Имате трему пре наступа - посегните за капљицом. Недостаје вам самопоуздања - примените екстракт ариша. Цветне есенције др Баха помажу у обнављању емоционалне равнотеже. Шта је Др. Бах?
Ако се ваш пас успаничи након новогодишњих снимака, можете применити Ресцуе Ремеди - композицију од петесенцијакоја се користи у хитним случајевима, на пример под високим стресом, током напада панике или у посттрауматски шок. Звучи помало фантастично, али… ради. Фловертерапија др. Бацхје метода позната и коришћена у свету дуги низ година, а Ресцуе Ремеди је чак и обавезна опрема за енглеска кола хитне помоћи.
Др. Бах: цветне есенције
Почело је раних 1930-их у Енглеској. Др Едвард Бах, британски лекар (бактериолог, хомеопат), дошао је до закључка да је већина болести узрокована одређеним емоционалним стањима човека. Ставови др. Бах се сложио са холистичким приступом човеку, који данас постаје све популарнији, према којем треба лечити не саму болест, већ њен извор, који настаје у уму пацијента.
Док је трагао за савршеним леком који би помогао да се успостави равнотежа тела, приметио је дацвећенеких биљака има таква својства. Фасциниран њиховом исцелитељском моћи, развио је методу прављења екстраката. Њима је лечио своје пацијенте. Убрзо је напустио конвенционалну медицину и посветио се цветној терапији.
Снага сунца и цвећа која се користи у терапији др. Бацх
Назив "терапија цвећом" је повезан са ароматерапијом, али нема никакве везе с тим. У Баховој терапији не лечи се мирисом, већ цветном есенцијом разблаженом водом и алкохолом (или само водом). Др Бах је издвојио 38 екстраката, од којих сваки утиче на различито стање психе.
Метод њиховог добијања је мистериозан као и терапија и разликује се од традиционалних метода које се користе у хомеопатији. Подразумева стављање свеже убраног, зрелог цвећа у стаклену посуду са водом и излагање сунцу. Цвеће даје своју енергију води. Дакле, у лечењу се не користи екстракт биљке, већ њен енергетски потенцијал садржан у води. Др Бах је свој метод назвао „соларним“. Такође је развио „термичку методу” за биљно цвеће које сазрева у рано пролеће кадасунце још није јако (цвеће се натопи водом и стави на ватру).
- Све ово звучи помало као "чаролија", али функционише, иако не знамо како! - каже психолог Татјана Осташевска-Мосак, која већ четири године подржава њен рад са пацијентима Баховом терапијом.
Др. Бах - лек за емоције
Госпођа Татјана је дипломирала на Терапијском центру Бацх Игор Пиеткиевицз у Кракову, који је био први у Пољској који је користио ову методу пре 15 година.
- Кренуо сам на курс из радозналости, али у почетку сам био веома скептичан. До сада, сваки пут када пацијенту понудим капи, питам се да ли то има смисла, искрено признаје. - И сваки пут се изненадим када се испостави да се нешто променило у животу овог човека. Есенције саме по себи ништа не решавају, али олакшавају суочавање са емоцијама. Као да је неко изненада бацио јасно светло на проблем који је у питању. Суштина вам омогућава да се мистериозно фокусирате на то. Након неког времена, проблем постаје мањи или решен, иако се очигледно ништа није променило. А да ово није самосугестија или плацебо ефекат сведочи и чињеница да делује на децу и животиње.
Четири капи храбрости
Враћајући емоционалну равнотежу, Бахова терапија подржава традиционално лечење соматских болести. Побољшава мотивацију пацијента за лечење, враћа наду и активира природне менталне моћи. Такође је од помоћи у психолошкој терапији и психијатријском лечењу. Смањује напетост и побољшава концентрацију. Користи се за јачање рада на промени животних ставова, па чак и у лечењу гојазности. Капи делују на расположење и дубоко укорењене навике. Међутим, да би они функционисали, неопходно је поставити исправну дијагнозу.
- Људи не могу увек правилно препознати своје ментално стање. Зато је добро да се консултујете са терапеутом који ће вам помоћи да изаберете праве есенције - објашњава госпођа Татјана. – Ако је некоме потребна само ад хоц помоћ у ублажавању одређене емоције, када, на пример, нема самопоуздања или енергије за деловање, онда је обично довољна једна посета или чак консултација путем интернета. Међутим, када пацијент жели да направи озбиљније промене у свом животу, онда је боље да се подвргне дужој терапији. Користим различите есенције на себи. На пример, ако имам трему пре јавног наступа, узимам четири капи капи. Шта се онда дешава? Симптоми стреса не нестају, али ме страх не паралише, не повлачим се као некада.
Сви екстракти су направљени у Др. Баха у Моунт Вернону, Енглеска. У Пољској то можете учинитикупити у онлине продавници или у центрима који пружају терапију цвећом. Есенције се користе појединачно или у мешавини (можете наручити мешавину до седам екстраката).
За неизвесност - стокłоса
Ефекти екстраката могу се брзо видети када пацијент пати од анксиозности, али најмистериознија суштина је хортикултура (дивљи зоб). Када нисте сигурни у изабрани животни пут, не знате коју одлуку да донесете у важној ствари, можете посегнути за стотом. - Ова биљка је као пилот који показује пут - каже госпођа Татјана
Есенције може да користи свако, без обзира на године. Међутим, терапија захтева дисциплину. Капи треба узимати најмање четири пута дневно, четири пута дневно, око 2 недеље. Ако се не узимају редовно, неће радити. Терапеути уверавају да што је више капи потребно, то их лакше памтимо и брже се виде резултати. И понекад су заиста невероватни.
Цветне есенције не изазивају изненадна излечења, али покрећу промене које могу побољшати квалитет вашег живота. Многи кажу да после Бахових капи са већом дистанцом приступају тешким ситуацијама и доносе одлуке које су раније превазилазиле њихове могућности. И све ово се дешава за прилично кратко време.
Најпопуларније есенције
- Кроплик - страх са познатом позадином (пред одређеном особом, ситуацијом)
- Граб - нема мотивације за деловање, одлаже ствари за касније
- Стокłоса - несигурност у погледу изабраног пута, осећај неиспуњености у животу
- Маслина - недостатак енергије због напорног рада или болести
- Горцзица - цхандра без посебног разлога
- Импатиенс - нестрпљивост и нервоза повезана с тим
- Европски ариш - ниско самопоштовање
- енглески брест - осећај преоптерећености обавезама
- Пине - константна кривица
- Цикорија - осећај недостатка љубави и интересовања за друге
Варсзава
Татиана Остасзевска-Мосак хттп://ввв.инфо.псицхолог.цом.пл/
Краков
Игор Пиеткиевицз хттп: //ввв.дрбацх. пл /