Погледајте галерију од 7 фотографија
Ако је ваш проблем прекомерна тежина или гојазност, обавезно проверите шећер у крви. Добивање на тежини је често повезано са дијабетесом типа 2. Ево неколико једноставних, ефикасних начина да се избегне ова хронична болест која скраћује живот.
Ако су ваши пријатељи који се приближавају 40-ој и имају мало превише тежине или су у опасности од гојазности, потражите људе са нормалнимнивоом шећера, испоставило би се да више од 1/4 њих није у границама норме. У најбољем случају, ово је пре-дијабетес, у најгоремдијабетес .
Дијабетесу су потребне године да се развије
Дијабетес понекад почиње да показује симптоме тек након неколико година: понављајућа микоза, погоршање вида, свраб коже, еректилна дисфункција су само неки од симптома. Процењује се да је дијабетес данас проблем за око 2,5 милиона Пољака, а половина њих нема појма да је болесна.
Истраживање шећера и промене начина живота
Када се болест развије, потребно је да проверите нивошећера у крвинеколико пута дневно да бисте спречили опасност по живот. Не постоји лек за дијабетес, али га можете избећи: тестирајте шећер сваке године и направите неке промене у начину живота…
Шта учинити да спречите дијабетес и смршате тело? Прочитајте у нашој галерији.
месечник "Здровие"