Плодни календар ће вас обавестити када су ваши плодни дани, а када не можете да оплодите. Календар овулације је користан алат и за жене које планирају бебу и за оне које желе да избегну трудноћу.

Користите калкулатор и израчунајте своје плодне дане!

Како израчунати плодне дане помоћу календара плодних дана? Све што треба да урадите је да унесете два податка: унесите датум последње менструације – НАПОМЕНА! требало би да унесете први дан последње менструације - и просечну дужину менструалног циклуса.

Запамтите да иако ће вам календар плодних дана помоћи да покажете ваше плодне и неплодне дане, он се не може сматрати једним од метода контрацепције. Најефикаснији је у случају жена са редовним менструацијама, иако код њих на дужину менструалног циклуса утичу различити фактори, укључујући здравље, стрес, климатске промене.

Када су плодни дани?

Плодни дани се јављају у средини менструалног циклуса - у просеку траје 28 дана, тако да овулација пада 14. дана циклуса. Жена има добре шансе да затрудни и до 4 дана пре и дан после овулације, али је оплодња могућа до недељу дана пре овулације.

Женско јаје живи само до 12 сати, али дужи животни век сперматозоида - до 5-7 дана - омогућава им да остану у репродуктивном тракту жене за ово време, чиме се продужава период плодности . Наш календар плодних дана узима овај фактор у обзир, тако да вам говори 8 плодних дана када можете затрудњети.

Како да препознам своје плодне дане?

Коришћење калкулатора плодних дана треба да буде праћено пажљивим посматрањем тела. Жена може да каже када су њени плодни дани ако је њена телесна температура порасла за 0,2-0,6 степени Целзијуса - остаје тамо преко ноћи и указује на овулацију.

Плодне дане прати и бистра, растезљива и лепљива вагинална слуз. Неке жене такође примећују повећање либида, осећају бол у доњем делу стомака у близини јајника и развијају осетљивост дојке. Код неких жена, плодни дани су асимптоматски.

Категорија:

Остало