Пливање у базену је задовољство и за мајку и за бебу. Међутим, није увек безбедно ићи на базен када сте трудни и не могу сви да га користе. Ако сте склони интимним инфекцијама, боље је одустати од овог облика активности.

Пливање, гимнастика у води и пливање за трудницесу идеални облици физичке активности за труднице, али због повећаног ризика од инфекција гениталног тракта у трудноћи, морате екстремно да вежбате опрез. Средства која се користе за дезинфекцију воде отупљују већину микроба који прете жени, али не све, јер ти микроорганизми врло брзо мутирају. У међувремену, током трудноће, чак и мала инфекција може да се развије у озбиљну инфекцију, па је боље не ризиковати. Није познато колико хлора улази у тело кроз кожу, па је боље изабрати базен са озонираном водом. Мирис воде не би требало да вас одврати или угуши.

Трудна са опрезом са ђакузијем

Лекари упозоравају на купање у ђакузију - бактерије присутне тамо су посебно отпорне на лечење. Пре него што почнете да идете на базен, добра је идеја да урадите вагинални брис за културу да бисте проверили да ли постоји развој инфекције (можда неће показати никакве симптоме). Ако лекар утврди да су вам интимни делови инфицирани, мораћете да одустанете од купања у базену. Овај вид рекреације требало би да избегавају и жене склоне оваквим инфекцијама.Здраве особе пре уласка у базен могу ставити тампон, који ће пружити додатну заштиту од клица, али није сигурна заштита од болести. Не заборавите да га извадите одмах након купања - у супротном, уместо да га заштитите од упале, може изазвати упалу. Ако имате вагинални исцједак, осетите свраб или пецкање у интимним деловима, међутим, не би требало да користите тампоне нити да идете у базен.

Не пропустите:

  • Трудноћа - шта јесте, а шта није трудноћа. Забране и забране током трудноће
  • Вагинални исцједак у трудноћи: вагиналне ИНФЕКЦИЈЕ опасне за фетус
Проблем

Шта је са купатилом?

Купање током трудноће није забрањено. Забрањена је само топла купка - најбоље је користити воду телесне температуре. Пре него што искористите чари купања, најбоље је да питате свог лекара да ли вам је то дозвољено. Контраиндикације укључују:

  • нелагодност интимног подручја (свраб, црвенило, исцједак)
  • мрље, вагинално крварење
  • било какве инфекције (нпр. интимни делови, бешика, бубрези)
  • подложност инфекцијама женских органа
  • проблеми у развоју фетуса
  • трудноћа високог ризика
  • одређене болести, на пример дијабетес, висок крвни притисак, холестаза (свраб коже).

Трудна на базену: правила

Не седите на мокрим клупама и на ивици базена (само на вашем пешкиру). У свлачионици, под тушем или на поду поред базена носите јапанке (не стављајте туђе), јер се лако заразите микозом.

Када изађете из базена, темељно се истуширајте и обришите. Када користите тоалет у базену, користите посебну хигијенску тоалетну даску. Такође је вредно користити један од препарата који обнављају одговарајућу бактеријску флору вагине као превентивну меру.

Прочитајте више: Пливање током трудноће има многе предности

"М јак мама" месечно

Категорија:

Трудноћа