Помозите развоју веб локације, дељење чланка са пријатељима!

Празник алергичара може бити успешан, јер, супротно изгледу, алергене можете избегавати и ван куће. Међутим, много зависи од врсте алергије и њене тежине. Одмор се другачије планира у случају алергије на храну, другачије у случају инхалационе или контактне алергије. Али постоје и заједнички имениоци: алергичари треба пажљиво да изаберу дестинацију, где ће остати и мудро се спаковати, сећајући се добро опремљеног комплета прве помоћи.

Садржај:

  1. Празници против алергија: када и где ићи?
  2. Хипоалергенски празници: како одабрати хотел?
  3. Хипоалергени празници: шта спаковати
  4. Хипоалергенски празници: где јести?
  5. Празник против алергија: пазите на сунце
  6. Празник против алергија: одмор са дететом са алергијама
  7. Празник против алергија: ујед инсеката

Сваки алергичар и родитељ алергичар зна колико је неугодна алергија на храну или инхалацију. Најтеже је оно што је најважније у лечењу алергија, па избегавати оно што је алергично.

И зато што изазива довољно проблема на дневној бази, многи алергичари свесно одустају од путовања на одмор, плашећи се погоршања симптома алергије. Али има и оних којима је одмор са најмилијима толико важан да свесно ризикују.

Без обзира на мотивацију, одлуку о одласку на одмор треба консултовати са алергологом - а боравак треба пажљиво испланирати. Дакле, шта треба да запамти алергичар пре одласка на одмор?

Празници против алергија: када и где ићи?

У случају алергија, кључно питање је правац и датум поласка. Не препоручује се свака локација за особе које пате од алергија. Особе алергичне на полен треба да размотре и датум одласка, да га прилагоде календару полена и по могућности одморе ван летње сезоне, јер је управо у летњим месецима концентрација полена трава, корова, дрвећа и житарица. највиши.

Алергичаре, без обзира на врсту алергије, фаворизује море, јер је у таквим крајевима концентрација полена обично нижа (разгони га хладан, влажан ветар који дува са мора), море клима благотворно делује на респираторни систем, а купање у морској води (под условом да је чиста) добро делује на кожу.

Алергичари такође могу да оду у планине: што је више, то је мање полена и нижа је концентрација кисеоникастимулише респираторни систем. Али иако су климатске промене веома корисне за алергичаре, вреди запамтити да се тело мора аклиматизовати и планирати одмор на такав начин да путовање траје не мање од две недеље.

Може ли алергичар ићи у иностранство? Апсолутно – и правила за избор дестинације су слична онима за одмор у Пољској. Посебно вреди отићи на море или у планине, а ако имате алергије на инхалацију, пратите локални календар полена.

Хипоалергенски празници: како одабрати хотел?

Избор смештаја је такође важно питање, јер није сваки пансион или хотел погодан за алергичаре. У случају људи са алергијом на инхалацију, важно је, на пример, да ли је хотел погодан за кућне љубимце (јер ако јесте, онда вероватно нема шта да се тражи код алергичара), док особе са алергијом на храну треба да траже места где је могуће наручити оброке који воде рачуна о потреби одржавања дијете, на пример оброци без млека или друга јела за алергичаре, али обавезно припремљена на начин да нису случајно контаминирана алергенима.

Приликом одласка у иностранство, вреди изабрати веома добре хотеле, оне који служе кухиње различитих нација и широк избор јела: тада обично нема проблема да нађете нешто што може да једе алергичар, а сервис је спремнији да припреми јело по наруџби.

Дизајн хотела је такође важан - у ентеријерима стилизованим као старински, богато декорисаним, људи алергични на прашину вероватно ће се осећати горе, јер на таквим местима редовно усисавање може бити прави изазов. Такође вреди проверити од чега је направљена постељина (перјани јастуци и јоргани могу изазвати алергије). О неким питањима можете се распитати на рецепцији, одговори на друга питања можете пронаћи у мишљењима гостију у датом објекту (нпр. на сајтовима туристичких портала).

