Викторија има 20 година, студира психологију у Варшави. Дуго је осећала да није срећна. Најпре је помоћ потражила код родитеља, а потом и код терапеута, али лекови које јој је преписао психијатар нису помогли. Осећала је кајање и страх. Тада је сазнала за постојање депресије отпорне на лекове.
Марцелина Дзиециоłовска: Како је све почело? Када сте први пут осетили да вам треба помоћ?
Викторија Мрозовска:Било је то пре мог осамнаестог рођендана. Дуго сам осећао да нешто није у реду. Стално сам био потчињен, тужан, психички сам се осећао веома лоше. Једног дана сам рекао родитељима да желим да одем код лекара специјалисте да видим шта није у реду.
Како су родитељи реаговали?
Био је то прилично тежак пут, моји родитељи нису могли да прихвате да нешто није у реду са мном. То их је доста снажно утицало, али су пристали. Онда сам отишао код психијатра у други град. Тамо сам чуо да је у питању депресија и одмах добио рецепт за лекове.
Које су то дроге?
То су били СРРИ лекови.
Како су вам ови лекови деловали?
Углавном због њих сам се осећао одсеченим од света. Осећао сам да постоји велики зид између мојих емоција и спољашњег света и нисам могао да осетим било какве емоције према другим људима и свету. То је много утицало на мене. На крају крајева, док сам био на овим дрогама, још увек нисам могао да се носим са својим животом.
Шта се следеће догодило?
Погрешио сам - сам их одложио. Била је то велика грешка.
Колико дуго сте одлучили да престанете да узимате лекове?
Било је то након отприлике 4-5 месеци узимања.
Кажете да је то била грешка - какав је био ефекат самоповлачења?
У почетку се нисам осећао трагично, али нисам имао подршку ни у једној мери, а моје емоције су постале још теже него на почетку. Било је и других болести.
Да ли сте се вратили психијатру?
Да, признао сам да сам престао да узимам лекове, описао симптоме и рекао да се не осећам добро после њих. Онда су ми преписани други лекови.
Како сте се осећали после њих?
Лоше као после првих, у ствари.
Шта сте се осећали када се испоставило да лекови не делују како би требало?
Осећао сам се све горе и горе. Нешто није у реду са мном. Мислио сам да лекови не делују моја грешка.
Да ли сте се осећали као да нема спаса за вас?
Да
Ви стављате кривицу на своју страну. Колико сам разумео, у тој фази нисте знали за постојање депресије отпорне на лекове?
Тада нисам имао појма о постојању депресије отпорне на лекове.
Шта се следеће догодило?
Нисам престао да узимам таблете. Сећам се тада да сам истовремено почео да узимам лекове за друге болести. После неког времена, психијатар ми је понудио терапију која би на крају нешто променила.
Каква је то била терапија?
То је била терапија за депресију отпорну на лекове са леком справато са ескетамином.
Ескетамин се узима интраназално - да ли је то тачно?
Да.
Да ли сте осетили било какву разлику у томе како се осећате након употребе ескетамина?
Дошло је постепено. Приметио сам такве ситнице – био сам спремнији да глумим, желео сам да упознам људе, да радим свашта.
Како сте реаговали на вест да нисте ви проблем, већ да је то врста болести за коју лекови не делују?
На неки начин ми је лакнуло. Сазнао сам да постоји нешто што би могло да ми помогне и да ће на крају вероватно успети. Онда ми је синуло да нисам ја крив, прекоре су нестале.
Депресија се лечи на више начина – препоручљиво је користити фармакотерапију истовремено са специјалистичком терапијом. Како вам је било?
Нисам био на терапији неко време. Имао сам такав прелазни рок, јер сам после пресељења у Варшаву овде на лицу места тражио одговарајућег специјалисте.
Да ли још увек узимате ескетамин?
Не, не прихватам више.
Колико дуго га користите?
Од септембра 2022. до почетка овог лета.
Тако је требало доста времена. Да ли се ескетамин узима једном дневно?
У почетку сам га узимао два пута недељно - ишао сам код доктора по ескетамин. Касније, у зависности од индивидуалне ситуације пацијента, користи се другачије.
Прошло је доста времена откако сам престао да узимам лек. Како си сада?
Осећам се као да се све стабилизовало, осећам се као да имам нормалан живот. Понекад је горе, апонекад је боље, али захваљујући ескетамину, могу нормално да функционишем у друштву и доприносим свему томе.
Сви имамо боља и гора времена, важно је да то себи дозволимо. Понекад је прихватање кључ. На почетку нашег разговора споменули сте да студирате психологију – није ли ваш избор области студија био случајан и да ли је то било повезано са чињеницом да сте и сами имали проблема са менталним здрављем?
Ово је делимично повезано. Одабрао сам овај правац пре свега зато што волим да радим са људима, али сам и на свом примеру видео колико проблеми људи могу бити тешки и да вреди помоћи људима попут мене.
Имати знање и вештине је свакако лакше. Посебно што у тренутној пандемијској ситуацији ови проблеми менталног здравља погађају све више људи и постају све гори. Чак иу непосредној близини могу постојати случајеви људи којима је ова помоћ потребна. Поменули сте и да ваши родитељи нису могли да се помире са чињеницом да се то догодило и вама. Како изгледа данас?
Моји родитељи ме ових дана подржавају у целом овом процесу. Они мисле добро, али понекад кажу нешто погрешно. Они немају довољно знања, они су такође друга генерација и понекад кажу нешто што сматрају да је у реду. Ипак, и даље су присутни у мом терапијском процесу.
Шта бисте желели да кажете људима који су у истој ситуацији као ваша? Ако неко посегне за овом помоћи и испостави се да за њега нема терапије? Где почети? Шта учинити када лекови не делују?
Пре свега, немојте кривити себе што сте погрешили. Терапија је дуг процес, треба пажљиво анализирати шта је за мене добро, а шта није. Ова ситуација је веома индивидуална за сваког пацијента. Такође се не треба плашити процеса терапије. Потребно је време и посвећеност. Морате оставити страх по страни и посегнути за помоћи, јер су шансе да се сами извучете из такве ситуације готово равне нули. Потребна вам је помоћ друге особе - специјалисте који ће вас упутити на прави пут.
Споменули сте да су вам родитељи понекад рекли нешто што нисте баш желели да чујете. Мислио сам да би то могао бити добар савет да не разговарате са неким ко је депресиван.
Пре свега, немојте одбацити особу која говори о вашем проблему. Врло често сам учествовао у разговорима у којима ми је, када сам причао о својој бризи, неко рекао да и он има исто и да нема потребе да бринем јер ће то проћи, а онда је променио путању разговора.
Често наилазим на овода људи критикују људе који говоре некоме ко је депресиван да ће све бити у реду. По мом мишљењу, такве речи су од било какве помоћи, јер такав човек не мора тачно да зна како да се понаша и шта да каже у таквој ситуацији.
Да ли сте користили групе за подршку за људе са сличним проблемима?
Не, фокусирао сам се на рад са терапеутом. Још увек настављам терапију.
Хвала на интервјуу
О аутору
Марцелина ДзиециоłовскаДугогодишњи уредник повезан са медицинском индустријом. Специјализован је за здравље и активан начин живота. Приватна страст према психологији инспирише је да се бави тешким темама у овој области. Аутор серије интервјуа из области психо-онкологије, чији је циљ подизање свести и разбијање стереотипа о раку. Верује да прави ментални став може да учини чуда, па промовише стручна знања на основу консултација са специјалистима.