Помозите развоју веб локације, дељење чланка са пријатељима!

Биллингсова метода је једна од природних метода планирања породице и укључује посматрање цервикалне слузи. На основу његовог изгледа и конзистенције, жена може рећи када су њени плодни дани. Ефикасност Биллингс методе након 1 године коришћења процењује се на 78%, а уз веома пажљиво поштовање њених принципа, чак и на 97%.

Биллингсова методаје природна метода превенције трудноће заснована искључиво на посматрању слузи коју производе цервикалне жлезде. Његова конзистенција и изглед се мењају током месечног циклуса, што вам омогућава да одредите плодне и неплодне дане. Ова природна метода контрацепције захтева од жене да добро разуме сопствену физиологију и да свакодневно пажљиво бележи промене у изгледу слузи - иначе је њена ефикасност ниска. Стога, пре него што почнете да користите Билингсов метод, вреди посветити један циклус учењу посматрања телесних сигнала, а сношај започети тек након што утврдите свој модел неплодности.

Метод обрачуна - историја

Назив ове методе контрацепције потиче од имена њених креатора - брачног пара аустралијских доктора Џона и Евелин Билингс. Педесетих година прошлог века скренули су пажњу на промене у конзистенцији цервикалне слузи код жена у зависности од фазе менструалног циклуса. Након прегледа стотина пацијената, лекари су могли да одреде просечан скуп карактеристика које карактеришу слуз сваког дана циклуса. Убрзо је супруга др Билингса, Евелин, развила једноставан водич о овој методи и почела да обучава лекаре. То је тренутно једна од најпопуларнијих метода природног планирања породице (НПР).

Метод обрачуна - одређивање модела неплодности

Промене у слузи грлића материце могу вам рећи који дани након менструације су неплодни, када почиње ваш плодни период, који дани су вам менструација на врхунцу и крају и који дани након овулације су неплодни. Међутим, да бисте правилно прочитали ове сигнале, потребно је утврдити свој модел неплодности. Постоје 2 основна модела:

  • суво- када осетите сувоћу вагине и немате исцедак након менструације;
  • влажно- када се вагинални исцједак са сталним карактеристикама посматра након менструације(обично је чврсто, густо и лепљиво).

Ово стање (суво или благо влажно) указује на неплодност. Плодни дани почињу када се може приметити промена у изгледу слузи (за мокри модел) или његовом изгледу (за суви модел).

По мишљењу стручњакаРафаł Карвовски, стални лекар, специјализован за акушерство и гинекологију

Ефикасност методе обрачуна

Природне методе планирања породице, укључујући и поменуту Билингсову методу, заснивају се на посматрању физиолошких симптома присутних у појединим фазама циклуса и на периодичном избегавању сношаја у тзв. плодни дани. Хормонске промене мењају природу слузи, што вам заузврат омогућава да идентификујете дане за уздржавање од секса.

Исправна употреба метода заснованих на периодичном избегавању сношаја повезана је са прилично високом ефикасношћу. Међутим, свако одступање од строгих правила о томе када је могуће имати секс, а када не, значајно ће смањити ефикасност Биллингс методе.

Шта треба да знате о контрацепцији?

Фазе менструалног циклуса и појава слузи

Након што утврдите свој модел неплодности, можете почети да посматрате цервикални слуз. Ово би требало да буде исцједак који се скупља на улазу у вагину, а не изнутра (јер постоји константна слуз у вагини). Поред процене изгледа, треба обратити пажњу на сензације које прате сваку фазу циклуса: да ли се на интимним местима осећамо мокро, мокро, суво, итд.

