од лимуна и процедите, уклањајући семенке
  • помешајте бели лук са лимуновим соком
  • додајте мед и поново промешајте
  • додајте воду и поново промешајте
  • сипајте у флашу и оставите 24 сата на тамном, хладном месту
  • Након овог времена, сипајте сируп у флашу и чувајте у фрижидеру.

Сируп од белог лука - како га користити?

Дозирање сирупа од белог лука зависи од сврхе за коју га узимамо. Профилактички - да би се спречила инфекција - треба узимати два пута дневно по кашичицу (можете додати у салате, на пример). С друге стране, када сируп од белог лука треба да помогне у лечењу инфекције, користите га чешће - чак 3-4 пута дневно.

Није битно да ли га узимамо пре или после оброка, али је важно да га не пијете директно из фрижидера - можете, на пример, додати мало топле воде.

Сонда

Категорија:

Алтернативна медицина