Помозите развоју веб локације, дељење чланка са пријатељима!

Колико ваша коса стари? Мраз на глави није једини знак да је коса старија. Бројне промене у фоликулима и праменовима почињу много пре појаве седе косе.

Садржај:

  1. Како ваша коса стари: постаје другачија на додир
  2. Како коса стари: све мање и мање
  3. Старење косе: губитак боје
  4. Како зауставити старење косе?

Како коса стари?Да бисмо ово разјаснили, вреди се вратити на почетак.

Тешко је запамтити, али већина нас је постала ћелава у року од неколико недеља од рођења, изгубивши прве феталне длаке на глави. Прави најчешће расту одмах после њих, али се дешава да се на косу чека и до две године. Тешимо се мишљу да што касније порасту, то ће бити јачи.

У ствари, гени су одговорни за стање косе. Заузврат, боја зависи од многих пигментних ћелија које се активирају са годинама.

Најчешће, коса потамни током адолесценције. Затим, под утицајем хормонских промена, облик косе може да се промени, на пример, коврџава коса постаје таласаста.

Током свог дугог века, који у случају једне длаке износи 2-6 година, ау случају фоликула длаке - онолико година колико има њихов власник, претрпеће многе промене везане за природно старење процес на ћелијском нивоу и утицај спољних фактора.

Већина нас у неком тренутку - понекад након нашег 30. рођендана, а понекад чак и до 50. - примети да је коса постала слабија и да је све више и више остало на чешљу.

Како ваша коса стари: постаје другачија на додир

Теоретски, у сваком фоликулу длаке постоји брадавица и сијалица за косу која има корен и стабљику из које се обликује коса. Са фоликулом су повезани лојна жлезда, параназални мишић и крвни судови. Цео овај сноп је сакривен у дермису, видимо само стабло, али његов изглед може много рећи о томе шта се дешава у подножју.

Ћелије матрице косе деле се брже од других ћелија тела - захваљујући томе, сваког месеца имамо 1-1,5 цм дужу фризуру. Чињеница да коса заиста почиње да стари са 25 година, када први деструктивни процеси почињу да доминирају процесима обнове, може бити узнемирујућа.

  • Смањење стопе раста

Временом, процес деобе ћелија у матриксу постаје све спорији и спорији. То значи да коса не расте тако брзо као када је била млада (дужина се повећава само за 2-4 мм месечно). Њихове фазе раста су краће и свака длака постаје мањег пречника.

Нивои естрогена нагло опадају код жена у постменопаузи, продужавајући фазу раста косе. Број фоликула длаке у фази кеногена (фаза мировања) се повећава када су празни и не производе нову косу. Поред тога, отвори фоликула длаке могу бити минијатуризовани, што чини да коса постаје тања и слабија.

  • Слабије и слабије сијалице

Процес старења доводи до поремећене микроциркулације у кожи. То, пак, узрокује слабији доток крви у сијалице које су слабо храњене. Због тога је вредно потрошити неко време не само на негу косе, већ и на кожу главе. Свакодневна масажа ће подстаћи циркулацију и омогућити бољу исхрану корена косе.

  • Квалитативна промена

Лојне жлезде поред фоликула длаке могу радити све мање и мање ефикасно. Производња себума се погоршава и скалп може бити мање хидратизован као резултат. Са годинама, ниво цистина, аминокиселине одговорне за механичку и хемијску отпорност косе, такође се смањује. Већ око 30 година многи људи почињу да се жале на слабљење своје косе - њихов број често остаје исти, али лошији квалитет чини да изгледа све тање и тање.

Спорији процеси у телу, промене нивоа хормона могу довести до мање ефикасне производње кератина - основног градивног елемента косе. Њена влакна су повезана унакрсним сулфидним везама, захваљујући којима је коса флексибилна и скакава.

Кератин је такође део спољашње љуске косе, где је одговоран за њихов сјај. Недостатак кератина доводи, између осталог, до за отварање заноктица косе и пуцање врхова. Научници су открили да ако сијалицама дате праве састојке, можете их стимулисати да поново производе кератин. Супстанца која највише стимулише овај процес је коензим К10, који се често користи у козметици за негу коже главе.

Како коса стари: све мање и мање

Човек има од 80.000 на глави до 150 хиљада коса. Обично је мање црвене косе (до око 95.000). Плавуше и плавуше имају 130-140 хиљада, бринете 110 хиљада, а свлачионице 100 хиљада. Сваки дан губимо 30-100 власи, то је врло индивидуалан процес. Након што стара коса опадне, из истог фоликула длаке израсте нова.

Циклус косе је генетски одређен ииндивидуално за сваки фоликул длаке. Важан податак је да су циклуси у суседним фоликулима длаке временски померени једни у односу на друге, захваљујући чему, иако коса редовно опада, нисмо периодично ћелави. Овај феномен се назива асинхрона производња косе. Циклус раста косе састоји се од три фазе.

Анаген је фаза раста и садржи 80-90% косе на глави.

Катаген је прелазна фаза у којој коса више не расте (1-3% косе).

С друге стране, телоген је фаза губитка косе - сијалица вири из фоликула (12-15% косе).