Ево карактеристичних карактеристика цервикалне слузи у различитим фазама циклуса:

  • неплодни дани након менструације:слуз је одсутна или је танка, густа, лепљива, замућена, има густу конзистенцију налик на желе. Може се осећати влажно на интимним местима;
  • почетак плодних дана:слуз мења своје карактеристике - постаје тања, клизавија, провиднија, растеже се на додир (формирају се нити), подсећа на конзистенцију кокошке беланце. Такав исцједак даје јасан осјећај влаге, клизав на интимним мјестима и ствара најбоље услове за опстанак сперме у репродуктивном тракту;
  • врхунац плодности:последњи дан када је слуз клизава и провидна, а у предворју вагине можете осетити велику влажност. Овулација се дешава следећег дана. Врхунац плодности се може одредити само након промене на вискознији, мутнију слуз;
  • крај плодности:наступа 3 дана након врхунца плодности (последњи дан појаве плодне слузи). Током овог времена, слуз је онаква каква је била током неплодних дана послеменструација (оскудна, густа, лепљива, мутна);
  • неплодни дани након овулације:неплодност након овулације почиње 4. дана након врхунца плодности и траје до почетка менструације. Слуз тада има исте карактеристике као после менструације или је одсутна.
Важно

Опсервацију цервикалне слузи могу ометати следећи фактори:

  • преуско, вештачко доње рубље, које појачава знојење интимних места, што отежава процену осећаја влаге;
  • коришћењем тампона и испирањем вагине, који исушују слузницу;
  • интимне инфекције које се манифестују у облику абнормалног вагиналног исцедка.

Метод обрачуна - када имати сношај?

Фаза апсолутне неплодности почиње 4. дана након врхунца плодности. Од тада па до почетка менструације полни однос је био неограничен. Време после менструације до појаве плодне слузи сматра се фазом релативне неплодности – већина жена у овом периоду не ризикује трудноћу. Међутим, ако су циклуси кратки (мањи од 26 дана) онда се препоручује да се уздржите од сношаја током и након менструације.

Метод обрачуна - дневник посматрања

Ефикасност Биллингс методе у великој мери зависи од тачности запажања. Због тога је вредно водити дневник у којем ћемо бележити карактеристике слузи у свакој фази циклуса. Табела за посматрање треба да садржи колону са датумом, разлагањем на појединачне дане циклуса, симболом плодности или неплодности (најпогодније је обележити их бојама) и место за руком писане белешке о изгледу слузи и осећај влаге или сувоће. Опис треба написати увече и узети у обзир само исцједак из вагиналног отвора (не изнутра). Подаци се могу применити на готов графикон посматрања циклуса који се користи када се примењује симптотермална метода.

По мишљењу стручњакаРафаł Карвовски, стални лекар, специјализован за акушерство и гинекологију

Коме се препоручује метода обрачуна?

Биллингсова метода се може успешно предложити мотивисаним паровима, било због верских разлога или због невољности да се користе хормонска контрацептивна средства за спречавање нежељене трудноће. Доследна примена природних метода планирања породице, међутим, захтева велику посвећеност не само жене, већ и њеног партнера, и постаје стил живота који је често тешко прихватити. Велики број дана за избегавање сношаја (често преко 10 дана), неправилни менструални циклуси који отежавају правилну процену симптома, недостатак времена и непажљиво понашањедневник који узрокује значајно смањење ефикасности значи да многи парови често напуштају природне методе планирања породице.

Биће вам од користи

Метод обрачуна - предности и недостаци

Предности:

  • ништа не кошта,
  • не мења природно функционисање женског тела,
  • се такође може користити када покушавате да затрудните,
  • могу користити жене са неправилним циклусима.

Против:

  • није много ефикасан, посебно ако жена не познаје своју физиологију и тек учи да посматра слуз (дакле, да би се повећала ефикасност Биллингсове методе, препоручује се комбиновање са термалном методом),
  • захтева да се уздржите од сношаја,
  • његова ефикасност се смањује у случају непредвиђених симптома, на пример, интимне инфекције (уочавање слузи тада може бити тешко).

Помозите развоју веб локације, дељење чланка са пријатељима!

Категорија:

Трудноћа