Желео бих савет шта да једем да бих добио на тежини са каменом у бубрегу? Апсолутно морам да се угојим јер имам здравствених проблема, доктори су установили да имам покретљив бубрег, кажу да је то узрок моје гојазности. (55 кг висина 172). Желим да истакнем да и ја патим од камена у бубрегу, у телу се стварају калцијумове сенке. Тражим дијету за дебљање, искључујући стварање каменца.
Дијетатреба да садржи повећану количину угљених хидрата и ограничену количину протеина. Да бисте добили тежину, требало би да једете 4-5 оброка дневно. Требало би да једете више производа од интегралних житарица (хлеб од интегралног брашна, тестенине, гриз, кукурузне пахуљице, јечам), као и масти као што су путер, маслиново уље.
Ваша исхрана такође треба да укључује цитрусно воће, воћне сокове (они могу привремено да замене воду), поврће као што су краставци, кукуруз, лук, зелена салата, купус и месо. Да бисте добили на тежини, требало би да једете око 2500-3000 кцал дневно. Нутридринки може помоћи.
Треба бити опрезан са млеком и млечним производима. У лечењу калцијумових камена такође постоји добар ефекат ограничавања снабдевања храном која садржи оксалате. Не треба јести боровнице, грожђе, махунарке, спанаћ, рабарбару, огрозд, суво грожђе, шљиве, каранфилић, какао и кисељак. Поред тога, требало би да ограничите потрошњу пасуља, парадајза, прокулице, поморанџе, ананаса и јагода.
Запамтите да је одговор нашег стручњака информативан и да неће заменити посету лекару.
Агниесзка СлусарскаВласник клинике за исхрану 4ЛИНЕ, главни дијететичар на Клиници за пластичну хирургију др А. Санковског, тел.: 502 501 596, ввв.4лине.пл
Још савета овог стручњака
Да ли је дијета балерине безбедна за здравље? [Стручни савети]Да ли ови резултати указују на гестацијски дијабетес? [Стручни савети]Дијета за старију особу са Паркинсоновом болешћу и констипацијом [Савет стручњака]Дијета за улцерозни колитис [стручни савет]Дијета током трудноће са дијабетесом. Мере шећера после порођаја [стручни савети]Велики апетит и брза храна [Савет стручњака]Деда има дијабетес. Која правила исхране треба поштовати? [Стручни савети]Дете поједе само део хране, а остатак прогута и угуши се [Саветстручњак]Како тинејџер може почети да губи тежину? [Стручни савети]Како смањити висок шећер наташте? [Стручни савети]Како се носити са високим холестеролом? [Стручни савети]Како се ослободити надутости и вишка воде у телу? [Стручни савети]Како добити тежину након губитка тежине? [Стручни савети]Како избећи јо-јо ефекат након дијете од 500 кцал? [Стручни савети]Како повећати телесну масноћу? [Стручни савети]Која дијета за велики број након уклањања жучне кесе? [Стручни савети]Која дијета за болесна црева? [Стручни савети]Који савети за тинејџера који жели да смрша? [Стручни савети]Кетони у урину и гестацијски дијабетес [Савет стручњака]Када користити протеин сурутке [Стручни савети]Понављајућа гљивична инфекција и акне. Која дијета за Цандида албицанс? [Стручни савети]Где почети да губите тежину код гојазности? [Стручни савети]Шта одређује број оброка у току дана? [Стручни савети]Шта одређује резултате глукозе у крви након различитих оброка? [Стручни савети]Слимминг. Пијете газирану или негазирану воду? [Стручни савети]Слимминг. Одакле долази повећање тежине уз исхрану и вежбање? [Стручни савети]Производи без лактозе за ГИ и дијабетес [стручни савет]Надутост након слаткиша и задржавање воде у телу [Савет стручњака]Јело здравог тинејџера [савет стручњака]Променљиви резултати теста шећера наташте - да ли је дијабетес? [Стручни савети]