Дијабетес је прва незаразна болест коју су Уједињене нације препознале као епидемију 21. века. Светски дан борбе против дијабетеса обележава се 27. јуна у знак сећања на откриће инсулина - лека који је дијабетес претворио из неизлечиве болести у хроничну болест. Стручњаци Института за храну и исхрану не сумњају: дијабетес је лакше избећи него лечити, наш начин живота, посебно исхрана и физичка активност, су од кључне важности. Промена начина живота може смањити ризик од дијабетеса за скоро 60 процената.
Према подацима Светске здравствене организације, 415 милиона људи широм света пати од дијабетеса, а до 2035. њихов број би могао да порасте на 600 милиона. Број оболелих од дијабетеса расте у просеку за 2,5% сваке године. У Пољској се скоро 3,5 милиона људи бори са дијабетесом, а са тренутном стопом раста, овај број би могао премашити 4 милиона већ 2022.
Према проценама Центра за контролу и превенцију болести, до 2040. године дијабетес и његове компликације биће главни узрок смрти жена, а проценат жена које се боре са овом болешћу повећаће се на 40%. Према подацима исте установе, преддијабетес (абнормална глукоза наташте: 100-125 мг/дл или абнормална толеранција глукозе) данас погађа скоро 1/3 професионално активне одрасле популације широм света. У Пољској овај број вероватно достиже 5 милиона људи.
Дијабетес - лакше је избећи него лечити
Гојазност је главни фактор ризика за дијабетес. Према Међународној федерацији за дијабетес (ИДФ), око 48% људи који пате од дијабетеса типа 2 има прекомерну тежину (БМИ 25-29,9 кг/м2), још 40% је гојазно првог степена (БМИ 30-34,9 кг/м2). Само неколико процената дијабетичара има нормалну телесну тежину (БМИ 18,5-24,9 кг/м2). Све чешћа тенденција дијабетеса код деце и адолесцената је узнемирујућа, иако генерално дијабетес типа 2 погађа особе старије од 40 година.
Нелечен или неправилно лечен дијабетес може довести до бројних компликација – као што су мождани удар, слепило, отказивање бубрега и коронарна болест срца. Недијагностиковани дијабетес (стање високе глукозе у крви, тј. хипергликемије) је такође опасан по здравље људи. Хронична хипергликемија може изазвати оштећење, дисфункцију и отказивање различитих органа, посебно очију, бубрега, нерава, срца и крвних судова.крвни судови.
Стручњаци са Института за храну и исхрану наглашавају: дијабетес је лакше избећи него лечити. Важна је правилна исхрана, без вишка шећера и масти, али богата поврћем и воћем (са преовлађујућим поврћем). Избегавајте високо калоричне, високо прерађене производе и стимулансе, али повећајте физичку активност. Редовни прегледи су важни, посебно након 45 година.
- Дијабетес мелитус, посебно тип 2, једна је од најчешћих и опасних болести цивилизације. У великој мери смо то сами створили друштвено - неправилна исхрана и седентарни начин живота. Истина је да је превенција дијабетеса борба против последица гојазности, која је данас највећа здравствена претња у свету. Ако се боримо против гојазности, готово природно ћемо елиминисати проблем дијабетеса. Рећи ћу бескрајно: правилна исхрана и физичка активност играју кључну улогу у превенцији и лечењу дијабетеса. Данас нам нема повратка од промене начина живота – или ћемо свесно и доследно мењати исхрану и повећавати физичку активност, или ћемо се суочити са застојем у развоју цивилизације – упозорава проф. др хаб. Миросłав Јаросз, директор Института за храну и исхрану.
"Слатки трошкови"
Дијабетес намеће огромна финансијска оптерећења пацијентима, њиховим породицама и привреди у целини. У већини земаља света 15% издатака за здравствену заштиту годишње се троши на трошкове дијабетеса и овај проценат показује тренд раста. Само у Пољској у периоду 2004-2009. трошкови здравствених услуга због дијабетеса су се повећали пет пута. Према симулацијама Међународне федерације за дијабетес (ИДФ), до 2030. године трошкови за превенцију и лечење дијабетеса и његових компликација износиће око 600 милијарди долара. Трошкови лечења компликација дијабетеса су 5 пута већи од лечења самог дијабетеса. Важно је да 46% укупних трошкова дијабетеса чине индиректни трошкови (везани за губитак продуктивности због превремених инвалидских пензија и слободних дана због боловања). Укупни трошкови дијабетеса у Пољској данас су 7 милијарди годишње.
Дана 27. марта 2022. Врховна канцеларија за ревизију објавила је пост-ревизију " Извештај о превенцији и лечењу дијабетеса типа 2 ". Циљ ревизије Врховне службе за ревизију био је да се процене активности у циљу раног откривања ризичних особа и оболелих од дијабетеса типа 2 и да се примене ефикасне методе лечења ове болести. Ревизија је обухватила године 2015-2017. Према оцени Врховне службе за ревизију, активности здравственог система у овом погледу нису биле ефикасне. Динамика повећања броја новооболелих није ограничена. Према подацима Националног фонда за здравство, на крају 2016. године број оболелих од дијабетеса типа 2 био је преко 1,6 милионаљуди – више од 1% у односу на 2015. Трошкови које је НХФ направио за лечење пацијената са дијабетесом типа 2 (без трошкова лечења компликација) износили су 1,7 милијарди ПЛН у 2016. – повећање од 8,5% у односу на претходне године.
"Политика против дијабетеса"
Предијабетес је ненормалан ниво глукозе наташте (100-125 мг/дЛ) или поремећена толеранција глукозеи скоро је неизбежно повезан са развојем дијабетеса, ако се не реши.
Преддијабетес је скривени непријатељ: није индикован специфичним симптомима, пацијент се осећа нормално, не осећа никакве специфичне симптоме. Најважнији фактори који предиспонирају настанак пред-дијабетеса и дијабетеса су: гојазност, седентарни начин живота, породична историја дијабетеса, присуство хипертензије или поремећаја липида.
Пре-дијабетес је погодан за развој дијабетеса, стварајући дугорочне дијабетичке компликације - због чињенице да чак и незнатно повећање глукозе у крви оштећује крвне судове. Преддијабетес убрзава развој атеросклерозе, а такође повећава ризик од срчаног и можданог удара.
- Преддијабетес постаје све већи друштвени проблем, морате бити свесни тога. Међутим, промене у начину живота, као што су правилна исхрана и повећана физичка активност, могу то ефикасно да преокрену, спречавајући или успоравајући развој дијабетеса типа 2. – каже проф. Миросłав Јаросз – Пирамида здраве исхране и физичке активности, коју ИЗЗ доследно популарише, је превентивно средство и кочница развоја пред-дијабетеса. Ово је наша политика против дијабетеса. "