Доказано је да се деца боље развијају када су окружена нежношћу и пре рођења. Стога, пре него што се дете роди, вреди успоставити блиски емоционални контакт са њим. Искористите трудноћу како би се ваша беба родила здрава и јака. Показало се да фетус реагује на мајчино расположење и емоције. Много зависи од вас - ако сте у доброј форми, и физички и емоционално, и ваша беба ће бити.
Још ти нисам видео лице, није дахнуо, није плакао. Он седи у твом стомаку, топло му је, удобно, не брине се ни за шта. Једе и спава кад му се прохте. Рај на земљи? Не нужно. Да ли бисте желели да будете закључани 9 месеци у соби, макар и луксузној, али без контакта са светом? Вероватно не. Зато је толико важно да успоставите близак однос са бебом која расте у вашој утроби. 280 дана пред вама. Користите их најбоље што можете да учините да се вашабеба роди здрава и јака. Од самог почетка много зависи од вас – ако сте у доброј форми, биће и ваша беба. Правилна исхрана богата фолном киселином, калцијумом, магнезијумом и гвожђем је веома важна. Али то није све.
Позитивне емоције помажу беби у материци да се боље развија
На кинеском и јапанском, реч "матерница" значи "дечја палата". Шта можете учинити да се ваша беба осећа као палата у вашем стомаку? Одавно је доказано дафетусреагује на мамина расположења. Он зна када је љута, а када је срећна, чује њен глас и друге звукове. Такође је познато да стрес мајке може негативно утицати на бебу. Ако сте због нечега веома узбуђени или нервозни, ваше дете је изложено "поплави" хормонастрес . Долазе до ње кроз плаценту заједно са вашом крвљу. Хормони стреса стимулишу - убрзавају рад срца, чине да се крвни судови сужавају, смањујући проток крви код мајке. Ово смањује количину кисеоника и хранљивих материја које теку беби кроз плаценту. Лекари упозоравају да јака негативна искуства у првим недељама трудноће повећавају ризик од побачаја, а у касним месецима могу да изазову и превремени порођај. И новорођенчади, чије мајке токомтруднице су доживеле дуготрајан стрес, не желе да једу, имају респираторне проблеме, раздражљивије су, хировитије, више плачу.
Стога, ако нисте у најбољој психичкој форми, доживљавате разне тешке емоције - потражите помоћ. Искрено разговарајте о својим проблемима са вољеном особом. А ако то није довољно, посетите психолога. Веома је важно да повратите емоционалну равнотежу. Ваш душевни мир и благостање сада су злата вредни. Када сте срећни и опуштени, ово добро расположење зарази вашег малишана. Ендорфини расту у вашој крви - хормони среће који утичу и на вашу бебу. Зато се побрините да ваше дете добије што више позитивних сигнала. Ако му дозволите да осети да је вољен и прихваћен, помоћи ћете му да се правилно развије.
Истраживање спроведено у САД показало је да слушање музике у пренаталном периоду утиче на развој бебиног мозга – он се рађа са више нервних ћелија и нервних веза између обе хемисфере мозга. Слушање Моцартове музике, најбогатије високим фреквенцијама, изузетно је благотворно за развој детета. Деца чије су је мајке слушале током трудноће имају веће шансе да се роде радосна и смирена, раније брбљају, брже уче да седе, креативнија су и емоционално богатија. Успешнији су у школи јер музика повећава ниво катехоламина и серотонина (неуротрансмитера укључених у процес учења). Музика такође утиче на лимбички систем одговоран за памћење
Препоручена Моцартова дела: Симфонија бр. 25 у г-молу (КВ 183), Анданте Состенуто из сонате у Ц-дуру за виолину и клавир (КВ 296), немачки плес бр. 2 (КВ 605), Адагио из Дивертимента у Б-дуру (КВ 287).
