Помозите развоју веб локације, дељење чланка са пријатељима!
Позивамо вас да учествујете у бесплатном тренингу за жене Рун & Море за жене у 5 округа Варшаве.
Бесплатни тренинзи трчања за женеу оквиру програма Вомен`с Рун & Море континуирано се спроводе од 2009. године. Циљ програма је подстицање трчања и физичке активности, углавном кроз бесплатне часове које воде квалификовани инструктори. Даме трче на фиксним локацијама током недељних тренинга организованих суботом и средом.
Како почети тренирати трчање?
Групе за обуку су отворене и можете се придружити у било ком тренутку - само попуните формулар доступан на ввв.воменсрун.пл/тренинги.хтмл. Информације о тачним локацијама, датумима и времену одржавања тренинга можете пронаћи на веб странициввв.воменсрун.пли на Фацебоок профилу: ввв.фацебоок.цом/воменсрун.
Пројекат Вомен`с Рун & Море повезује људе са сличним страстима и циљевима, који желе да воде рачуна о свом здрављу, физичком стању и благостању. Циљ програма је да се што више људи подстакне на вежбање, те да се упознају са главним разлозима и изговорима због којих многе жене одустају од ове активности, тј. недостатак компаније и професионалне подршке.
У сарадњи са окружним канцеларијама и партнерима, организују се бесплатни тренинзи на најатрактивнијим местима за трчање. Организатори пружају професионалну подршку тренеру, као и својеврсну групу за подршку, односно жене које су већ ухватиле бубу и природни су мотиватор за нове људе да делују.
Вомен'с Рун & Море није само тренинг трчања, већ пре свега филозофија здравог начина живота, укључујући друге спортске дисциплине, савете, мотивационе састанке и многе различите активности. Сви су добродошли да се придруже програму!