Помозите развоју веб локације, дељење чланка са пријатељима!

Јиу-јитсу (јујутсу) је традиционална јапанска борилачка вештина или метод борбе прса у прса. Међутим, прихватљиво је користити мало оружје. Јапански израз џиуџицу значи „уметност потчињавања“, „уметност нежности, мекоће“, што одражава етикету џиуџицуа. Јиу-јитсу је себи обезбедио статус вештине ратовања. Користи се и у нападу и у одбрани. То је борилачка вештина која испуњава захтеве лепоте, естетике и хармоније. Џудо је изведен из џиу-џицуа.

Јиу-јитсу( јујутсу ) је борилачка вештина која се развија око 3000 година. Друге борилачке вештине црпе су из његовог наслеђа, укључујући џудо (што значи "нежан начин") и аикидо ("начин ума и духа"). Јиу-јитсу технике се такође појављују у неким стиловима каратеа, посебно у кемпоу.

Јиу-јитсу је настао у феудалном Јапану. До данас је невероватно натопљен јапанском културом, због правила љубазности усвојених током борбе. Људи који се баве овим спортом захтевају, пре свега, поштовање према противнику и другим људима, посебно према старијима и онима вишег ранга. Борба против проблема је последње средство. Јиу-јитсу ставља велики нагласак на ментални развој, због чега у борби користи спретност и технику уместо физичке снаге и бруталности.

Садржај:

  1. историја џиу-џицуа
  2. Јиу-јитсу технике
  3. Варијације џиу-џицуа
  4. појасеви у џиу-џицу

историја џиу-џицуа

Према традицији, јујутсу је била најважнија борилачка вештина самураја. Успон јапанског џиу-џицуа повезан је са формирањем касте самураја, односно древних јапанских витезова, које данас повезујемо само са борбама мачевима. Међутим, самураји, када више нису били у стању да се носе са противником помоћу мача, прешли су на борбу прса у прса. Борба прса у прса за њих је била исто толико оружје колико и мач. Ратници су од малих ногу обучавани да науче технике полуге и ломљења костију. У древним временима, циљ борбе је био да се убије непријатељ, због чега су витезови ценили вештину ненаоружане борбе колико, или чак више, него њену употребу.

Почетком 17. века, након завршетка грађанских ратова, идеја о борби против убијања престала је да постојипотреба због недостатка потенцијалног противника. У то време је, дакле, растао значај различитих борбених система без оружја.

У 19. веку, јиу-јитсу се развио у многим школама. Основано је око 700 школа у којима су се предавале тајне ове борилачке вештине. Ове школе су наставиле да наглашавају пораз непријатеља, али циљ није био да се он убије, већ да се неутралише. Поред тога, ове школе су подучавале самоодбрану, вештине решавања спорова, а временом су почеле да преносе филозофске мисли. Временом је све већи акценат стављен на вештину самоодбране, која је постала слоган џиу-џицуа: „препустите се победи.“

Крајем 19. века вести са Запада почеле су да привлаче већу пажњу становништва. Самурајска традиција је почела да умире у корист позоришта и рагбија. Технике џиу-џице су почеле да се модернизују, услед чега су, између осталог, џудо, карате и аикидо.

Погледајте такође: Тренинг бокса код куће - вежбе за почетнике

Јујутсу ипак није изумро. Још увек је имао следбенике који су ову борилачку вештину учили у школама. Мајстори су диверзификовали и модернизовали неке технике, одступајући од самурајских, понекад чак и опасних трикова. Захваљујући томе, џиу-џицу је постао добро осмишљен спој трију уметности: џудо, карате и аикидо. Постала је лепа спортска дисциплина којом се данас баве њени навијачи. Џиу-џицу је стекао популарност не само у Јапану већ и широм света.

Јиу-јитсу технике

Јиу-јитсу није приказ снаге мишића и бруталне борбе. У јујутсуу, оно што је најважније је агилност, брзина и ефикасност покрета.

Технике џиу-џицуа укључују гушење ( шиме ). Спадају у једну од онеспособљавајућих техника. Популарни су у многим борилачким вештинама. Они се састоје у блокирању протока кисеоника до мозга услед притиска на респираторне органе или крвне судове противника.

Ту су и бацања ( наге ), полуге ( кансетсу ), тј. транспортни захвати, блокирајући ударци. Технике џиу-џицу такође укључују брзе контранападе усмерене на осетљиве тачке тела.

Вреди знати

Поред техника борбе, јиу-јитсу такође користи моћ ума и психичку снагу. Сваки тренинг се одвија у условима повећане концентрације. Стога, вежбе медитације, дисања и опуштања играју изузетно важну улогу у тренингу џиу-џицуа. Они су дизајнирани да развију духовну снагу, названуки(илицхи ).

Варијације џиу-џицуа

Данас се јујутсу користи не само у јапанским школама борилачких вештина. Додато и техникама џиу-џицетехнике других борилачких вештина које одговарају потребама одређене друштвене групе. Тренутно се џиуџицу користи као тренинг самоодбране у полицији и другим службама за спровођење закона, као наставак традиције у циљу припреме играча за савремене захтеве овог спорта и за учење људи о самоодбрани. који се не баве овим спортом професионално, на пример жене или деца.

Савремене варијанте ју џицуа укључују:

  • бразилски џиу-џицу
  • Борба
  • Францомбат
  • Госхин риу Јиу јитсу
  • Јиу-Го риу Јиу Јитсу
  • Јукадо
  • Кемпо Таи Јутсу
  • Схинио Схинден-риу иавара
  • Схизоку-Риу Јиу-Јитс
Биће вам од користи

Јиу-јитсу је спорт чија техника никога не ограничава у погледу тежине, висине, дужине удова или старости. Циљ је да ова борилачка вештина буде доступна не само одраслима, већ и деци. Сваки нови стручњак за џиу-џицу је у стању да научи технике самоодбране и начине наношења или ненаношења бола противнику.

појасеви у џиу-џицу

У јујутсу-у постоји подела на појасеве због степени. Постоје студентске дипломе ( Киу ) и мастер дипломе ( дан ).

Студентски рангови:

Без дипломе -мукиу

10 -јиккиу / јуккиу

9 -киукиу

8 -хаккиу / хацхикиу

7 -нанакиу

6 -роккиу- бела трака

5 -гоккиу- бела или жута пруга

4 -ионкиу- бела или наранџаста пруга

3 -санкиу- бела или зелена пруга

2 -никиу- бела или плава пруга

1 -иккиу- браон каиш

Мајсторски чинови:

1сходан- црни појас

2нидан- црни појас

3сандан- црни појас

4иондан- црни појас

5годан- црни појас - ренсхи

6рокудан- црни или бели и црвени појас - ренсхи - схихан

7схицхидан / нанадан- црна или бела / црвена пруга - киосхи

8хацхидан- црни или бели и црвени појас - хансхи

9кудан- црни или црвени појас - хансхи

10јудан- црни или црвени појас - хансхи

Помозите развоју веб локације, дељење чланка са пријатељима!

Категорија:

АБЦ вежби