Различити периоди у животу значе да се трајање појединих фаза мења, нпр. код трудница се повећава количина длаке у фази раста (анагена), она се продужава, што оставља утисак да много опада мање и гушће су.

Губитак косе је такође повезан са хормоналним променама, као нпр последица су старења. Главни узрок проређивања косе је андрогена алопеција, која чини 90% свих врста губитка косе. Погађа отприлике 50% мушкараца и 15% жена у пременопаузи. У случају жена старијих од 65 година, то може бити 75% њих.

Код мушкараца, коса обично почиње да се проређује на дну чела и на средини главе. Временом се подручје погођено губитком косе шири. Код жена ретко долази до потпуне ћелавости, тачније, коса постаје тања и проређена по целој глави, мада то примећујемо посебно на врху главе, када је део проширен, што показује превише коже.

Андрогена алопеција је повезана са тестостероном, који се ензимом (5-алфа редуктаза) претвара у дихидротестостерон (ДХТ). Узрокује губитак косе скраћивањем анагене фазе (раста). Такође чини фоликуле длаке све мањим и мањим, чинећи косу краћом и тањом. Мехови могу чак и потпуно нестати.

Процес претварања тестостерона у ДХТ је генетски одређен (наслеђен од родитеља, бака и дедова), а такође може бити у корелацији са високим нивоом овог хормона у крви.

Старење косе: губитак боје

Природну боју косе узрокују меланоцити у фоликулима длаке, ћелије које производе пигмент, тзв. меланин. Постоје две врсте пигмената у коси: еумеланин (смеђи и црни) и феомеланин (жути, наранџасти и црвени). Нијанса косе зависи од удела ових боја.

Све док се меланин производи у фоликулу длаке, можемо уживати у природној боји косе. Када се производња заустави, коса постаје сиједа и нема пигмента.

Глазирање косе обично почиње на слепоочницама, затим иде на стране главе, на врх и на крају на потиљак. Последње су стидне длаке и длаке испод пазуха које постају сиве, као и обрве и трепавице.

Склоност ка раној или касној седи коси наслеђујемо од наших родитеља. Обично, физиолошки, прва седа коса се јавља после 30. године, мада све више људи пати од прераног седења (код мушкараца је то карактеристичан „мраз” на слепоочницама), између 20. и 30. године. Ово може бити због озбиљног стреса, исцрпљујуће болести.

Одакле долази ова седа коса?

Студије су потврдиле да прерано посиједило утиче на пушење, излагање УВ зрачењу и исхрану са ниским садржајем витамина, углавном из групе Б, биотина и минерала (цинк, бакар, гвожђе). Познати су случајеви да од тешког стреса људи преко ноћи поседе, иако теоретски то није могуће – чак и ако се производња меланина нагло прекине, само ће тек израсла коса потпуно седети. Наука не зна у потпуности објашњење за овај феномен. Седа коса је без фарбања, односно празна изнутра, стога мења своју структуру, мање је флексибилна, крута, груба.

Како зауставити старење косе?

Често не схватамо колико грешака правимо током наших свакодневних третмана неге, а оне обично узрокују проблеме са нашом косом.

  • Техника прања

Козметичке препарате за чишћење коже и косе треба прилагодити њиховим потребама. Пре наношења шампона, помешајте га са водом на руци. Исперите водом телесне температуре или хладније. Такође је важно да нежно рашчешљате мокру косу широком четком и стиснете је у упијајући пешкир, уместо да је трљате.

  • Избор фризуре

Мало жена је такође свесно чињенице да често закачивање пунђе или чешљање "конског репа" штети њиховој коси. Фоликули длаке под затезањем постепено слабе, а као резултат тога, појављују се кривине.

  • Третмани

Фарбање, перм, равнање, увијање … листа агресивних третмана који оштећују вашу косу је дуга. Вреди их балансирати са нечим што ће ојачати сијалице. Помоћи ће им мезотерапија или карбокситерапија скалпа, плазма богата тромбоцитима. Заузврат, стање косе ће бити побољшано хидратантним или кератинским третманима који ће загладити заноктице.

Барометар здравља

Чак и грип може погоршати ваше праменове. Што је болест озбиљнија, то ће промене бити видљивије. Тумори који су у врху по негативном утицају на косутретман се заснива на агресивној хемотерапији.

Листа болести које погоршавају стање косе, па чак и изазивају трајну алопецију су: хипертиреоза, хипотиреоза, лупус, себороични дерматитис, микоза, анемија. Стање косе погоршавају заразне болести као што су: висока температура, лечена антибиотицима. Лекови за дијабетес, реуму, поремећаје згрушавања крви, гихт или висок крвни притисак такође могу да погоршају проблеме са косом.

О ауторуЈоанна КарватНовинар специјализован за здравствена питања. Више од 25 година прати трендове у медицини и састаје се са докторима како би разговарали о новим третманима. Добила је два признања на конкурсу "Медицински новинар године 2022" у категорији новинарства. Сваки слободан тренутак проводи играјући одбојку. Освојила је злато на првенству новинара у одбојци на песку 2016.

Прочитајте више чланака овог аутора

Помозите развоју веб локације, дељење чланка са пријатељима!

Категорија:

Геријатрија