Помозите развоју веб локације, дељење чланка са пријатељима!

Сунчање током трудноће није препоручљиво, али то не значи да можете одустати од коришћења креме за сунчање. Само креме са високим УВ филтерима ће вас заштитити од промене боје. Које креме за заштиту од сунца су добре за труднице? Које креме за сунчање су најбоље у трудноћи?

Крема за заштиту од сунца за трудноћутреба да имависок УВ филтериз неколико разлога. Пре свега, да вас заштити од промене боје, која се посебно лако развија под утицајем хормоналних промена које се тренутно дешавају у вашем телу. Друго, да се смањи број паучинастих вена насталих под утицајем УВБ зрачења. Треће, у трудноћи је лакше пронаћи пигментне трагове и малигне промене у постојећим лезијама.

Креме за сунчање за труднице: који филтер одабрати?

Најсигурније за труднице су креме са минералним филтером који одбијају УВ зраке са коже. Такви филтери не продиру у кожу, тако да не изазивају иритацију. Ако ваша трудничка кожа није преосетљива, можете купити козметику која садржи различите врсте филтера: хемијске и физичке. Њихово деловање је комплементарно и стога пружају бољу заштиту. Филтер треба да има највећи могући заштитни фактор и да штити не само од УВБ зрака, већ и од УВА. Минимум је филтер СПФ 30, најбољу заштиту пружају креме са СПФ 50 и СПФ 50+. Ако имате избора, купите водоотпорну формулацију. Овај израз не значи да ће крема бити ефикасна и након изласка из воде, већ да штити од зрачења које доспе до коже када се купате у мору и од зрачења које се одбија од површине воде.

Како преживети врућину када сте трудни?

ТРУДНА НА ПЛАЖИ. Правила за безбедно сунчање без сунчања током трудноће

Како ефикасно утажити жеђ у врућим данима?

Сунчање у трудноћи - да ли је нездраво?

Креме за сунчање у трудноћи: како се нанети?

  • Нанесите крему за сунчање најмање петнаест минута пре изласка напоље. Поента је да филтер који се налази у њему треба да има времена да проради.
  • Не штедите препарат - научници су израчунали да би крема добро заштитила кожу, на 1 цм квадрата коже треба нанети 2 мг креме одједном. У пракси то значи да подмазивањем целинетело, требало би да користите 25 мл козметике одједном.
  • Крема се мора наносити свака 2-3 сата и увек након изласка из воде. То је зато што након неког времена филтери постају неактивни и губе своја заштитна својства. Осим тога, крема се трља са коже када је обришете пешкиром, а такође и под утицајем зноја.
  • Нанесите крему и ако не намеравате да оставите свој кишобран на плажи. Дерматолози су израчунали да се 5 одсто воде рефлектује. сунчева светлост, па чак 17% од песка.
  • Током трудноће посебно пажљиво заштитите мадеже и осетљиве делове тела: уста, уши и врат - ако користите крему са нижим фактором (нпр. СПФ 30) - подмажите ове делове посебним заштитним фактором СПФ 50 штап.
Важно

Пре одласка на плажу, немојте прскати кожу тоалетном водом или шминком. Повећава ризик од промене боје и такође може изазвати иритацију. Такве реакције изазивају алкохол у парфемској води и неким дезодорансима, као и мириси у шминкерској козметици.

Помозите развоју веб локације, дељење чланка са пријатељима!

Категорија:

Трудноћа