Међу Јапанцима постоји веровање да је спавање на душеку од хељде здраво и да вам омогућава да се добро одморите. Љуске хељде садрже танин, који инхибира раст бактерија и гриња. Ово је један од разлога зашто стручњаци природне медицине топло препоручују душеке са љуском хељде.
Душеции јастуци су направљени од новијих и новијих материјала како би задовољили све укусе и олакшали људе који пате од разних болести. Недавно, специјалистиприродне медицинепрепоручују спавање на душеку напуњеном хељдином љуском, односно тврдом и сувом покривачем од хељдиног зрна.
Здрава особа мења положај око 200 пута током спавања. Традиционалнијастуктада постаје тврд, раван и неудобан. Због тога се често ујутро будимо са боловима у врату или целој кичми. У међувремену, љуске од хељде се лако прилагођавају нашем облику и током ноћног одмора глава, врат и остатак тела имају чврст ослонац. Кичма и врат су растерећени. Хељда је отпорна на гњечење. Слободно тече, не скупља се, тако да јастуци или душеци не губе свој првобитни облик и стога су увек удобни. Погодне су и за хроничне болеснике јер штите од декубитуса. Такво природно пуњење снажно упија влагу. Размена топлоте између ваге и ваздуха је брза и лети се душек или јастук пријатно хладе.
Како одржавати постељину од хељде чистом?
Перемо покриваче. Љуске треба сипати у посуду и проветравати неколико сати. Вратите га у поклопац. Ако се јастук или душек поквасе, добро их осушите.
Танин садржан у љусци има антиинфламаторна својства и инхибира раст бактерија и гриња. Стручњаци кажу да љуске хељде неутралишу штетно електромагнетно зрачење које производе скоро сви кућни апарати.
Требало би да ставите јастук од хељде испод леђа током дуге вожње аутомобилом. За оне који много сати проводе у седећем положају, помоћи ће и јастучићи у облику обода пуњени крљуштима, који се постављају на столицу. Спречавају бол у кичми и тртици.