Лош задах може вам отежати живот. Непријатан задах често изазивају бактеријске инфекције, занемаривање оралне хигијене, али и употреба неодговарајућих лекова, пушење или злоупотреба алкохола.

Халитоза- значилош мирисиз уста - прилично је уобичајена болест. Американци су је класификовали као болест и дали јој статистички број. Код нас је овај проблем и даље занемарен, иако може изузетно отежати живот, обесхрабрити старе пријатеље, онемогућити стицање нових пријатеља, па чак и дисквалификовати у очима послодавца.Лош задахје такође узрок личне драме, иако се ретко помиње, јер спречава блиски контакт.

Имате ли лош задах?

Када желите да проверите да ли вам је непријатан мирис из уста, питајте вољену особу. Ако вам је непријатно, проверите сами 2-3 сата након оброка. Тада је највише бактерија у устима. Немојте да перете зубе унапред, не користите средства за освежавање даха (течност, жваке или бомбоне од нане).

  • Широм отворите уста и исплазите језик што је више могуће. Протрљајте задњи део језика неколико пута прстима, а затим њушите прсте.
  • Користите суву четкицу за зубе 3 минута да оперете зубе као и при сваком прању зуба. Не користите воду или пасту за зубе, немојте испирати четкицу. Помиришите га након што је прошло пола минута.
  • Користите невоскани и мирисни конац за чишћење простора између зуба. После пола минута помиришите конац.

Претпоставља се да је мирис преостали на концу или четкици идентичан мирису из уста.

Лош задах: Уобичајени узроци

Лош задах је 90 процената. случајеви настали због занемаривања оралне хигијене, болести десни и зуба. Такве симптоме изазива зубни каменац, каријес, пародонтитис, гингивитис, али и лоше постављена протеза, испод које могу да уђу остаци хране. Може бити узроковано било чим што инхибира лучење пљувачке (нпр. висока температура, климатизација), што испире прљавштину. -мирисне супстанце из зуба. Због тога је непријатан мирис из уста интензивнији ујутру, после буђења, јер тело производи мало пљувачке током сна.

Лош задах: Помоћи ћезубар

Морате да излечите зубе и десни, уклоните труле корене, елиминишете фистуле, упале. Нека протетичар провери да ли протезе или појединачни вештачки зуби нису оштећени или истрошени - њихова порозна површина може да представља проблем јер не можете да темељно уклоните бактерије са њих. Када излечите оно што се може излечити, свеж дах ће зависити од чишћења зуба. Треба их опрати након сваког оброка, или барем темељно испрати или жвакати жваку без шећера. Поред редовног уклањања каменца у ординацији код зубара, можете користити водице за испирање уста или капсуле како бисте спречили накупљање плака, а потребно је и да очистите језик. Бактерије заглављене у устима производе испарљива једињења сумпора која се акумулирају у филаментозним брадавицама. Они продиру дубоко и не могу се уклонити пљувачком или једноставним прањем зуба. Бистар језик је ружичаст. Бели премаз указује на присуство бактерија. Можете их уклонити стругачем, најбоље специјалном четком за језик, мада ће бити ефикасна и обична четкица за зубе. Можете стимулисати производњу пљувачке грицкањем јабуке или поморанџе. Такође морате да пијете пуно воде да бисте испрали бактерије са зуба и десни.

Важно

У нормалном људском дисању, научници су изоловали скоро 400 испарљивих органских супстанци. Само су две одговорне за лош задах - сумпороводик и метанетиол - које производе само четири врсте бактерија (преко 300 врста живи у устима): Веиллонелла алцалесценс, Фусобацтериум нуцлеатум, Бацтериоидес маланиногеницус и Клебсиелла пнеумониае.

Непријатан мирис из уста - ОРЛ специјалиста ће помоћи

Ако немате шта да замерите када је у питању хигијена уста, а и даље патите од непријатног мириса, посетите ОРЛ специјалисту. Можда је проблем у болесним крајницима или синусима. У крајницима људи који често пате од стреп грла, постоје дубоке нише у којима се накупљају остаци хране или гнојни исцједак из синуса. Исто важи и за ринитис или мукозитис.

  • Шта да радим?

ОРЛ лекар препоручује антибиотску терапију и испирање грла антибактеријским течностима. Ако након гнојних чепова ангине постоје веома дубоке нише у крајницима, понекад је потребно уклонити крајнике. Употреба течности за испирање уста даје добре резултате код мање инфекције или упале слузокоже грла. Такође можете сисати органски цинк, који неутралише мирис једињења сумпора и омогућава вам да дах остане свеж неколико сати. Држање сажваканих каранфилића у устима ће привремено помоћи.

