Проширене вене не само да изгледају ружно, већ могу бити и веома опасне. Ако брзо реагујете на прве знаке проширених вена, избећи ћете многе проблеме. Нездрављене проширене вене изазивају бол, оток, улцерацију коже, крвне угрушке, па чак и плућну емболију.

Супротно изгледу, срце није оно што сише венску крв из ногу - оно је гура од стопала према горе кроз цео систем мишићних пумпи. Већина венске крви у нози путује уз широкевенедубоко, преосталих 5-10%. тече у тањим површинским жилама. Повезују их пирсинг вене (венске фистуле). Притисак мишића ногу на вене делује као клип пумпе.
Напрегнути мишићи, повећавајући своју запремину, потискују сву крв из датог дела вена ка срцу. Поред тога, сваки прамен је опремљен посебним вентилима - клиновима, постављеним близу један другом, један на други, као пречке мердевина. Они су флексибилни и, нагињући се један од другог, чине да крв у венама тече само ка срцу. Када жели да падне под дејством гравитације, залисци се чврсто затварају, спречавајући крв да тече назад низ ноге. Они су веома јаки - вена ће пре пукнути него да уступи место здравом залистку под притиском крви.

Како настају проширене вене

Ако су залисци сломљени, онда део крви која тече ка срцу почиње да се повлачи - уместо да тече из површинских вена у дубоке и у срце, она путује супротним путем: из дубоких вена до површних вена и доле до стопала. Лекари ово повратно кретање називају венским рефлуксом крви. То изазива акумулацију крви у површинским венама. Његов притисак на зидове крвних судова се повећава, а деликатни зидови вена се шире - тако настајупроширене вене .
Склоност проширењу вена може бити наследна, али на њихово формирање утичу и спољни фактори. Њих фаворизују:

  • стојећи или седећи рад
  • трудноћа и порођај
  • пилула за контролу рађања и терапија замене хормона
  • болести гениталног тракта
  • тежак физички рад
  • хронични затвор
  • гојазност
  • пушење
  • вишак топлоте - сауна, топле купке, соларијум, врућа депилација
  • преуска одећа, не само чарапе које се лепе за кожу, већ и уске фармерке
  • неудобне ципеле - превисоке (преко 5 цм потпетице) или уски прсти
  • немасаобраћај
Важно

Проверите да ли имате проблем - измерите обим ногу у зглобу (одмах изнад скочног зглоба) и испод колена (око 10 цм испод прегиба колена) одмах након буђења и када одете на спавање . Увек мерите на истом месту. Сачувајте мерења. Што је већа разлика између круга ујутру и увече, то пре идете код лекара.

Зашто су проширене вене тако опасне?

Јер ако се не лече, могу довести до озбиљних компликација, чак и опасних по живот. Временом се развија оток у пределу чланака, поремећај правилне исхране коже, на крају њена некроза и тешко зацељиви чиреви. Није неуобичајено да се проширене вене упале и крвни угрушци. Нажалост, тромбофлебитис се често занемарује, али је веома опасна болест, посебно када се ради о дубоким венама. Његова најозбиљнија компликација може бити чак и плућна емболија.

Морате то учинити

  • Изведите једноставну вежбу на послу - ставите стопала наизменично на прсте и пете
  • Држите ноге на ослонцу док седите - што је више, то боље
  • Не прекрстите ноге
  • Избегавајте топле купке, сауне, топлу епилацију, спаријуме и сунце
  • Ослободите се непотребних килограма - растеретит ћете кардиоваскуларни систем
  • Престаните пушити, никотин подстиче стварање крвних угрушака
  • Користите исхрану богату влакнима и производима који садрже витамин Ц и ПП
  • Прошетајте, вежбајте, возите бицикл
  • Избегавајте уске панталоне, хулахопке и самоносеће чарапе
  • Избегавајте ципеле са високим потпетицама, најздравија висина је отприлике 2-5 цм
  • Истуширајте се хладно пре спавања и масирајте ноге према срцу
  • Спавајте са ногама изнад срца - можете ставити, на пример, смотано ћебе испод чаршава

    • Са проширеним венама код доктора

    Чак и ако не осећате нелагоду, вреди се побринути за проширене вене из естетских разлога. Свакако треба да тражите савет када вам стопала отекну, имате утисак „тешких ногу“, осетите њихов пулсирајући или растући бол . Што пре почнете да радите, лечење ће бити лакше и мање оптерећујуће. Увек се обратите лекару ако вам нога изненада отече, постане плавкасто црвена или вас боли - то може бити крвни угрушак дубоко у вени или ако су проширене вене праћене отвореним ранама.

    Категорија:

    Кардиологија