Додир и миловање имају умирујући ефекат на бебу у стомаку
Свако од нас одаје енергију, такође нерођено дете (ово се може фотографисати посебним уређајем који се зове Кирлиан камера). Доказано је да енергетска поља мајке и детета на неки начин међусобно делују. Када мајка нежно мази стомак, она контактира своју бебу. Каже му да мисли о њему, да јој је то веома важно, да брине о њима. Малишан на овај импулс често реагује језиком сопственог тела – покретима руку, ногу и главе, променом положаја, убрзаним откуцајима срца, повишеним крвним притиском. Неке маме могу да "управљају" бебом додиром. Стављајући руке на стомак, терају бебу да их прати. Тешко вам је поверовати? Кретање бебе иза мајчиних руку може се посматрати током ултразвучног скенирања. Занимљиво је тодете различито реагује на додир мајке и оца. У почетку, када се користи само са мајком, мање реагује на татин додир. Временом почиње да препознаје и своје руке. Када се навикне на њих и заволи, чак му и недостају. Такав тактилни контакт није резервисан само за родитеље. Други чланови породице, па чак и кућни љубимци, такође могу да упознају вашу бебу на овај начин. Познати су случајеви када су се пас или мачка држали за стомак будуће мајке, а након рођења нису оставили ни корак од новорођенчета, осигуравајући његову сигурност. Дете се, пак, брзо навикло на његово присуство. Способност комуницирања са бебом додиром посебно је важна у последњим месецима трудноће. Жена се тада брзо умори и треба јој пуно сна. Шта да радите када желите да спавате, а беба у стомаку се весело игра? Ставите руке на његов стомак и, говорећи нежно или тихо, певајући му успаванку, натерајте га да задрема.
Беба у материци чује и хвата гласове и звукове
На крају 4. месеца осетићете јасне покрете ваше бебе. Вероватно ћете приметити да када разговарате са њим постаје живље. Да ли је твој глас допирао до њега? Да, од 16. недеље трудноће беба чује разне звукове. Непосредна околина материце није тиха - чује се како тече крв, куца срце и раде други органи. Ниво звука тамо достиже чак 90 децибела, док иначе чујемо око 50-60 децибела. И не само то: кроз ову буку и трбушни зид мајке, до нерођеног детета допиру звуци спољашњег света – мајчин глас, лавеж пса, сирена аутомобила. Амерички научници чак тврде да од 25. недеље трудноће фетус памти оно што чује. Испоставило се да се деца мајки које су живеле у близини аеродрома нису пробудила након порођаја и нису нервозно реаговала на звук авиона у пролазу. Они су се већ навикли на то током свог феталног живота
У другом експерименту, од будућих мајки је тражено да својој нерођеној деци прочитају наглас одређену бајку. Када су деца ушла на свет, на њу су реаговала много живље него на приче које су први пут чула.
Дете са којим мајка често разговара, чита му бајке, прича о свету, препознаје њен глас без проблема по рођењу. То је његов омиљени звук који их смирује. Стога, покушајте да нађете бар неколико минута сваког дана да „разговарате“ са бебом. Разговарајте с њим мирно, полако и нежно. Добро је да беби некако даш име. То више не мора да буде право име, већ неко умањиво,љубазан надимак, као што је Сунни, Треасуре или Мисио. Ово ће вам омогућити да размишљате о ентитету у развоју у вашем стомаку као о специфичној особи и припремите се за то.
Шта тата може да уради?
- масажа и пољубац у стомак,
- гледајте бебино кретање,
- погодите где су му глава, руке, ноге, гуза …
Оваква миловања и тренуци нежности дају осећај сигурности не само вашој жени, већ и вашем детету.
Дете реагује позитивно на умирујућу музику
Деца у феталном периоду реагују на музику, па је вредно певати, свирати инструменте и слушати песме са њима. Преферирају ниске тонове виолончела, фагота и контрабаса. На њих веома добро утиче и класична музика, посебно композиције Баха, Моцарта и Вивалдија. Темпо и ритам ових радова су блиски ритму откуцаја мајчиног срца и делују умирујуће на малишана и развијају његову интелигенцију (погледајте оквир).
Само запамтите да не претерујете. Као и у било којој области, и овде је неопходна умереност, здрав разум и поштовање сопственог благостања. Ако нисте љубитељ музике, нема потребе да се терате да идете на концерте у Филхармонију – дете ће сигурно осетити да мајка није срећна или опуштена. Најбоље је да слушате музику која вас смирује и чини да се осећате боље. Да ли сте љубитељ џеза, регеа, хип-хопа? Нема разлога зашто бисте одједном престали да слушате своје омиљене песме. Вашој беби ће се вероватно свидети ваш избор. А ако није задовољан оним што чује, сигурно ће вам о томе рећи чврстим потезом.
Када ваша беба коначно дође на свет, песме које зна и памти од пре свог рођења могу постати ваши савезници. Испитано је да чак 90 одсто. новорођени љубитељи музике заспу без цвилења или цуцле, чујући пријатне, познате звукове. Пустите их или пјевушите када желите да смирите своју бебу и натјерате је да брже заспи.