Лош задах: прегледајте стомак

Дешава се да непријатан мирис из уста прати болестчир на желуцу, акутни гастроентеритис, гастритис, синдром малапсорпције и недовољна количина ензима које луче панкреас и јетра. У другом случају, храна се не вари правилно и труне у стомаку. Гасови непријатног мириса могу се појавити и ако патимо од гастроинтестиналне микозе или анаеробне бактеријске инфекције. Лош мирис се осећа како у издахнутом ваздуху, тако и на ветровима који притискају болесну особу. Једини лек је да се придржавате упутстава гастроентеролога, али не морате бити болесни. Довољно је преждерати се. Затим, пренатрпан стомак притиска дијафрагму, која ослобађа киселе дигестивне сокове у једњак, трујући дах. Слични симптоми могу бити узроковани и неким болестима бубрега (тада осећамо мирис урина), јетре и лоше леченог дијабетеса (мирис ацетона).

  • Шта да радим?

Пре свега, излечите стање. Када нисмо били у стању да контролишемо апетит, можемо се спасити узимањем Аир-Лифт капсула (БХЗ АТОС ММ), које се ефикасно боре против непријатног мириса који долази из гастроинтестиналног тракта. Свеже Натура дражеје са природним хлорофилом делују на сличан начин. Можете и жвакати першун. Ако је могуће, требало би да дегазирамо стомак. Морате отићи на осамљено место и пустити нас да одскочимо како треба. У будућности је вредно јести мање и не пити газирана пића. Искључите несварљиву храну, храну која надима и кафу из исхране.

Лош задах: респираторна стања

Узрок проблема могу бити респираторна обољења, посебно плућа: туберкулоза, микоза, тумори, апсцеси. Враћање свежег даха је онда задатак за пулмолога.

Гурмани лука и белог лука могу имати исте проблеме. Последње се, због својих антибактеријских својстава, лако конзумира да би се избегла прехлада. Поврће из луковице садржи алицин, етерично уље које има лековита својства, а лучи се када се сече, кува, једе и вари. Његова интензивна арома не потиче од остатака хране у устима, већ из плућних алвеола. Алицин у њих улази са крвљу из гастроинтестиналног тракта и из њих се постепено ослобађа кроз дах, а делом и кроз кожу. Не помаже ни рибање зуба, ни испирање уста, ни жвакаће гуме. Мирис белог лука се осећа и до 20 сати након јела.

  • Шта да радим?

Уздржите се од једења чена белог лука пре одласка на посао или забаву. Такође ће помоћи редовно узимање Фресх Натура или Аир-Лифт пилула, које апсорбују алицин у стомаку и спречавају га да доспе у плућа. Добар начин да будете бржичишћење пора коже је посета сауни или веома дуго и топло туширање, али то неће побољшати ваше дисање.

Морате то учинити
  • Када је мирис у устима изазван стомачним тегобама, пијте одварке од сладића, маслачка и пелина.
  • Ако патите од неурозе и уста вам се осуше, жваћите кришку лимуна, листове нане или матичњак. Пијење воде са лимуном је такође ефикасно.
  • Ако имате проблема са синусима или грлом, жвачите зрна кафе, семенке аниса или семенке коморача између оброка.

Други узроци лошег задаха

  • Менструација или менопаузаОво производи мање пљувачке и хормони раде неправилно, што може убрзати размножавање бактерија у устима. Једино решење је да често перете зубе, пијете пуно воде или жваћете жваку без шећера.
  • Висок ментални стресХормон стреса не само да повећава знојење, већ и инхибира лучење пљувачке (када смо нервозни, уста нам често постају сува). То доводи до неравнотеже бактеријске флоре у устима - тада се ствара више једињења сумпора.
  • Дијете за мршављењеПосебно нискокалоричне дијете и пост - јер дехидрирају тело.
  • Пушење, злоупотреба алкохола, употреба одређених лекова(дехидрирајући и антихипертензивни лекови) који исушују грло и уста и инхибирају лучење пљувачке.
  • Упорни затворХрана остаје дуже у дигестивном тракту, трули и производи гасове који регургитирају (пошто не могу да изађу другачије).

"Здровие" месечно

Категорија:

Здравље