За многе алергичаре, добра опција је изнајмити стан са чајном кухињом, опремљен машином за веш, усисивачем, прибором за кување. На таквом месту можете не само да сами припремате оброке (што је извесна непријатност, али значајно смањује ризик од напада алергије), већ и свакодневно чистите користећи безбедна, домаћа средства за чишћење) или чак да перете постељина у специјалном праху за алергичаре.

Хипоалергени празници: шта спаковати

Алергичари треба да свакодневно узимају предмете и лекове који им помажу да живе са алергијом. Основа је, наравно, добро снабдевен комплет прве помоћи за алергичаре, који поред лекова за хроничну употребу које преписује лекар треба да садржи:

  • Антихистаминици који блокирањем хистаминских рецептора елиминишу типичне симптоме алергија. Ово су препарати дугог дејства, па се могу узимати једном дневно.
  • Лекови који садрже кортизон (у облику масти или таблета). Они убрзавају решавање алергијских болести. На пример, хидрокортизонска маст која се наноси на кожу биће корисна.
  • Локални деконгестиви или системски лекови.
  • Антиалергијски лекови који се примењују директно на слузницу носа и капи за очи.
  • епинефрин (адреналин) у облику ауто-ињектора - ово је посебно важно када сте алергични на отров инсеката.

Приликом одласка у стан са чајном кухињом, вреди узети средства за свакодневно чишћење и прање, као и залихе производа за припрему оброка (у туристичким дестинацијама понекад постоји проблем са њиховом доступношћу).

Такође треба да имате опис болести (симптоме, лечење, лекове) који вам је припремио лекар - ако идете у иностранство, треба да буде преведен на енглески. У случају здравствених проблема, он ће олакшати поступак локалног лекара.

Хипоалергенски празници: где јести?

Постоји један добар одговор на ово питање: никада на случајним местима. Сваки алергичар зна који су алергени у храни опасни за њега, али нема сигурности да чак и ако их дато јело не садржи, они нису случајно доспели тамо, нпр. приликом сечења различитих састојака на истој дасци.

Ради сопствене безбедности, вреди изабрати ресторане добре класе, при поруџбини неког јела уверити се да не садржи алерген и додатно замолити да се припрема са опрезом, истовремено обавештавајући да у случају грешке могу настати озбиљне компликације по здравље. У добрим ресторанима услуга обично нема проблема и удовољава таквим жељама гостију.

Током одмора у иностранству, боље је не експериментисати са новим воћем, соковима или раније непознатим јелима. Увек вреди са собом имати сопствену неалергену ужину.

Важно! Особе које пате од алергија треба да избегавају да једу и пију напољу јер их могу угристи инсекти привучени мирисом хране и развити тешку алергијску реакцију.

Приликом одласка у иностранство обавезно узмите додатно здравствено осигурање, узимајући у обзир хроничне болести, а ако идете у земље ЕУ - набавите ЕХИЦ картицу.

Шта још треба запамтити пре одласка?
  • Када резервишете хотел или апартман, требало би да истражите иу непосредној близини иуверите се да у близини има добро снабдевен супермаркет, апотека, болница. Ово је посебно важно када путујете у иностранство: могућност куповине неких ствари (нпр. специфичних прехрамбених производа као што је хлеб без глутена или биљно млеко) на лицу места увелико олакшава одлазну логистику.
  • Када зовете хотел, не устручавајте се да тражите собу са фрижидером (неопходним за чување неких лекова и масти) и која се налази у непушачкој зони, далеко од хлорисаних базена, на вишем спрату (који смањује ризик од улетања комараца у просторију), темељно очишћена и без биљака или тепиха.
  • Приликом одласка у иностранство припремите и мини-речник са фразама о врсти алергија преведеним на локални језик: ово ће олакшати комуникацију у апотеци, на рецепцији или код лекара.

