Бол у леђима између лопатица, грудног, лумбалног или цервикалног могу имати различите узроке. Најчешће, бол у леђима је резултат седентарног начина живота, лошег држања и недостатка редовног физичког напора. Бол у леђима може бити узрокован и многим болестима, не само кичме. Сазнајте шта значи бол у леђима и шта га узрокује.

Узроци болова у леђимасу вишефакторни. Одговоран за њега, између осталих седећи начин живота, лоше држање, дуготрајно неприродно, присилно држање тела, предуго седење у једном положају, недостатак редовног физичког напора, ходање у ципелама са високом потпетицом, неправилно подизање предмета са пода (уместо клечећи, савијамо се), лош положај заузет док спавамо, итд.

Затим тзв постурални бол, који је резултат преоптерећења ткива и зглобних структура. Реч је о недефинисаном, нестабилном болу у леђима, најчешће у торакалном делу кичме. Лоше навике у држању често доводе до поремећаја држања, што доводи до болова у скоро сваком делу леђа.

Добро је знати да се бол у леђима кичменог порекла дијагностикује када се бол појачава при кретању или подизању тежине, и смирује када се одмара или неактивности.

Заузврат, бол у леђима невертебралног порекла се не погоршава са кретањем и може указивати на озбиљне болести.

Бол у леђима - болести и повреде кичме

Узрокболова у леђимамогу бити разне болести и повреде кичме. Најчешћи су:

  • преоптерећење,
  • напрезање мишића,
  • руптура лигамента,
  • повећана напетост мишића око кичме;
  • кичма кичме - хернија лумбалног пресека се манифестује болом у доњем делу кичме, који се погоршава, на пример, савијањем напред, и пецкањем у ногама. Хернија грлића материце - можете осетити благи бол и укоченост у врату, а затим пецкање у рукама. Хернија торакалног дела даје бол који се шири у ребра, који се веома осећа када се смејете, кашљате или кијате;
  • компресиони прелом пршљенова - бол се може повећати при кашљању, кијању или дефекацији. Ове врсте прелома се често јављају у току остеопорозе кичме;
  • сужење (стеноза) каналакичмена мождина у лумбалној регији. Најчешћи симптом кичмене стенозе је бол у ногама који се јавља чак и након малог хода. Такође може постојатибол у леђимакоји се шири у доње удове, а може чак и изазвати парезу током времена.
  • спондилолистеза (клизање пршљенова) - осим болова у леђима, постоје и потешкоће при ходању, отежано устајање или седење.

Проверите вежбе за кичму!

Бол у леђима - фибромиалгија

Фибромиалгија је болестан синдром у току којег долази до генерализованих болова у мишићима и костима и тзв. нежне тачке, односно места на телу која су преосетљива на притисак. Пратећи симптоми су хронични умор, несаница, депресија, као и поремећаји концентрације и анксиозност.

Бол у леђима - хронични бол

Бол у леђима се сматра хроничним када траје 3 месеца или више. Људи са боловима у леђима који трају најмање 3 месеца требало би да оду код лекара како би открили узрок бола и одредили лечење.

Проверите вежбе за леђа!

Екстра-кичмени бол у леђима

Бол у леђиманије увек повезан са обољењима кичме. Понекад је то симптом других болести, које нису повезане са кичмом. Бол у леђима се може појавити у условима као што су:

  • анеуризма (тумор) абдоминалне аорте;
  • дисекција аорте;
  • дисекција каротидне или вертебралне артерије;
  • акутни менингитис;
  • ангина пекторис или инфаркт миокарда
  • одређене болести пробавног система (нпр. холециститис, дивертикулитис, дивертикулитис, панкреатитис, апендицитис);
  • карлични поремећаји (нпр. ванматерична трудноћа, рак јајника, салпингитис);
  • респираторне болести (нпр. плеуритис, пнеумонија);
  • болести уринарног тракта (простатитис, пијелонефритис);
  • синдром отварања горњег грудног коша;
  • синдром темпоромандибуларног зглоба;
  • Пагетова болест костију;
  • шиндре;
  • аутоимуне болести (оне код којих имуни систем напада сопствена ткива) - у већини случајева то су узроци инфламаторног бола у леђима. Аутоимуне болести које су блиско повезане са инфламаторним болом у леђима су: аксијални спондилоартритис (нпр. анкилозни спондилитис), псоријатични артритис, реактивни артритис и инфламаторни артритис повезан са инфламаторним болестима црева.
По мишљењу стручњакаМатеуш Марчинковски,физиотерапеут са клинике за ортопедију, рехабилитацију и медицину спорта Медицинског центра Каролина у Гдањску

Претпоставља се да се све болести које узрокују бол у леђима могу поделити на оне које произилазе из:

  • патологија, оштећење кичме и/или патологија која није присутна у близини кичме, али је повезана са њом,
  • иритација нервног корена,
  • других неспецифичних разлога.

Последња група је највећа и чини око 90% свих сензација бола у кичми. Огромна већина тегоба настаје из механичких разлога, као што су: прекомерно истезање мишића, неправилна изведба покрета, хронично, дуготрајно одржавање истог, статички положај, превелике силе савијања и ротације, на пример при повлачењу, гурању, померању тешких предмета.

Већину проблема са боловима у леђима решавају лоше навике и обрасци кретања током година. Због лоше употребе кичме на послу или код куће, доводимо до оштећења или нарушавања правилног функционисања пршљенова.

Већина проблема са кваром кичме може се исправити или потпуно решити физикалном терапијом. Током мануелне терапије побољшава се функционисање мишића и зглобова, а ефекти се одржавају правилно изведеним покретима. Нажалост, због чињенице да у многим случајевима годинама радите на проблемима, рехабилитација може бити дуга.

Бол у леђима - преоптерећење или упала?

У већини случајева, бол је преоптерећење. Међутим, 3 одсто. код одраслих, узрок болова у леђима је инфламаторна болест. Инфламаторни бол се често меша са напрезањем леђа.

"Преоптерећење" бол у леђимаИнфламаторни бол у леђима
почетак симптома у било ком узраступрви симптоми у младости - обично пре 40. године
различити почетак симптома, може се брзо развититежак почетак, постепено погоршање болова у леђима
се интензивира након вежбесе опоравља након вежбања
се опоравља након одморатраје након одмора
обично не задиркује ноћује ноћни бол у леђима који вас буди у другој половини ноћи
обично није повезано са јутарњом укоченошћу која траје>30 мин <тдјутарња укоченост зглобова која траје>30мин <тд
често узроковано пренапрезањем или повредомкарактеристичан је наизменични бол у задњици
не пролази брзо након примене НСАИЛбрзо се чисти након примене НСАИЛ
може се описати као "журно" или "пролазно"не нестаје, већ се постепено повећава
Сонда

Категорија:

Кичма, кости, зглобови