Помозите развоју веб локације, дељење чланка са пријатељима!
Шта би могао бити узрок ове појаве?
Здраво,
Без истраживања, скоро је немогуће утврдити узрок осећаја пецкања у стопалу. Морате да одете код неуролога који може да одговори на ваше питање. То могу бити проблеми са кичмом (дегенерација лумбосакралног региона) због чега се нерв стисне, због чега вам стопало трне. То такође може бити узрок поремећаја циркулације, да ли имате хладне ноге? На ово стање могу утицати и: пушење, велики број сати за рачунаром или вишесатни рад у стојећем положају, неадекватна исхрана, недостатак кретања, а тиме и прекомерна тежина, стресови свакодневног живота. Профилактички, морате почети са повећањем количине вежби - ходање, вожња бицикла, пливање или вежбање трчања у води - све ово ће растеретити кичму. Прелазак на лако сварљиву исхрану која ће уравнотежити енергију и побољшати циркулацију. Можете јести гриз, немасно месо, живину, телетину, рибу. Свежег воћа не сме да недостаје, па паприка делује против поремећаја циркулације, капсаицин који садржи паприка смањује згрушавање крви, а слична својства имају и лук и бели лук. Све поврће треба кувати на пари, јер тако припремљено има потребне витамине. Избегавајте со и користите благе зачине као што су ким, першун, целер и мајоран. Пијте што више негасовите воде да бисте избацили токсине из тела. Избегавајте јаку кафу и чај, замењујући их зеленим или биљним чајем. Можете користити водене млазнице и тако полако померати хладни млаз воде на спољашњој страни ноге од стопала нагоре. Враћамо се на унутрашњу страну ноге и урадимо исто са другом ногом. Добра је идеја туширати се два или три пута заредом, три до четири пута дневно. Приликом купања, ноге можемо масирати четком, што ће омогућити бољу циркулацију крви у ногама.
Поздрав
Запамтите да је одговор нашег стручњака информативан и да неће заменити посету лекару.
Ева МоравскаМајстор СКХМ Сеицхима и Реикија, енерготерапеут и исцелитељ, животни саветник. Пријем у Марки (имање Лиси Јар 12, мобилни телефон 0 501 076 298)
Још савета овог стручњака
Бол у зглобу [стручни савет]Да ли је биоенерготерапија индикована у лечењу фиброаденома [Савет стручњака]Зашто сам нервозан? [Стручни савети]Фиброаденоми [савет стручњака]Хасхимото - хипотироидизам[Стручни савети]Како окончати усамљеност? [Стручни савети]Камен у жучној кеси [стручни савет]Повреда мишића леђа [савет стручњака]Метаболички третман витамином Б17 [Савет стручњака]Имам вреле руке [стручни савет]Мој момак завршава прерано … [Савет стручњака]Трнци у стопалу [стручни савет]Тинг глава [Савет стручњака]Неконвенционалне методе код малигне алопеције ареате [Савет стручњака]Имао сам застоје неколико година! [Стручни савети]После мужевљеве смрти, још увек сам болесна [Савет стручњака]Бубуљице говоре о стању организма [Савет стручњака]Хелминтијаза [савет стручњака]Лек за стафилокок [савет стручњака]Отечени зглобови [Савет стручњака]Зглоб скочног зглоба [савет стручњака]Звукови у глави [Савет стручњака]Шум у глави и уху [Савет стручњака]Потрес [стручни савет]Митесери на челу [Савет стручњака]Уморни, тамни кругови испод очију [стручни савет]Калцификација плућа [стручни савет]Лоша срећа или проклетство? [Стручни савети]камење на жучној кеси [стручни савет]Стискање око ушију [савет стручњака]