Мицхаł Бајор воли изазове - као уметника и човека - они га чувају. „Мојем телу је потребно 36 и 6, мојој души је потребно много више“ – убедљиво је убеђивао преко 40 година.
Младост? Да момак прича о томе?! А у овим годинама? Тешко је. Незгодно. Није објективно. Могу само да признам да ме доживљавају као некога ко се – што се тиче година – добро ради.
Али озбиљно, не осећам се баш старим. Још увек се осећам као да остварим своје снове. Мислим да је то моја главна особина која ме чува. Јер пред шездесетом која се приближава – у коју тешко верујем када се погледам у огледало, нека буде и мало самозадовољна (осмех) – не могу да замислим да бих могла да помислим да је све иза мене. И не ради се о животу, већ о циљевима које желим да постигнем. Још ми се у глави врте мисли: волео бих да играм још једну улогу, певам о њој, идем тамо. Много путујем, то ме такође одржава у форми. Још увек тражим нове подстицаје и сензације.
Мицхаł Бајор: Живим прилично хигијенски
Имам слабости - неко пиће, цигарета - али само за време празника, "крај ватре". Међутим, сан је главни узрок мог осећања. Спавам веома редовно 9 сати. Ипак, не заспим до два ујутру. Много читам, љубитељ сам биоскопа и … телеман. Политички програми ме досађују и нервирају, али ја јако волим филмове и куриозитет из света, а како се међу 500 канала увек нађе нешто, понекад преноћим. И не то од јуче - радим то више од десет година, тако да се моје тело већ променило.
Не могу да устанем прерано јер … грло ми после не ради. Продуценти у студијима за снимање знају да радим тек од 17 сати. Да сам спавао мање од 9 сати, имао бих проблема да отпевам вечерњи концерт јер бих се осећао сломљено.
Мицхаł Бајор: Шта да радим да бих се физички осећао добро?
Идем на рехабилитацију два пута недељно. Једном сам имао прилично несрећу да сам пао на обе руке, због чега сам био у опасности од операције рамена, али сам срећом, захваљујући рехабилитацији, успео да их избегнем. Захваљујући овим третманима, почео сам и да радим неке тренинге снаге како бих добио мишићну масу. Имам два приватна тренера – и већ неколико година редовно вежбам са њима. Кад време истекне, тренирам код куће користећи опрему -Имам припремљене вежбе и радим их. Верујем да ово радим за своје добро.
Исто важи и за дијете. Не узимам у обзир оне брзе - они завршавају са јо-јо ефектом. Кад сам био млађи, било ми је фантастично да изгубим 5-7 кг за две недеље, али тада сам враћао исто толико. Сад кад видим да мало заокружујем, на месец-два одустанем од угљених хидрата и мирно изгубим 4-5 кг. Ово радим једном годишње. Најчешће, када се фото сесија приближава новом албуму. (смех) Дакле, одмах!
Вреди знатиМицхаł Бајор- певач и глумац кога познајемо, између осталих од улоге Нерона у филму „Куо Вадис“ и необичних интерпретација песама: „Нећу више“, „Не остављај ме“, „Загреј ме“, „Заглавио сам се у ћошку. „. Године 2015. објавио је 19. албум под насловом "Љубави моја" са текстовима В. Мłинарског.