Руптура тетиве је повреда која не захтева хируршку интервенцију. То, међутим, не значи да је у питању лакша повреда. Напротив, када се тетива једном покида, она је склонија руптури, тако да људи који су доживели покидану тетиву морају да буду изузетно опрезни у својим свакодневним активностима. Сазнајте који су узроци и симптоми руптуре тетиве. Како се лечи ова врста повреде? Шта је рехабилитација?
Руптура тетиваје делимична руптура дела тетивних влакана која повезују мишић са кости. Најчешћа дијагноза јешака, кидање зглобаиликидање Ахилове тетиве , као икидање тетиве прста
Руптура тетива - узрокује
Најчешћи узроци кидања тетиве је превелико оптерећење, које кида нека од тетивних влакана која повезују мишић са кости.
Понављање једног покрета дуго времена често доприноси овој врсти повреде.
Пуцање тетиве може се десити и код људи који су одлучили да се баве физичком активношћу без претходне припреме (загревање, одговарајући тренинг).
Према томе, кидање тетиве може да се деси током целе године, али се ризик повећава током празника. Током празника често почињемо да се крећемо веома активно након месеци мировања. Многи од нас се пењу, трче, скачу и максимално напрежу мишиће, због чега је врло лако покидати тетиву или другу повреду.
Руптура тетива - симптоми
Пошто је тетива колагенско влакно и продужетак мишића, симптоми кидања мишића су слични онима код кидања мишића (упала, бол и оток), при чему је оток обично мањи, а повећава се више полако. Постоје и модрице узроковане прекидом оближњих крвних судова и крварењем у ткива.
Руптура тетива - лечење и рехабилитација
Изводи се ултразвучни преглед да би се искључила руптура тетиве. У случају кидања обично није потребна операција, па је процедура слична оној код кидања мишића. За недавне повреде: 1.Осигурајте тетиву од нежељених покрета или даље трауме (по могућности имобилизацијом) 2. Ослободите оптерећење: ако оштећена тетива не може да се имобилише, учините је да ради без оптерећења, на пример ходањем са штапом (нпр. ако је Ахилова тетива натегнута) 3. Охладите га: најбоље са паковањем леда (само морате запамтити да га не стављате директно на кожу); поред тога, запаљење и оток се смањују антиинфламаторним мастима, хладним облогама (нпр. од алтацета или сирћета) као и лековима против болова и антиинфламаторним лековима.
Можете користити и локалне препарате који имају антиинфламаторна и аналгетичка својства, као што је гел од арнике. Поред тога, арника ће убрзати упијање модрица, јер супстанце садржане у екстракту цветова арнике имају заштитно дејство на крвне судове, смањују пропустљивост зидова капилара, делују против отока.Вреди знати да арника је лек за све врсте механичких оштећења на телу - од мањих модрица до тежих рана, хематома, повреда, контузија. Из тог разлога, арника се користи у ортопедији и спортској медицини.Употребом препарата који садрже арнику (нпр. гелови) довољно рано може спречити или значајно смањити симптоме, убрзати апсорпцију петехија, оштећења ткива и модрица.
Спроводи се и конзервативно лечење, односно стављање гипсане облоге у трајању од 6 недеља или тзв. ортозе. Након тога неопходна је физикална терапија (ласерска терапија или криохирургија), која обично траје још 6 недеља.
ВажноТетива која се једном покида већа је вероватноћа да ће се сломити. Стога, људи који су претрпели ову врсту повреде треба да буду изузетно опрезни када се баве спортом како би избегли још једну повреду.