Домаћи, природни лекови против главобоље су добро решење када је бол умерен и не волите да узимате лекове против болова. Испробајте наше рецепте за сокове од воћа и поврћа дизајниране да ублаже главобољу.

Кућни лекови за главобољупостају све популарнији. Вреди их користити, јер ако имате главобољу прилично често, узимање много лекова против болова може завршити главобољом изазваном лековима. Препоручујеморецепте за сокове од воћа и поврћа , али запамтите да у случају веома јаке главобоље или мигрене, они неће бити ефикасни. Најбоље резултате ћете постићи ако их користите не привремено када се појави бол, већ као превентивну меру ако их пијете дуже време.

Рецепт за природни сок од више састојака који ће ублажити главобољу

Требаће вам:

  • 2 листа маслачка или купуса
  • 1 шоља сецканог броколија
  • 1 шоља клица луцерке
  • 1 јабука
  • 1 велика шаргарепа

Припрема: оперите, очистите и исецкајте све састојке. Ставите их у соковник и припремите сок. Пијте две две чаше (око 500 мл) сока дневно.

Здравствене предности цеђених сокова

Сокови које вреди пробати и против главобоље

  • сок од 50 грама слатког кромпира, половине празилука и 3 целера
  • сок од четвртине репе, пола црвене паприке и 2 велике шаргарепе
  • сок од 3 мандарине и 2 гуаве
  • сок од шаргарепе и спанаћа у односу 1 према 2
  • сок од једног великог, сировог кромпира

Специјални адитиви за аналгетичке сокове

  • можете додати неколико јагода по укусу
  • 2-3 листа зелене салате имају смирујући ефекат на нервни систем
  • ако имате проблем са синусима, можете додати роткву или бели лук
  • када имате превише токсина у свом телу, требало би да додају зелену пшеницу
  • целер ће помоћи код задржавања течности и абнормалног крвног притиска
  • агруми садрже витамин Ц, који смирује упале и побољшава циркулацију
  • 1 цм свежег корена ђумбира ће ублажити упалу
  • 1 чен белог лука или 1/2 црвеног лука побољшаће циркулацију, што је веома важно за особе које пате одза мигрене

Категорија:

Алтернативна медицина