За особе са дијабетесом препоручује се ментални рад, а не препоручује се претерани физички рад. Важно је да дијабетичар на послу може да провери ниво шећера у крви и да, у случају хипогликемије, убризга инсулин или поједе ужину.
Број људи садијабетесомнаставља да расте. Обично су то људи који због година могу и треба да раде професионално. Нажалост, истраживања показују да имају проблем да нађу задовољавајући посао – 16% болесних запослених, плашећи се дискриминације, крију чињеницу да су болесни. Пољско удружење дијабетичара, развијајући препоруке у вези са професионалним активностима пацијената са дијабетесом, закључило је да, осим неколико, стриктно дефинисаних ситуација, нема разлога да ти људи не раде. Избору врсте запослења различито приступа млада особа која од детињства болује од дијабетеса, а другачије неко коме је болест дијагностикована у одраслом добу, када се испостави да из здравствених разлога неће бити способан да обавља тренутни посао. Постоје професије у којима епизоде хипогликемије(низак ниво шећера у крви) могу, због ризика од губитка свести, изложити пацијента или људе око њега озбиљној опасности. Ограничења могу такође бити резултат каснијих компликација дијабетеса, на пример амблиопије или губитка вида.
Радно место за особе са дијабетесом
За особе са дијабетесом, активности везане за ментални рад су препоручљиве. Радно место треба да испуњава одређене захтеве - пацијент треба да буде у могућности да провериниво шећерау крви, убризга инсулин или поједе ужину када је то потребно. Такође је важно да постоји неко ко може да му помогне ако има епизоду тешке хипогликемије. Стога је вредно обавестити послодавца о својој болести.
Не ради тоПрофесије којима особа са дијабетесом не би требало да се бави:
- професионална вожња возила: тешка теретна возила (ТИР), превоз путника, вожња земаљским и подземним возовима (метро), професионални возач, таксиста
- транспорт опасних материја или великих терета
- цивилно ваздухопловство: пилоти и инжењери авијације, кабинско особље, контролор летења
- државне и хитне службе:Оружане снаге, поморски транспорт, ватрогасна бригада, спасавање, полиција, затворска служба, служба безбедности
- опасне професије: платформе за бушење, рудници, рад са машинама у покрету, у пећима, на високим температурама, спалионицама, челичанама, итд., на железничким шинама, у рударству, на висинама (скеле, дизалице)
- кувар, посластичар, пекар
- ради у изолацији.
Радно време људи са дијабетесом
Радно време треба да буде редовно, много је лакше контролисати ниво шећера. Међутим, рад у сменама или његово нерегуларно време није контраиндикација за ове пацијенте – у тим случајевима само треба добро испланирати.
Начин рада особе са дијабетесом такође треба да утиче на избор препарата инсулина од стране лекара, нпр. уместо класичних инсулина може да препише аналоге инсулина. Аналоги побољшавају квалитет живота - омогућавају вам да смањите број оброка или поједете торту, без ризика од хипогликемије; поред тога, згодни су за употребу, веома се брзо апсорбују и могу се убризгати непосредно пре оброка (није потребно, као у случају хуманог инсулина, правити паузу од 30-45 минута између ињекције и почетка оброка).
Оброци које једу људи са дијабетесом
Људи са дијабетесом понекад морају да се ослањају на оброке из бифеа за особље или у локалним баровима или кетеринг компанијама - тада:
- наручите кувана, печена или печена јела
- изаберите дијететска јела
- избегавајте да једете брзу храну
- избегавајте масно и пржено месо
- питајте о састојцима сервираних јела
- не заборавите да пребројите измењиваче угљених хидрата.
Комплет за дијабетес у фиоци стола
На послу сваки пацијент треба да има своје "неопходне" неопходне за свакодневну контролу дијабетеса - тест траке за мерач глукозе, залихе игала, глукагон (хормон спасавања), инсулин, антидијабетике (ако се користе). Такође треба да запамтите грицкалице: коцке шећера, бомбоне, колаче.
На послу понекад морате узети у обзир додатни физички напор. Затим би требало често да мерите шећер у крви и прилагођавате дозу инсулина и лекова нивоу шећера у крви. Такође, исхрану треба модификовати у зависности од интензитета физичког напора.
Слабо шећера на послу
Стрес или појачано вежбање могу довести до хипогликемије. Добро образован пацијент, по правилу, зна како да то спречи. Под одређеним околностима, међутим, може доћи до тешке хипогликемије са губиткомсвесност. Пошто је то претња по здравље, па чак и живот пацијента, вреди имати на послу особу која може да помогне пацијенту: даће ињекцију глукагона, а ако се пацијент не освести у року од 10 минута, они ће позваће хитну помоћ. Тешка хипогликемија - испод 2,2 ммол / л (40 мл / дл) - захтева хитну хоспитализацију.
Симптоми тешке хипогликемије код дијабетеса типа 1:
- тремор мишића
- осећај глади
- зевање и поспаност
- тежина размишљања
- вртоглавица
- нервоза и агресивност
- обилно знојење
- слабост
- оштећење памћења
- визуелни поремећај
- губитак свести
- конвулзије
- хипотермија.
Симптоми хипогликемије код дијабетеса типа 2:
- бледило
- раздражљивост, хиперактивност
- поспаност
- вртоглавица
- потешкоће са концентрацијом
- тремор мишића
- слабост
- бол у стомаку
- убрзање откуцаја срца.
Када се дијабетичар не осећа добро и сумња да има низак ниво шећера, али не може да измери ниво шећера, треба да поједе нешто слатко, као што је комад чоколаде, попије чашу сока или добро заслађеног чаја
Проблеми са радом особа са дијабетесом
Упркос чињеници да су болесни способни за многе професије, често имају проблема да нађу посао. С друге стране, они који раде се често плаше губитка посла због опште распрострањеног и неистинитог уверења о чешћим изостанцима или нижој продуктивности – истраживања показују да правилно лечени пацијенти немају озбиљније компликације и исти су као запослени. . ефикасан колико и здрави људи.