Анаболици су годинама популарни међу гостима теретане. Они тренирају сатима. Теретана је њихов други дом. Многи од њих, поред легалних високопротеинских суплемената, узимају анаболике (анаболичке стероиде), односно супстанце које подржавају апсорпцију протеина. Они рачунају на повећање мишићне масе, често не знајући шта могу бити опасни нежељени ефекти њиховог узимања.
Анаболикекористе многи аматери у теретани, који често имајунуспојавесвојих активности. Али обично на неко време. Томек има 23 године и страствен је у теретани. Тежак је 108 килограма и висок 170 центиметара. „Недавно сам мало смршавио јер сам имао грип“, објашњава он. На дијети је богатој мастима: за доручак поједе две пржене кобасице, кајгану са 6 јаја на шунку, а за добар дан поједе пола пилетине са роштиља. Постоји један услов: ни грам хлеба за ово. - Без угљених хидрата. Угоји вас, али не изазива раст мишића - додаје она. Пре две године узимао је метанабол и тестостерон. - Они су такви појачивачи за почетнике. Ништа опасно – слеже раменима. Добио га је испод пулта у својој теретани у Варшави. - Нема проблема да их набавите. Само треба да познајете праве људе. Понудили су ми их после моје 30. посете теретани. Почео сам да га узимам и одмах се осетио као млади Бог – каже. Сада ме, међутим, уверава да ништа не узима. Пре две године, његов пријатељ из теретане је хоспитализован. Узимао је анаболички генотропин. После шест месеци лечења, чудом је преживео. - Тада сам се уплашио да ће ми се овако нешто десити. Одрекао сам се све хемије – објашњава Томек. Да бисте имали природно сјајне мишиће, потребна вам је посебна исхрана (пилетина, пиринач, поврће) и пуно вежбања. Обликовање мишића је исцрпљујући посао. Због тога многи љубитељи теретане посежу за акцелераторима, односно стероидима анаболицима, познатијим као кока-кола.
- Када почнете да их узимате, ваше очи отекну. За 1,5 месец угојио сам се пет килограма. Онда сам открио да не могу без тога. Имао сам осећај да нема тежине коју нисам у стању да подигнем. Тек када сам прочитао колико су опасни по моје здравље, престао сам да их узимам - добро изграђен студент АВФ тражи анонимност.
Стероиди "лево"
Лако је препознати "узгајивача кокаина": брдо мишића, непропорционалнозарасле шипке и акне по целом телу. Све због моде која се промовише на телевизији. Филмови са Рамбом и Шварценегером стварају позитивну слику мишићавог моћника. - Девојке воле такве момке. За ово треба да има добар ауто и дизајнерску одећу - каже још један редовњак теретане „Спартакус”. Тврди да не узима ништа. - Само природни лекови: БобоВита кашице за децу и глукоза са млеком и какаом - објашњава он. - Осећаш се као дрога на стероидима. Добијате тзв кицк. Али често негативно утиче на психу. Човек постаје агресиван и хиперактиван. Нарочито када вам треба много времена. Отуда и познати случајеви да је неко некога тукао – објашњава он.
Стероиди су ван контроле у Пољској, јер закон не забрањује њихову дистрибуцију и употребу. Могу се добити само на рецепт и уз сагласност лекара. Промет анаболичких средстава регулисан је Законом о лековима, медицинским материјалима, апотекама, велетрговцима и фармацеутском надзору. Само апотека их може продати. Незаконит увоз и промет кажњава се новчаном казном, ограничењем или затвором до две године. - У пракси изгледа да их власници теретана (посебно оних у комшилуку у које долазе пријатељи) имају испод тезге. А на полицама званично нуде витамине, каже Томек.
Анаболици: нежељени ефекти - срчани удар, агресија
Штампа описује младе људе који су починили кривична дела након узимања стероида. Војчех К. из Катовица узимао је стероиде од 18. године. Био је телохранитељ у једној од дискотека Катовице. Зауставио се када је тукао човека у несвести. 19-годишњи Рафаł З. из Мисłовице хоспитализован је у преинфарктном стању. Још један аматер за помоћ при добијању мишићне масе умро је након предозирања стероидима. Имао је 19 година. Његови родитељи су рекли да нису приметили да је нешто узимао. Било им је драго што су добили сина великог као храст. - Најчешће га узимају млади, неуки људи који желе да импресионирају своје пријатеље и девојке. Стога је сезона за стероиде пролеће, јер љубитељи спортова снаге желе брзо да „одрасту” како би у јуну представили своје мишиће у базену – објашњава Вацлав Л. Гајевски из варшавске теретане у Праги. Међутим, тежња за таквим идеалом изазива стално незадовољство својим изгледом. Доктори све чешће говоре о бигорексији (опседнутости мишићавим) и мишићној дисморфији. Њихови најкарактеристичнији симптоми су интензивно вежбање у теретани науштрб друштвеног и професионалног живота и избегавање појављивања у јавности. Погођени људи доводе до екстремног повећања масне масе само да би добили на тежинитело. Међутим, ефекат је супротан: што су већи, то лошије изгледају. Међутим, они и даље не могу да спрече да једу, предузимајући било какве мере подршке (витамини, хранљиви састојци са високим садржајем протеина). Раст ткива их и даље не задовољава. Онда посежу за стероидима. И овде почиње ноћна мора.
ВажноАнаболички андрогени стероиди су синтетичка једињења, деривати тестостерона, природног мушког хормона са јаким анаболичким ефектом, који стимулише апсорпцију протеина и на тај начин стимулише кости и мишиће за брзи раст. Створени су као лекови који обнављају хормонску равнотежу и подржавају опоравак након тешких повреда. Тестостерон је такође одговоран за развој спољашњих и унутрашњих полних карактеристика, односно има андрогени ефекат. Зато мушкарци имају низак глас и длакавије тело.
Ефекти узимања анаболика: алопеција, акне, болести јетре, рак, депресија
Стероиди омогућавају спортистима да интензивније тренирају, јер утичу на метаболизам и омогућавају претварање масног ткива у енергију. Због свог андрогеног дејства, појачавају мушке особине, на пример алопецију и акне. Такође могу изазвати нападе агресије, дубоку депресију и провоцирати покушаје самоубиства. Дугорочни ефекти узимања анаболика укључују болести јетре, убрзане атеросклеротичне промене које доводе до срчаног удара и загушења. Употреба стероида може изазвати рак плућа, рак јетре и хиперплазију простате.Јачање мушких особина доводи до развоја гинекомастије, односно повећања груди, а понекад и импотенције и неплодности. То је зато што је тело испуњено огромним дозама једињења која функционишу као тестостерон и престаје да га производи. Код адолесцената, узимање кокаина инхибира раст
Узимање стероида (без одобрења лекара на рецепт) је забрањено. Међутим, многи мушкарци их могу набавити на црном тржишту. Постају огледни зечеви јер сами одлучују о врсти и дозама препарата које узимају. Често нису свесни својих нежељених ефеката. Неки од ефеката употребе ових средстава видљиви су тек након неколико година узимања.
Шта уместо анаболика?
Можете брзо изградити мишићну масу, иако много мање спектакуларно, узимањем креатина и ХМБ - синтетичких агенаса сличних стероидима; ЦЛА - масна киселина која помаже у постизању одговарајуће телесне тежине и убрзава елиминацију масног ткива; Л-карнитин - олакшава сагоревање масти.
месечник "Здровие"