Помозите развоју веб локације, дељење чланка са пријатељима!
Имам 19 година. Тешко заспим због разних врста анксиозности. У мојим годинама може изгледати смешно, али то је страх од неких створења, опасан по живот. Тешко ми је да затворим очи јер ми је страх све гори. Мучи ме већ неколико година. Не гледам никакве хороре и покушавам да се ограничим на сличне филмове. Шта учинити да бар једном заспите релативно рано, да се не плашите и да спавате целу ноћ? Осим тога, уморан сам од честих буђења (5-6 пута у једној ноћи).
Какви год да су страхови - у њима није ништа смешно. Питам се зашто вас ово мучи већ неколико година? Мора да постоји нешто, можда би објашњење и расправа о узроку помогли. Зато је вредно ићи код психолога или психотерапеута. Такође можете узети "пречице" узимањем анксиолитика или таблета за спавање, можда су већ коришћене, ако јесте - показује се не баш ефикасно. Нека само они који не изазивају зависност, јер зависност од једног може само да погорша проблеме. За сада, пошто се ова страшна створења не могу отарасити - можда ће вам се допасти. На пример, замислите да су пријатељски настројени према вама и да вас штите од сваке опасности. Поздрав!
Запамтите да је одговор нашег стручњака информативан и да неће заменити посету лекару.
Томасз ЈаросзевскиПсихијатар другог степена
Још савета овог стручњака
Белерго [Савет стручњака]Без халуцинација - пароноидна шзофренија или социјална фобија? [Стручни савети]Без снова [стручни савет]Морбидна љубомора [стручни савет]Могу ли лекови за шизофренију изазвати дијабетес типа ИИИ (секундарни) [стручни савет]Депресија и погоршање памћења [Савет стручњака]Удаљеност од депресије [стручни савет]Наслеђивање манично-депресивне психозе [Савет стручњака]Наслеђивање шизофреније [Савет стручњака]Разговор сам са собом [стручни савет]Како помоћи особи која пије алкохол? [Стручни савети]Како се носити са анорексијом? [Стручни савети]Како превазићи ОКП? [Стручни савети]Како знате да ли сте у заблуди? [Стручни савети]Како натерати пацијента са шизофренијом да се лечи [Савет стручњака]Лечење шизофреније и појава психотичне епизоде [Савет стручњака]Страх од гутања [Савет стручњака]Говор без престанка, од уста до уста [Савет стручњака]Пароксизмални високи откуцаји срца [стручни савет]Напади неконтролисаног смеха [стручни савет]Неуроза и диспнеја [стручни савет]Узнемирујући симптоми свекрве: халуцинације и психозе, или шизофренија [Савет стручњака]Прва посета психијатру [савет стручњака]Проблем са антидепресивима [стручни савет]Плачем од нерава [Савет стручњака]Сероксат и планирана трудноћа [Савет стручњака]Страх од менталне болести [Савет стручњака]Страх од смрти [стручни савет]Неуротски поремећаји [Савет стручњака]