19. Недеља трудноће је тренутак када се развија механизам који ће омогућити вашој беби да прави координиране покрете у будућности. Ово је такође време када беба добија на тежини као јабука средње величине.

Садржај:

  1. 19. недеља трудноће: како се ваша беба развија?
  2. 19. недеља трудноће: шта ти се дешава?
  3. 19. недеља трудноће: шта тражити. Најпопуларније препоруке

19. недеља трудноће: како се ваша беба развија?

Беба сада има око 13-15 цм и тежи 200 г. Постаје све тежа и окретнија - а све зато што се његов нервни систем стално развија и побољшава. У 19. недељи трудноће највеће промене се тичу нервних влакана, која ће сада боље проводити импулсе.

  • Мијелин, масна супстанца која облаже нервна влакна, још се производи. Одређује квалитет спровођења импулса који су неопходни за прецизне покрете.
  • пробавни сокови почињу да се ослобађају у систему за варење. За сада, њихов задатак је да филтрирају амнионску течност и прођу је кроз бубреге, пре него што је избаце назад у амнионску кесу,
  • пупољци укуса на језику,
  • плућа су већ добро развијена, али не би могла да се изборе ван материце. Пошто беба прогута амнионску течност, плућа су и даље испуњена њом - то ће се наставити до порођаја,
  • беба већ има свој ритам активности и одмора. Понекад показује покретљивост, обично када се мама одмара или након што је појела и беба је примила дозу енергије, понекад спава – најчешће је то тренутак активности мајке, која се љуљањем њено тело, смирује бебу.
  • Фетални развој: како се развијају чула ваше бебе

19. недеља трудноће: шта ти се дешава?

Сада имате веома високе нивое естрогена, што узрокује промену боје на вашем лицу. Постаје и линија на стомаку – тзв црна линија и ареола брадавица

  • Промена боје коже током трудноће - када настају и како их спречити

Опадање косе престаје, стога ваша фризура постаје бујна и лепша. Искористите га, јер, нажалост, након порођаја, тело ће се природно ослободити овог "вишка".

Како да се бринете о својој коси током трудноће? Нега и третманифризерски салон

19. недеља трудноће је скоро на пола пута, није ни чудо што већ почињете да осећате болове у леђима изазване променом фигуре. Све тежи стомак захтева од вас да настојите да одржите равнотежу (ваш центар гравитације се мења). Па испружиш стомак, савијеш леђа у лумбалном делу, а главу извучеш напред – за сада промене још нису тешке, али сада води рачуна о кичми, јер му трудноћа представља изазов. Вежбајте и ојачајте мишиће леђа.

  • Вежбе за леђа - 10 вежби за јачање мишића леђа
  • Кичма - бол у кичми у трудноћи

Сада сте у 19. недељи, тј. у 5. месецу трудноће

Током 19 недеља трудноће, можда ћете и даље имати болове у карлици узроковане даљим истезањем лигамената, али такође можете патити од отока у ногама. Материца, која сада стиже до пупка, стисне вене, отежавајући проток крви до срца и изазивајући оток.

  • Отечене ноге код трудница - како смањити нелагодност повезану са отеченим ногама

Такође можете доживети грчеве у ногама због истог узрока: опструкције у одводњи крви из екстремитета и компресије карличних нерава. Нежне масаже листова пре спавања помоћи ће код грчева, јер је ово доба дана када тегобе највише муче.

  • Грчеви у телу у трудноћи - одакле долазе и како се носити са њима

Ко има право на породиљско одсуство?

19. недеља трудноће: шта тражити. Најпопуларније препоруке

Већи стомак је ваша предност у чекаоници у ординацији или на каси у супермаркету. Запамтите да имате привилегије као трудница и да их можете и треба да користите.

  • Трудноћа има права. Које су ПРИВИЛЕГИЈЕ ТРУДНОЋЕ?

Трудноћа вам даје право да добијете медицинске услуге ван редоследа, да вас прођу у реду и да користите седишта у аутобусима и трамвајима. То није само питање измишљеног закона - то је питање сигурности.

Трудница има лошију координацију покрета, због лабавих лигамената теже одржава равнотежу јер јој се мења тежиште тела, често је и ослабљена, има вртоглавицу. Ово је погодно за падове, који могу бити опасни за дете, па ако можете да седите у јавном превозу и избегнете превртање, само то урадите.

  • Неопходна подршка и привилегије за труднице

Вероватно још не знате да ли ћете родити дечака или девојчицу - ултразвуктек за недељу-две. Али можете полако почети да претражујете интернет у потрази за креветићем, колицима и другим потребним стварима за бебу. Сада још увек имате снаге за куповину, па је вредно почети да их планирате, посебно оне скупље трошкове.

  • Лаиетте за новорођенче - неопходна опрема, одећа, козметика и прибор

Такође прочитајте:

  • Други триместар трудноће
  • 20. недеља трудноће
  • 21. недеља трудноће
  • 22. недеља трудноће
О ауторуМаłгорзата ВојцикУредник задужен за веб страницу. Новинар са 25 година искуства. Од почетка је била повезана са темом деце и здравља – радила је између осталих. у часопису „М јак мама”. На мјакмама.пл је специјализована за трудноћу и порођај. Приватно - мајка троје деце адолесцента. Жељан је читања и шета шумом са својим псом.

Прочитајте више чланака овог аутора

Категорија:

Календар трудноће