Помозите развоју веб локације, дељење чланка са пријатељима!
Како уредити руке да бисте се могли боље и брже концентрирати?
Када желимо да стимулишемо енергију у нашим рукама, довољно је да их снажно трљамо једну о другу. Важна је и намера, можемо рећи: „Активирам енергију у својим рукама“. Када осетимо благу топлину, пустимо руке где желе. Могу да путују до груди, рамена, главе, стомака или бутина. Понекад се инстинктивно преплићу у лаганом загрљају. Немојмо контролисати, не осуђивати, ослонимо се на своју интуицију. Када смо нервозни, вреди ставити руке уз срце на неколико минута, то ће смањити напетост у телу. Када осетимо да имамо мало енергије, ставимо је на соларни плексус. Сваки пут вреди додати намере, на пример: "Све сам смиренији и опуштенији" - то ће ојачати његов ефекат. Када треба да се концентришемо или сетимо неког материјала, вреди ставити руке уз главу и рећи: „Мој ум је отворен за свако знање“. То ће смањити емоције и опуштање. Концентрација се такође учи другим техникама. Сви они, међутим, воде ка учењу да у себи уједине три силе: снагу тела, душе и ума. Ако ове силе вибрирају на истој фреквенцији, постићи ћемо жељени ефекат – концентрацију и јасноћу размишљања. Када слушамо своје тело, питајмо га шта му треба. Можда више вежбања, промене у исхрани или опуштања? Пазимо на своје мисли и не дозволимо да нам дођу депресивне, тужне или љуте речи. Свој мозак хранимо промишљеним мислима као што су: радост, љубав, пријатељство, свиђаш ми се. Такво размишљање ће донети много позитивне енергије која ће вам добро доћи приликом решавања важних питања. Они нас тада неће срушити, већ ће попримити другачије значење, ми ћемо их посматрати из даљине. Чувајмо и ми своју душу, па вреди прошетати парком, дивећи се овој јесени у шуми. Послушајмо добру енергичну музику која ће нам ојачати снагу, а тиме и енергију. Учимо да будемо сви у овом тренутку, па када нешто радимо, укључимо сва своја чула. Када ходамо улицом, обратите пажњу на то како се крећемо, како стављамо ноге, како „носимо” главу. Има ли напетости у телу или се тренутно осећам добро? Овај метод се може користити приликом чишћења, кувања или вожње аутомобила. Важно је да своје мисли држите у тренутку, а када се ум навикне на то, нећемо имати проблема са концентрацијом.
Запамтите да је наш одговорстручњак је информативан и неће заменити посету лекару.
Ева МоравскаМајстор СКХМ Сеицхима и Реикија, енерготерапеут и исцелитељ, животни саветник. Пријем у Марки (имање Лиси Јар 12, мобилни телефон 0 501 076 298)
Још савета овог стручњака
Бол у зглобу [стручни савет]Да ли је биоенерготерапија индикована у лечењу фиброаденома [Савет стручњака]Зашто сам нервозан? [Стручни савети]Фиброаденоми [савет стручњака]Хашимото - хипотиреоза [стручни савет]Како окончати усамљеност? [Стручни савети]Камен у жучној кеси [стручни савет]Повреда мишића леђа [савет стручњака]Метаболички третман витамином Б17 [Савет стручњака]Имам вреле руке [стручни савет]Мој момак завршава прерано … [Савет стручњака]Трнци у стопалу [стручни савет]Тинг глава [Савет стручњака]Неконвенционалне методе код малигне алопеције ареате [Савет стручњака]Имао сам застоје неколико година! [Стручни савети]После мужевљеве смрти, још увек сам болесна [Савет стручњака]Бубуљице говоре о стању организма [Савет стручњака]Хелминтијаза [савет стручњака]Лек за стафилокок [савет стручњака]Отечени зглобови [Савет стручњака]Зглоб скочног зглоба [савет стручњака]Звукови у глави [Савет стручњака]Шум у глави и уху [Савет стручњака]Потрес [стручни савет]Митесери на челу [Савет стручњака]Уморни, тамни кругови испод очију [стручни савет]Калцификација плућа [стручни савет]Лоша срећа или проклетство? [Стручни савети]камење на жучној кеси [стручни савет]Стискање око ушију [савет стручњака]