Празник против алергија: пазите на сунце

Ако имате кожу осетљиву на сунце, чак и мало сунчеве светлости може бити прави проблем. Стога, намажите себе и своју децу кремама за сунчање. Такође, носите прозрачне кошуље и шешире дугих рукава.

Ако узимате лекове, питајте свог лекара да ли вам је дозвољено да останете на сунцу пре него што одете. Неки, као што су диуретици, могу изазвати фототоксичне реакције. Слична реакција ће се десити када изађете на сунце одмах након употребе дезодоранса или парфема.

Празник против алергија: одмор са дететом са алергијама

Мали алергичар ће провести празнике као и његови вршњаци, све док га научите како да се понаша када, на пример, чује зујање осе. Осим тога, обуците дете у боје природе (браон, беж, маслинаста, сива), јер оне не привлаче инсекте. Више воле светле, посебно жуте и наранџасте.

После сваког оброка, оперите лице и руке вашег детета, а када је одећа умрљана, промените је. Не једите сладолед, воће (нарочито ако је веома сочно) или сокове на свежем ваздуху. Арома може привући инсекте.

Уверите се да се ваше дете не игра у близини расцветалог цвећа и да не хода босо по трави. Не остављајте дете које спава без надзора напољу. Покривање кревета или колица мрежом против комараца не гарантује да малишан неће бити убоден. Избегавајте шетње воћњаком и воћњаком. На таквим местима има ројева инсеката.

Ако своје старије дете пошаљете у камп или летњи камп:

  • дајте свом детету фотокопију недавних тестова и медицинске историје са информацијама о анафилактичком шоку у прошлости
  • спакујте лекове које ваше дете редовно узима
  • обавестите старатеље да дете треба да узима лекове и како да то уради - по могућности дајте им парче папира са релевантним информацијама
  • Укључује анти-шок комплет
  • млади воле да носе војне справе, податке о здрављу детета можете угравирати на тзв. псећа ознака
  • ако ваше дете пати од алергије на храну, укључите информације о алергеној храни
  • спакујте своју одећу у природним бојама (беж, браон, зелена, бела)
  • спакујте свом детету слаткише које може да једе без страха
  • набавите ципеле које ваше дете жељно носи како не би ходало босо по трави.

Празник против алергија: ујед инсеката

У нашој климатској зони живи преко 100.000 људи. врсте инсеката који уједају или боду. Отров две породице - осапида и пчелиње породице - има јака алергена својства и такође може изазвати анафилактичку реакцију. Пчелињи жалац се забија у тело жртве и остаје у њему – инсект умире, али отров још неколико минута цури из отровне кесе – па је веома важно да се што пре уклони.

За особе које пате од алергија, уједи комараца такође могу бити веома проблематични, а понекад и веома опасни. Стога, пре изласка напоље, вреди се заштитити репелентом, који је сигуран за алергичне особе.

Шта учинити када вас уједе? Када пчела убоде, убод се мора уклонити што је пре могуће, а затим на рану нанети пасту од воде и соде бикарбоне. Када оса уједе довољан је хладан пакет леда или разблаженог сирћета, а помаже и стављање на рану исеченог лука.

Посебну пажњу треба обратити када оса или пчела убоде језик - када набрекне, може ометати дисање. Дакле, треба да ставите коцку леда и потражите медицинску помоћ што је пре могуће.Важно:Када излазите на пикник или ћете бити на отвореном дуже време - немојте носити одећу са узорком. Одећа треба да буде у природним бојама. Бела, зелена и беж не изазивају радозналост инсеката, за разлику од жуте и наранџасте. Држите сво посуђе покривено када једете напољу, јер мирис такође привлачи инсекте, а такође и угљен-диоксид у газираним пића. И запамтите - убоде инсекте привлачи и мирис знојног меса.

Помозите развоју веб локације, дељење чланка са пријатељима!

Категорија:

Алергије